หน้าแรก
สมาชิก
BOONRIANG CHUCHA...
สมุด
แลกเปลี่ยนเรียนรู...
รอดตายจะเล่าให้ฟัง
BOONRIANG CHUCHAISANGRAT
สมุด
บันทึก
อนุทิน
ความเห็น
ติดต่อ
รอดตายจะเล่าให้ฟัง
ฝึกดูจิตเมื่อกลัว
รอดตายจะเล่าให้ฟัง
18-19 มกราคม 2550 มีโอกาสเป็นประธานการประชุมเจ้าหน้าที่กลุ่มงานประกัน 5 จังหวัดในเขตภาคเหนือที่ทางสำนักงานหลักประกันสุขภาพพิษณุโลกจัดขึ้นที่แพเหนือเขื่อนภูมิพล
อำเภอสามเงา
จังหวัดตาก
ทุกครั้งที่ลงแพเหนือเขื่อนจะนึกถงบรรยากาศเสี่ยงแต่น่าประทับใจคือการว่ายน้ำในเขื่อนภูมิพลที่กว้างใหญ่สุดลูกหูลูกตา
กระแสน้ำนิ่งไม่มีสิ่งกีดขวาง
บางครั้งว่ายไปครึ่งชั่วโมงได้ครึ่งกิโลเมตรกลับอีกครึ่งชั่วโมงอีกครึ่งกิโลเมตร
ครั้งนี้ตั้งใจจะว่ายน้ำให้สนุกรู้ว่าเสี่ยงแต่ก็คิดว่ารอดตายจะเล่าให้ฟัง
เกือบ 1 ทุ่มกว่าแพจะมาจอดที่เกาะวาเลนไทน์ซึ่งเป็นยอดเขาที่น้ำล้อมรอบกลายเป็นเกาะแว่นว่ายน้ำอันใหม่ซื้อมา 130 บาท มาใช้ครั้งนี้โดยเฉพาะ
บอกเจ้าหน้าที่ว่าจะว่ายน้ำ 1 ชั่วโมงไม่ต้องเป็นห่วงประเดี๋ยวกลับมา
พอเริ่มว่ายน้ำน้ำเย็นมาก
จิตใจหวั่นไหวเล็กน้อย
มีกลัวบ้างบางครั้ง
แต่รู้สึกสงบมากกว่าหลายปีก่อนที่เคยมาว่าย
อาจเป็นเพราะพึ่งผ่านช่วงอันตรายของชีวิตที่พักรักษาตัวอยู่ที่โรงพยาบาลสวนดอก
จังหวัดเชียงใหม่
เมื่อว่ายไกลออกไป ๆ ให้ไฟนีออนของอีกแพหนึ่ง
ห่างอยู่ประมาณสองสามร้อยเมตรจึงว่ายไปแพนั้น
แล้วกลับตัวในน้ำว่ายกลับว่ายได้สองรอบมีคนตะโกนนึกว่ามีเรื่องอะไร
ปรากฏว่าตะโกนให้รีบขึ้นเพราะทุกคนเป็นห่วงนึกว่าจมน้ำไปแล้ว
ดูนาฬิกาที่ข้อมือเห็นว่า
พึ่งว่ายได้ 25 นาทีจึงขอว่ายต่อให้ครบครึ่งชั่วโมง
ขณะว่ายอยู่ในน้ำมีบางครั้ง
ไม่ทราบว่าเป็นเชือกที่มัดแพหรือเศษสวะในน้ำมาโดนบริเวณลำคอ
ใจก็นึกกลัวคิดว่า เป็นสัตว์หรือเป็นผีหรือเป็นเจ้ากรรมนายเวรที่มาตามเอาชีวิตเอามือลูบตามคอก็ไม่เจออะไร
นี่แหละสิ่งสำคัญในการศึกษาตน
หากมัวแต่นั่งอ่านหนังสือ
ประชุมในห้องแอร์ไม่ฝึกปฏิบัติไปที่จิตตัวมาก ๆ ก็จะไม่รู้ว่าเมื่อยามจิตกลัวมากๆ สติจะควบคุมจิตได้จริงหรือสถานการณ์แบบนี้
ถ้ารอดตายก็จะเล่าให้ฟัง
เสียดายบางครั้งคนตายไม่มีโอกาสเล่า
เพราะไม่ได้ซ้อม
ไม่ได้ฝึกเหตุการณ์เกิดขึ้นทันทีและเสียชีวิตไปเลย
เช่น
เกิดอุบัติเหตุ
เกิดโรคปัจจุบันทันด่วน ฯลฯ
สมกับคำกล่าวที่ว่า
พระภิกษุที่ฝึกปฏิบัติธรรมมักฝึกดุจิตของตนในสถานที่ที่น่ากลัว
เช่น
ตามป่าช้าที่มีศพ ฯลฯ
สวัสดี
นพ.บุญเรียง
ชูชัยแสงรัตน์
นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดอุตรดิตถ์
โทร. 081-8868787
วันที่ 25 มกราคม
2550
เขียนใน
GotoKnow
โดย
BOONRIANG CHUCHAISANGRAT
ใน
แลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกัน
คำสำคัญ (Tags):
#ฝึกจิต
หมายเลขบันทึก: 74359
เขียนเมื่อ 25 มกราคม 2007 15:53 น. (
)
แก้ไขเมื่อ 11 กุมภาพันธ์ 2012 17:09 น. (
)
สัญญาอนุญาต:
จำนวนที่อ่าน
จำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น
ชื่อ
อีเมล
เนื้อหา
จัดเก็บข้อมูล
หน้าแรก
สมาชิก
BOONRIANG CHUCHA...
สมุด
แลกเปลี่ยนเรียนรู...
รอดตายจะเล่าให้ฟัง
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID
@gotoknow
สงวนลิขสิทธิ์ © 2005-2023 บจก. ปิยะวัฒนา
และผู้เขียนเนื้อหาทุกท่าน
นโยบายความเป็นส่วนตัว (Privacy Policy)
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท