อาทิตย์ 27-06-2564

เป็นวันที่เดินออกกำลังกายแบบผ่อนคลาย คุยไปเดินไป ได้ 10 km 

ที่บึง มข ฟ้าสวยมาก

การเดินทุกวัน ทำให้ร่างกายแข็งแรง ถึงแม้ว่า น้ำหนักไม่ลด เราก็เดินต่อไป

แต่ต้องระวังโควิดไปด้วย เพราะเขาบอกในที่สาธารณะ อาจมีการแพร่กระจายได้ไกล

ต้องห่างๆคนไว้

เพราะจากที่เห็น ไม่มีคนใส่แมสเลยค่ะ

วันนี้เดินในป่า สวยดีเหมือนกันค่ะ

 

……………………

แก้ว

บันทึกไว้ให้จดจำ