ที่ขา ประคบร้อนได้ ยกเว้นหัวเข่า

สูงวัยแล้ว ปวดแข้งปวดขาเป็นเรื่องธรรมดา จะประคบน้ำอุ่นหรือลูกประคบร้อนก็ได้... 
แต่บริเวณหัวเข่า ต้องประคบด้วยน้ำเย็นหรือน้ำแข็งเท่านั้น เพราะไม่มีกล้ามเนื้อ มีแต่กระดูกสะบ้า นะครับ... คุณหมอท่านแนะนำมาครับ 
ห่วงใยเสมอครับ