บำบัดโรคกรดไหลย้อนด้วยตนเอง


เราเชื่อว่าตนกำลังเป็นโรคกรดไหลย้อน (แม้โดยไม่ต้องหาหมอ) มันทรมานพอควรคือจะเกิดการจุกเสียดบริเวณลิ้นปี่สัก ๕ วิ แล้วการเสียดนี้จะแผ่สร้านลงไปยังท้อง บางที่เป็นอยู่หลายระลอกกว่าจะบรรเทาลง เราได้ทดลองการบำบัดด้วยตนเองคือปรับอิริยาบท ท่านั่งหลังตรงดูจะดีที่สุด รองไปคือนอนตะแคงซ้าย นอนหงาย และนอนตะแคงขวาตามลำดับ

.

ทำไมตะแคงซ้ายดีกว่าตะแคงขวา..เราเชื่อว่าเป็นเพราะกระเพาะอาหารนั้นตั้งอยู่ทางซีกซ้ายของช่องท้อง ถ้านอนตะแคงขวาจะเป็นการช่วยเทกรดออกจากกระเพาะมายังลิ้นปี่ แต่ถ้าตะแคงซ้ายกระเพาะจะอยู่ต่ำกว่าลิ้นปี่ ก็ไม่มีการช่วยเท

---คนถางทาง..๑๔มีค. ๖๔ (ขอบคุณรูปจากอินเตอร์เน็ท)

หมายเลขบันทึก: 689489เขียนเมื่อ 14 มีนาคม 2021 06:02 น. ()แก้ไขเมื่อ 14 มีนาคม 2021 06:02 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลง


ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี