จากการที่ได้สัมภาษณ์ทางโทรศัพท์กับคุณยายที่บ้าน เนื่องจากมีการได้รับการมอบหมายให้ทำการสัมภาษณ์บุคคลที่มีปัญหาทางด้านร่างกายหรือทางด้านจิตใจและในช่วงนี้คุณยายมีอาการปวดหลังจากการหกล้ม สาเหตุเกิดจากการลื่นแผ่นกระเบื้องที่มีน้ำขัง ทำให้มีการหกล้มเกิดขึ้น แล้วส่งผลต่อการทำกิจวัตรประจำวันของคุณยายในหลาย ๆ เรื่อง อาทิ ปัญหาการนอนไม่หลับเนื่องจากมีอาการปวดที่หลัง ปัญหาการเคลื่อนย้ายตัวของท่าทางลักษณะต่าง ๆ ปัญหาการเดินไปไหนมาไหนที่ไม่ค่อยสะดวกเท่าแต่ก่อน เป็นต้น
ซึ่งทำให้คุณยายมีสุขภาพที่แย่ลงทั้งด้านร่างกายและจิตใจของคุณยายเองเพราะปกติแล้วคุณยายเป็นคนที่ชอบทำสิ่งต่าง ๆ รอบตัวด้วยตัวเองและเป็นคนที่ชอบทำอาหาเป็นชีวิตจิตใจ คุณยายรู้สึกไม่ดีกับการที่คุณยายไม่สามารถทำสิ่งต่าง ๆ เองได้เท่าเมื่อก่อน
ดิฉันจึงสอบถามกับคุณยายว่าในตอนนี้สามารถแก้ไขหรือผ่านปัญหาอะไรบ้าง จากตอนแรกที่ฟังปัญหาเรื่องการใช้ชีวิตประจำวันของคุณยายค่อนข้างมาก คุณยายจึงตอบกลับมาให้ดิฉันฟังว่า
"สภาพจิตใจและร่างกายของยายตอนนี้ดีขึ้นมากกว่าตอนแรกที่เกิดเรื่องขึ้น" ดิฉันจึงเกิดความสงสัยว่าอะไรที่ทำให้คุณยายสามารผ่านเรื่องปัญหาที่มีมากมายของคุณยายแล้วทำให้ทั้งจิตใจและร่างกายของคุณยายดีขึ้นกว่าเมื่อก่อน คุณยายบอกกับดิฉันว่า
"ยายได้ฟังเรื่องธรรมมะมากขึ้นหลังจากที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวไปไหนได้อย่างสะดวกจากทางโทรทัศน์ และพระท่านได้พูดถึงเรื่องร่างกายของมนุษย์ว่าสังขารไม่เที่ยง ยายเลยนำเรื่องนั้นมานอนคิดและช่วงระหว่างที่ยายมีอาการบาดเจ็บลูก ๆ หลาน ๆและเพื่อนบ้าน ของยายต่างแวะมาเยี่ยมเยียน แสดงความเป็นห่วงเป็นใย ยายก็เลยคิดได้ว่าร่างกายของคนเรามันก็มีเสื่อมไปตามสภาพเวลา ถ้าใจเราแย่ ร่างกายที่แย่อยู่มันก็จะแย่ลงมาด้วย"
แล้วหลังจากนั้นคุณยายก็เริ่มเปลี่ยนความคิดว่าตัวเองทำอะไรไม่ได้ กินยาตามที่หมอสั่งและออกกำลังกายเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อให้ร่างกายเจ็บน้อยลงตามคำแนะนำของนักกายภาพบำบัดที่คุณยายเข้าไปรักษาอาการปวดหลัง ส่วนเรื่องการทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่คุณยายทำไม่ค่อยได้ดีเท่าเดิม คุณยายก้เปลี่ยนให้ลูกสาวหรือน้าของดิฉันมาช่วยในเรื่องต่าง ๆ มาขึ้น เช่น การทำอาหารคุณยายก็มีการลงมือทำในส่วนที่คุณยายสามารถทำได้แต่ส่วนไหนที่หนักเกินไปก็จะให้น้าสาวของดิฉันเป็นผู้ทำ หรือเวลาที่ดิฉันกลับบ้านดิฉันเองก็จะเป็นฝ่ายให้คุณยายได้พักแล้วโชว์ฝีมือการทำอาหารให้คุณยายได้ทาน เรื่องการอาบน้ำที่คุณยายไม่สามารถยืนทำได้แล้วก็เปลี่ยนมาใช้การนั่งอาบน้ำแทนในช่วงแรกอาจจะไมค่อยสะดวกเพราะคุณยายเองยังไม่ชิน แต่พอทำได้สักพักก็เริ่มชินการทำกิจกรรมมากขึ้น เป็นต้น
ส่วนเรื่องอาการปวดที่หลังอาการก็บรรเทาลงจากการรับประทานยาตามที่หมอสั่งและมีการเคลื่อนไหวร่างกายในลักษณะท่าทางที่ถูกต้องเพื่อไม่ไปกระตุ้นเรื่องของอาการปวดหลัง
สิ่งที่ดิฉันได้จากการสัมภาษณ์ทางโทรศัพท์กับคุณยายของดิฉันเอง ดิฉันคิดว่าส่วนที่ช่วยให้คุณยายดีขึ้นคือการที่จิตใจของคุณยายได้รับการดูแลและคุณยายได้ทำความเข้าใจกับตัวเองถึงแม้ว่าจะมีการทดแทนการทำกิจกรรมต่าง ๆ เพิ่มมากขึ้นแต่คุณยายเองยังมีส่วนร่วมในกิจกรรมนั้นเองได้ คุณยายทำให้เห็นว่าถ้าจิตใจของคนเราดีขึ้น การดูแลตัวเองและการระมัดระวังเรื่องต่าง ๆ ก็จะดีเพิ่มมากขึ้นด้วย
5923007 นางสาวชนาพร ตั้งสุวรรณ
