Lean Life คือ ระบบ กระบวนการ วิถีทาง หรืออะไรก็ตามที่ส่งเสริมและผลักดันให้คนๆหนึ่งมีชีวิตที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นในแง่ของการมีสุขภาพดี การมีความมั่นใจ และทำให้ประสบความสำเร็จ โดยมุ่งเน้นไปที่การลดความสูญเสียหรือสูญเปล่าในด้านต่างๆของการดำเนินชีวิต ซึ่งความสูญเสียบางอย่างอาจดูเป็นเรื่องเล็กน้อยแต่ก็อาจจะส่งผลกระทบอย่างมากทั้งทางตรง ทางอ้อม ระยะสั้น หรือระยะยาว
ความสูญเปล่าที่ว่านี้ จะเป็นอะไรก็ได้ที่เรากังวลว่าจะใช่ เราอาจจะเริ่มต้นด้วยการสังเกตตัวเราว่ามีอะไรที่ส่งผลกระทบในแง่ลบต่อสุขภาพ ความมั่งคั่ง การทำงาน และความเชื่อมั่นในตัวเอง ทั้งหมดนี้จะบั่นทอนประสิทธิภาพ เป็นอุปสรรคต่อการพัฒนา รวมทั้งสร้างขีดจำกัดความสามารถในการมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งรอบตัว อาทิเช่น ความไม่ซือสัตย์ นิสัยขี้กลัวขี้กังวล ต่อมา ควรที่เริ่มพิจารณาถึงความกังวลที่มีต่อสิ่งแวดล้อมหรือสิ่งที่อยู่ภายนอกตัวเรา เช่น รูปร่างหน้าตา ปัญหาสุขภาพกาย ปัญหาที่ทำงาน เศรษฐกิจการเงิน เป็นต้น
เจฟฟรีย์ ไลเคอร์ (Jeffrey Liker) ได้นำเสนอแนวคิดแบบลีนเพื่อขจัดความสูญเปล่า 8 ประการ ไว้ในหนังสือวิถีแห่งโตโยต้า (The Toyota way) ซึ่งสามารถนำมาประยุกต์ใช้กับการดำเนินชีวิต ได้ดังนี้
ความสูญเปล่ามีวิธีการดำเนินการด้วยการกำจัด (Eliminate) การควบรวม (Combine) การจัดเรียง (Rearrange) และการทำให้ง่ายขึ้น (Simplify)
อ้างอิง : Thanakrit.net