บันทึกถวายเป็นเครื่องสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณ..

...บันทึกถวายเป็นเครื่องสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณแห่งในหลวงรัชกาลที่๙....

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

...ในการค้นคว้าศึกษามวยพระยาครุฑ พาหุยุทธ์ชาวสยามมานานนับสิบกว่าปีทำให้สามารถค้นพบสิ่งที่น่าอัศจรรย์ในการสร้างสุขภาวะและความแข็งแกร่ง..ข้อมูลทั้งหลายที่เผยแพร่นั้น..ได้ปฏิบัติแล้ว..บางอย่างเป็นการลองผิดลองถูก..บางอย่างเกิดผลกับตัวเองแต่ยังไ่ม่แน่ใจว่าจะเกิดได้กับคนอื่น..คิดว่า..หากใครต้องการคำตอบที่เป็นวิทยาศาสตร์เพื่อยืนยันอาจจะไม่ตรงกับความคิดความเข้าใจ..เพราะการทำให้เกิดความเป็นหนึ่งด้วยมวยนั้น..เกิดได้ยากและหายไปได้ง่าย..ครับ..

แต่..ขณะนี้..พอจะสรุปได้ว่า..

1.การหายใจพอง-ยุบ..ช่วยให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่ดี..และหากฝึกการกักลมอัสมิตาก็จะยิ่งเกิดผลที่ดีขึ้นมาก..

2.การฝึกไหว้ครูรำมวย..จะช่วยให้กระบวนการประสมจิตกับกายกลมกลืนสมดุลมาก..

3.การทำสมาธิ การเดินจงกรม การสวดมนต์ภาวนา การบริกรรมประกอบใจกับการตบกระตุ้น นวด ถู ดัด ยืด เหยียด หมุนวน เป็นจังหวะ รวมทั้งการใช้น้ำรดราดตัว..ส่งผลต่อการสร้างสุขภาวะทั้งการส่งเสริมและบำบัดไดัดี..

4.การงดเว้นการกินแตงกวา การไม่กล่าวคำสบถและไม่ถ่มน้ำลายจะช่วยสร้างความเข้มแข็งเพิ่มขึ้น..รวมทั้งควรกิน ข้าวเหนียว ข้าวเหนียวดำ งา ปลาดุก ปลาไหล ว่านพระยาวานร ว่านรางจืด ว่านหนุมานประสานกาย บอระเพ็ด ขมิ้นชัน ..ตามควรแก่โอกาส..

5.การฝึกป้องปัดปิดเปิด ฝึกปัดแมลงวัน ฝึกปิดปกชกด้วยศอก ฝึกลุกนั่งพร้อมกับการพันหมัดและชกหมัดจะช่วยให้รัดกุมขึ้น..

6.การฝึกแม่ไม้15ลูกไม้15เป็นพื้นฐานที่จำเป็น..

7.องค์ประกอบสำคัญ คือ ความเข้าใจ เข้าถึง และพัฒนา ด้วย เคล็ดวิชาพาหุยุทธ์ อันได้แก่ มวย1 สมาธิ2 ศรัทธา3 สติ4 พละ5 อานาปานสติ6 โพชฌงค์7 มรรค8 ฌาน9 นิพพาน0..และสิ่งสำคัญที่สุดคือ การประกอบกิจอันควรเป็นเนืองนิจด้วย ทาน ศีล ภาวนา..ครับ..

8.มวยไทย คือ วิถีชีวิตไทย..

1.สง่างามด้วยศาสตร์และศิลป์..

2.แข็งแกร่งทั้งภายนอกภายใน..

3.มีไมตรีและเบิกบานไม่ว่าจะแพ้หรือชนะ..

4.ใช้ชีวิตเรียบง่ายพอเพียง..

..ครับ..

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

พึงจำไว้ว่า..ข้อมูลทั้งหมดนี้เป็นความลับที่ควรพิจารณา..และมิอาจเปิดเผยต่อชาวต่างชาติเพราะจะเป็นผลเสียแก่ลูกหลานไทยในอนาคตได้..ครับ..

(นายทวีพงษ์ ชัยกูล..ลุงรักชาติราชบุรี..23/10/2559)