หนังสือเล่มเล็ก ชุดธรรมะใกล้มือ ชื่อ ชุดเครื่องมือ บวชอยู่ที่บ้าน อ่านได้ที่ (๑)    ฟังเสียงธรรมบรรยายได้ที่ (๒)     เหมาะกับผมมาก    เพราะผมไม่เคยบวช    

สาระของธรรมบรรยายสะท้อนวิธีคิดของท่านพุทธทาส    ที่มุ่งเข้าหาแก่น ที่เป็นคุณค่าแท้

 ท่านให้ถือ พละ ๕ เป็นเครื่องมือหลัก  ซึ่งประกอบด้วย ศรัทธา  วิริยะ  สติ  สมาธิ และ ปัญญา    นี่คือธรรมะแห่งอำนาจ   

เสริมด้วย ฆราวาสธรรม   อันได้แก่ สัจจะ  ทมะ  ขันติ  จาคะ  

และ สัปปุริสธรรม ๗   อันได้แก่  รู้เหตุ  รู้ผล  รู้ตน  รู้ประมาณ  รู้กาล  รู้บริษัท  รู้บุคคล

ลงท้ายด้วยการฝึกมีชีวิตที่ประณีต  ด้วยหลักการ ๓ ข้อ  คือ (๑) มีสติกำกับใจตนเอง  (๒) กินอยู่พอดี  (๓) มีความเพียรแบบตื่นรู้    ภาษาธรรมเรียกธรรมะชุดนี้ว่า อปัณณกปฏิปทา ๓  ได้แก่ อินทรียสังวร   โภชเนมัตตัญญุตา   ชาคริยานุโยค 

ผมตีความว่า อินทรียสังวร คือ EF – Executive Function

วิจารณ์ พานิช

๓๑ ส.ค. ๖๓