เช้าวันอาทิตย์ ใกล้ชิดพระพุทธศาสนา
ตื่นขึ้นมาเช้านี้ ได้ฟังธรรมเทศนา
อยากให้ทุกท่านได้ฟัง แต่ถ้าไม่มีเวลาจริง ๆ เปิดฟัง 10 นาทีสุดท้ายก็ได้ครับ สาธุ
ผมถอดบทเรียนได้ประมาณนี้ครับ
ใน 10 นาทีสุดท้าย พระอาจารย์ท่านได้ยกตัวอย่าง วิธีฝึกปฏิบัติในการพิจารณา กาย กับ เวทนา ว่า
- กาย ให้พิจารณา อริยบถ ๔ (ยืน เดิน นั่ง นอน) ให้เห็นการเคลื่อนไปของ ดิน น้ำ ลม ไฟ
