GotoKnow
  • เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ
GotoKnow

นาฬิกาชีวิต

นาฬิกาชีวิต

      ค่ะในวันนี้เราก็จะมาพูดกันถึงเรื่องของ ช่วงเวลาของการทำงานในร่างกายของคนเราต่อกันนะค่ะ

13.00-15.00 น. เป็นช่วงเวลาของลำไส้เล็ก จึงควรงดการกินอาหารทุกประเภทเพื่อเปิดโอกาสให้ลำไส้ทำงาน ลำไส้เล็กมีหน้าที่ดูดซึมสารอาหารที่เป็นนำทุกชนิด เช่น วิตามินซี บี โปรตีเพื่อสร้างกรออะมิโน สร้างเซลล์สมอง ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

15.00-17.00 น. เป้นช่วงเวลาของกระเพาะปัสาวะ กระเพาะปัสสาวะจะเกี่ยวข้องกับระบบความจำ ไทรอยด์  และระบบเพศทั้งหมด ช่วงเวลานี้ควรให้เหงื่อออก อาจจะออกกำลังกายหรืออบตัวกระเพาะปัสสาวะจะได้แข็งแรง การอั้นปัสสาวะบ่อยๆ ปัสสาวะจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้เหงื่อที่ออกมีกลิ่นเหม็นเหมือนปัสสาวะ

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

คำสำคัญ (keywords): นาฬิกาชีวิต
หมายเลขบันทึก: 73300
เขียน:
แก้ไข:
อ่าน:
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ

ความเห็น (0)