เล็บเป็นเส้น ขาดวิตามินอะไร หรือมีดอกเล็บขึ้นจนเห็นได้ชัดเจน อาการแบบนี้จะใช่เล็บบอกโรค หรือปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่หรือเปล่า
เล็บเป็นเส้นแนวตั้ง เส้นแนวนอน หรือสังเกตเห็นเล็บเป็นสีขาว เป็นเส้นสีน้ำตาล แค่ดูผ่านตาก็รู้สึกได้ว่าสุขภาพเล็บเราไม่น่าจะปกติแล้วใช่ไหมคะ ยิ่งพอมีกระแสว่าเล็บเป็นเส้นอาจเสี่ยงโรคมะเร็งได้ก็คงยิ่งรู้สึกกังวลกันไปใหญ่ ดังนั้น เพื่อความกระจ่างชัดในเรื่องที่ว่าเล็บเป็นเส้นขาดวิตามินอะไร เล็บเป็นเส้นแนวตั้งบอกโรคได้ไหม เราจึงไปหาข้อมูลมาให้อ่านตรงนี้แล้ว
เล็บเป็นเส้นแนวตั้ง
เล็บเป็นเส้นแนวตั้งเห็นขีดของเส้นได้ชัดเจน อาจเกิดจากสาเหตุดังนี้
- การขาดวิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินบี 12 ธาตุเหล็ก สังกะสี หรือแมกนีเซียม
- อายุที่มากขึ้น
- ภาวะผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ
- พฤติกรรมที่ชอบกัดเล็บ
- การติดเชื้อราใต้เล็บ
- โรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังชนิดไลเคนแพลนัส (Lichen Planus) ที่มีสาเหตุมาจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน โดยจะพบว่ามีอาการบริเวณผิวหนัง เส้นผม เล็บ และเนื้อเยื่อเมือกหรือเยื่อเมือกบุผิว
- โรคสะเก็ดเงินที่เล็บ
- โรครูมาตอยด์
- โรคไฮโปไทรอยด์ หรือภาวะที่ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยลง ทำให้ร่างกายขาดฮอร์โมนไทรอยด์
- โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายอุดตัน
เล็บเป็นเส้นแนวนอน
หากเล็บมีเส้นสีขาวเป็นแถบขวาง หรือเป็นเส้นแนวนอน อาจเกิดได้จากสาเหตุ เช่น
- ภาวะขาดสังกะสี หรือโปรตีน อาจเห็นจุดสีขาวขุ่น ๆ ขึ้นที่เล็บ หรือที่เรียกว่าดอกเล็บ
- การตกแต่งเล็บ ทำเล็บเจล การตกแต่งเล็บด้วยวัสดุอื่น ๆ เป็นเวลานาน อาจทำให้หน้าเล็บถูกทำลายจนเล็บเป็นเส้นได้
- อุบัติเหตุที่เกิดกับเล็บ เช่น ประตูหนีบเล็บ หรือของหนักตกใส่มือและกระแทกเล็บอย่างรุนแรง
- ภาวะเครียดสะสม จะส่งผลให้เล็บอ่อนแอ เปราะบางได้ง่ายขึ้น
- โรคกลาก อาการผิวหนังอักเสบ หรือการติดเชื้อรา ยีสต์ แบคทีเรีย หรือหูดจากไวรัส
- โรคสะเก็ดเงิน
- การเป็นไข้สูงในระยะเวลานาน อาจมีสาเหตุมาจากการติดเชื้อโควิด การเป็นไข้เลือดออก หรือปอดอักเสบ เป็นต้น
- โรคโปรตีนในร่างกายต่ำ (Hypoalbuminemia) ที่อาจจะพบเส้นสีขาวเป็นแถบขวางที่เล็บ และหากใช้มือกดไปที่เล็บสีขาวที่เห็นจะจางลง
- โรคเบาหวานที่คุมไม่ได้ อาจมีเล็บเป็นเส้นสีขาวขนาด 2 ใน 3 ของพื้นที่เล็บ
- โรคซิฟิลิส ที่อาจมีภาวะร่างกายสร้างเล็บได้น้อยลง ทำให้เกิดรอยบุ๋มขึ้นมา จึงทำให้เป็นรอยขีดแนวขวางที่เล็บ
- โรคไทรอยด์ อาจมีอาการเล็บนูนเป็นเส้นแนวนอนได้เช่นกัน
- ภาวะไตทำงานน้อยลงหรือทำงานผิดปกติ
- โรคคางทูม
- โรคไตเรื้อรัง
- โรคตุ่มน้ำพองเรื้อรัง ที่เกิดจากภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานผิดปกติ
- โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายอุดตัน อาจเป็นสาเหตุให้เล็บเป็นเส้นแนวนอนได้
- การทำเคมีบำบัดในผู้ป่วยมะเร็ง
เล็บเป็นเส้นขีดดำ
ในทางการแพทย์จะเรียกว่า Longitudinal Melanonychia โดยอาการอาจมีทั้งเล็บเป็นเส้นขีด เล็บเป็นเส้นสีน้ำตาล หรืออาจเห็นเส้นสีดำบนเล็บ มีลักษณะเป็นปื้นตามแนวยาวของเล็บจากโคนเล็บไปจนถึงปลายสุดของเล็บ และมีตั้งแต่เส้นเดียวไปจนถึงหลายเส้น เกิดได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน เช่น
- กระหรือไฝใต้เล็บ
- อายุที่มากขึ้น
- เชื้อชาติ โดยเฉพาะคนเอเชียหรือคนผิวสีคล้ำ
- การบาดเจ็บบริเวณเล็บ เช่น ถูกกดทับ ประตูหนีบ หรือการกัดเล็บ
- การตั้งครรภ์ ที่อาจกระตุ้นการสร้างเม็ดสี
- ภาวะผิวแห้ง หรือโรคผื่นผิวหนังอักเสบ (Eczema)
- การรับประทานยาบางชนิด เช่น ยาต้านไวรัส เคมีบำบัดบางชนิด
- การฉายแสงรังสีรักษา
- การติดเชื้อราใต้เล็บ
- โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง
- โรคไทรอยด์ ซึ่งอาจมีอาการเล็บเปราะบางร่วมด้วย
- โรคทางพันธุกรรมบางอย่างที่กระตุ้นการสร้างเม็ดสี
- มะเร็งเมลาโนมา (Malignant Melanoma) ที่เกิดจากเซลล์สร้างเม็ดสีแบ่งตัวมากผิดปกติ ทำให้มีการสร้างเม็ดมากขึ้นจนแสดงอาการให้เห็น เช่น เล็บเป็นขีดสีดำหรือเล็บเป็นปื้นสีน้ำตาล (Subungual Melanoma) สีไม่สม่ำเสมอ ขอบหยักไม่ตรง มักเป็นแค่เล็บเดียว
อย่างไรก็ตาม หากเล็บเป็นเส้นสีดำหรือเส้นสีน้ำตาลหลาย ๆ เล็บ และเส้นนั้นมีขนาดน้อยกว่า 6 มิลลิเมตร มีสีที่สม่ำเสมอ ขนาดไม่เปลี่ยนแปลง และไม่ลามไปบริเวณอื่น ๆ ของเล็บ ที่สำคัญคือไม่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นมะเร็งชนิดนี้มาก่อน เล็บเป็นเส้นสีดำในลักษณะนี้อาจไม่ใช่สัญญาณของมะเร็งนะคะ แต่หากไม่แน่ใจก็ลองไปตรวจร่างกายอย่างละเอียดที่โรงพยาบาลได้
เล็บเป็นเส้นแบบนี้ ต้องรีบไปหาหมอ !
โดยส่วนใหญ่อาการเล็บเป็นเส้นไม่อันตราย เพราะมักเกิดจากการขาดสารอาหาร การกระทบกระเทือน รวมถึงสภาพผิวหนังและเล็บเปลี่ยนแปลงตามวัย ฯลฯ ยกเว้นในกรณีที่พบความผิดปกติบางอย่างที่เล็บร่วมด้วย เช่น
- มีการเปลี่ยนแปลงของผิวเล็บ หรือรูปร่างเล็บเปลี่ยนไป เช่น บิดเบี้ยว เป็นหลุม ผิวขรุขระ เล็บลอก
- เล็บเปลี่ยนสีผิดปกติ เช่น ซีดขาว เล็บมีสีเขียว สีเหลือง สีดำ
- เล็บเป็นเส้นสีดำหรือสีน้ำตาลเข้ม ๆ ที่มีขอบเขตไม่ชัดเจน สีไม่สม่ำเสมอ
- เส้นที่เล็บมีขนาดใหญ่มากกว่า 6 มิลลิเมตร
- เส้นดำที่เล็บโตเร็ว หรือลามไปที่ผิวหนังรอบ ๆ เล็บหรือจมูกเล็บ
- มีแผล มีก้อน บวม หรือเลือดออกใต้เล็บง่าย
- รู้สึกปวดบริเวณใต้เล็บ
- เริ่มมีอาการครั้งแรกในวัย 40 ปีขึ้นไป
- มีประวัติครอบครัวของการเป็นมะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมาบริเวณเล็บ (Nail Melanoma) มาก่อน
เล็บเป็นเส้น รักษาได้ไหม
การรักษาเล็บเป็นเส้นจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการผิดปกติ ซึ่งหากตรวจเจอว่ามาจากโรคก็ต้องรักษาไปตามแนวทางของโรคนั้น ๆ หรือหากพบว่าเล็บเป็นเส้นจากการขาดสารอาหารบางอย่าง ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อให้เล็บกลับมามีสุขภาพที่ดี
เล็บเป็นเส้นนับว่าเป็นสัญญาณผิดปกติที่ร่างกายฟ้องออกมา ดังนั้น อยากให้ตรวจเช็กสุขภาพเล็บกันบ่อย ๆ เพราะอย่างที่เห็นกันว่าเล็บบอกโรคได้นะคะ และหากตรวจพบความผิดปกติได้เร็วก็จะยิ่งมีโอกาสในการรักษาและเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงได้มากเท่านั้น
สามารถติดตามบทความและข้อมูลอ้างอิงต่อได้ที่ : สถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์, เฟซบุ๊ก SirirajDerm, รามา แชนแนล, คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่,
