ถ้าใครยังไม่เคยปวดฟัน ก็ขอให้กราบขอบคุณคุณพ่อ คุณแม่ คุณตา คุณยาย คุณปู่ คุณย่า ที่ทำให้เกิดมาอยู่ในชนชั้นที่มีเศรษฐฐานะดีพอ ที่จะเป็นปัจจัยเกื้อหนุนให้คนเลี้ยงดูเรา มีความรอบรู้ที่เพียงพอ ความเอาใจใส่ ความรักลูกหลานที่ถูกทาง
ไม่ได้หมายถึงความจนจะขัดขวางการมีฟันดีนะคะ ปัจจัยสำคัญอยู่ที่ "ความรอบรู้ด้านสุขภาพ" (Health literacy)
ขอบคุณตัวเองที่เชื่อฟังคำสั่งสอนการอบรมเลี้ยงดู เป็นเด็กดีที่พ่อแม่ครอบครัว คนเลี้ยงเรา ครูบาอาจารย์ ที่ให้กระบวนการกล่อมเกลา ... จนเป็นเราที่ฟันดี แข็งแรง ใช้งานได้ครบตามหน้าที่ของฟันที่ควรจะเป็น (กิน ยิ้ม สื่อสาร มีชีวิตต่อ)
ขอบคุณโชคชะตาที่ปลอดอุบัติเหตุใด ๆ ที่ส่งผลต่อการสูญเสียฟันทั้งซี่ หรือหักบางส่วน ยกเว้นฟันคุด ควรเอาออกตั้งแต่อายุ ๑๗ - ยี่สิบนิด ๆ นะคะ ปล่อยนาน แปรงยาก อาจผุถึงซี่ข้าง ๆ เสียหายเพิ่มค่ะ
ขอบคุณที่ไม่มีโรคประจำตัวที่ทำให้การเอาใจใส่ดูแลฟันถดถอย การกินยาบางอย่างประจำ หรือด้วยโรคเองที่เสริมให้สุขภาพฟันแย่ไปด้วย
^_,^
ช่องปาก ฟันเป็นจุดเริ่มต้นหนึ่งของการให้พลังงานต่อชีวิต ชีวิตปกติ อากาศเข้าทางจมูก น้ำ อาหารเข้าทางปาก
แน่นอนว่าไม่มีฟันสักซี่ ก็มีคุณภาพชีวิตอยู่ต่อได้ งานวิจัยหลายชิ้นประจักษ์ชัด ยังไม่เท่าเราเห็นเองตามอาชีพ
ชีวิตได้พลังงานจากอาหาร ชีวิตอยู่ต่อได้แบบมีความสุขด้วยฟันเทียม ก็ดี ใส่จนชำนาญปรับตัวได้ดี มีความสุขมาก ก็มี
แต่ถ้าเราเลือกได้ เราอยากเป็นคุณตา คุณยาย ที่เคี้ยวอาหารได้ด้วยฟันแท้ที่ดูแลมาดีต่อเนื่อง ... ดีกว่ามีความสุขแบบไม่มีฟันแท้ ... ไหมคะ
^_,^
ค่าแปรงสีฟัน (ดูที่ได้ดาวของกรมอนามัย แปลว่าผ่านมาตรฐาน) สัก ๔๐ บาท
ค่ายาสีฟัน (อ่านฉลาก มีฟลูออไรด์) ๒๐ บาท
วิธีแปรงแห้ง ถุยออกแค่ฟอง น้ำล้างแค่รอบปาก ไม่เปลืองน้ำ เพื่อให้ฟลูอออไรด์ค้างในน้ำลาย ซึมเข้าผิวฟัน เพิ่มความแข็งแรง
ใช้เวลาแบบละเลียด เช้า ๕ นาที กลางวัน ๕ นาที เย็น ๕ นาที
หนึ่งเดือนสัก ๓๐ วัน เฉลี่ยวันละ ๒ บาท คูณ ๓๖๕ วัน ตกปีละ ๗๓๐ บาท
อายุเราอยู่ได้เกินค่าเฉลี่ย ๘๐ ปี รวมเงินค่าแปรงฟันทั้งชีวิต ๕๘,๔๐๐ บาท
แลกกับมีฟันน้ำนมแข็งแรง ครบทุกซี่ ฟันแท้เคี้ยวอาหารปกติ ฟันครบไม่ล้มเอียงหาช่องว่างที่ถูกถอน ... กินอร่อย
^_,^
โดยเฉพาะคนที่มีลูกนะคะ ... เอาใจใส่ ๆ ๆ และเอาใจใส่ เป็นต้นทุนวัยเด็กที่ควรลงทุนอย่างยิ่ง
วันเวลาเรียกกลับมาไม่ได้ฉันใด เนื้อฟันแท้แข็งแรงที่หายไป ... กลับมาไม่ได้เช่นกัน
วัสดุอุดทดแทน ฟันปลอม รากฟันเทียม ... ก็ของเทียมนี่นา
^_,^
เผลอ ๆ ถูกกว่าค่าทำรากฟันเทียม 1 ซี่ ตามคลินิกเมืองใหญ่ เพื่อทดแทนฟันแท้ที่ถูกถอนไปแล้วนะคะ
ขอบคุณ อ.ธนิตย์มากค่ะ
ผมชอบคำนิยามที่หนักแน่นประหนึ่งบทสรุปนี้มากๆ ครับ
ช่องปาก ฟันเป็นจุดเริ่มต้นหนึ่งของการให้พลังงานต่อชีวิต ชีวิตปกติ อากาศเข้าทางจมูก น้ำ อาหารเข้าทางปาก
อ.แผ่นดิน จับประเด็นสรุปได้เยี่ยมยอดค่ะ
ณ วันที่ทำหน้าที่ได้ดีเต็มที่ คนส่วนใหญ่ที่มีชีวิตปกติธรรมดาไม่ค่อยรู้คุณค่าดูแลทำนุบำรุงเขาหรอกค่ะ โดยเฉพาะเด็ก ๆ ที่รู้เท่าไม่ถึงการณ์ ยังไม่เคยอาบน้ำร้อน
พอใช้งานไปนาน ๆ เริ่มเจ็บป่วยหรือถึงขั้นสูญเสียฟัน กระทบการกินเมื่อไหร่ละก็ เมื่อนั้นแหละค่ะ โลกสีชมพูจะเลือนหายไป ... กินอร่อยน้อยลง (แม้เงินเต็มกระเป๋าจะกินแพงแค่ไหนก็ได้)