วันวานรำลึก (๓๒) : ห้องเรียน

ณ สถานที่แห่งนี้ กพ.ได้เปิดห้องเรียนให้ผู้สูงอายุที่มาด้วยกัน มารวมตัวทำความรู้จักกัน

ทุกคนไร้หมวก พูดคุยกันได้เรื่อยๆ เริ่มด้วยรู้จักกันด้วยชื่อเล่น ที่อยู่ ภูมิลำเนา

บทเรียนแรกที่จัดไว้ให้เรียน.....นอนร่วมห้องกับคนที่ไม่เคยรู้จัก

บทเรียนที่ ๒......เลิกใช้สรรพนามเหล่านี้ "พี่ น้อง ท่าน หนู" ระหว่างสนทนา หยิบคำว่า "เธอ ฉัน ชั้น ผม คุณ" มาใช้ให้บ่อย

บทเรียนที่ ๓......จำชื่อเพื่อนใหม่ให้ได้เยอะที่สุด 

บทเรียนที่ ๔......หยิบมารยาทที่พ่อแม่ครูบาอาจารย์เคยสอนมาใช้ให้บ่อย

บทเรียนที่ ๕......รู้จักรอ รู้จักเงียบ รู้จักอาสา รู้จักพยายาม รู้จักยอมเล่น

บทเรียนที่ ๖.......ฝึกอยู่ป่า ในบ้านเดี่ยวที่ไร้เครื่องมือสื่อสาร แต่มีไฟฟ้าให้ใช้

บทเรียนที่ ๗......ออกกำลังกายทุกเช้า

บทเรียนที่ ๘......ฟังให้มาก พูดน้อยๆ ใช้มือให้เป็น เรียนแบบไม่จด

บทเรียนที่ ๙......ปล่อยตัว ปล่อยใจให้สบาย

บทเรียนที่ ๑๐......ฝึกกินอาหารที่สร้างต้นทุนสุขภาพกายใจที่ดีให้

บทเรียนที่ ๑๑......ทำใจเบิร์ดๆกับความไม่สะดวกทั้งหลาย

บทเรียนที่ ฯลฯ....ยังมีอีกแหละ...แต่จำได้แค่นี้

ได้เพื่อนเพิ่มจากหลายองค์กร.....เอ่ยเรียกคนข้างๆว่าพี่ ตามที่คนถัดๆไปเรียก....แบบว่าลืมอายุบ่อย...อิอิ

ห้องเรียนเสียงดังมากกกกก....แบบว่าเหมือนเอาเด็กมาเรียนยังไงยังงั้น

ผู้เข้าเรียน ปล่อยตัวปล่อยใจ....อยากทำตัวสบายๆทำ อยากเว่อร์อย่างไรทำ.....มีอิสระเต็มที่.....ไม่มีคำติฉินนินทาว่ากัน

ไปไหนๆมีรอยยิ้มให้กัน......กินด้วยกัน....เอื้อเฟื้อกัน

ได้เล่นเก้าอี้ดนตรีแบบตั้งกติกาเองด้วย...ก็คนเยอะที่นั่งน้อย

ที่ไหนว่างแปะก้นลงตรงนั้นก่อนเลย  นั่งแล้วค่อยเอ่ยปากคุย

สตรีคุยกันเองง่าย เชื่อมกันทีละคนสองคน.....บุรุษคุยกับบุรุษง่ายกว่า

และแล้วบุรุษที่ต้นๆส่งแต่รอยยิ้มก็เริ่มปล่อยมุกชวนเฮฮา

คนไหนเคยเป็นหนุ่มเจ้าเสน่ห์มาที่นี่ก็ยังคงเสน่ห์ไว้ได้เหมือนเดิม

เฮฮาแบบไม่ต้องใช้น้ำเมา......ห้องเรียนนี้ดีมั้ยหละ

ทุกเช้าได้ออกแรงเพาะสุขภาพดีๆสร้างต้นทุนด้วยโยคะ ๑ ชั่วโมง + เดินตามชอบ

สายๆครูสอนวิธีสะสมต้นทุนสุขภาพใจ

เน้นร้องเพลงวันละ ๕ เพลง กดจุดลดโรคด้วยตัวเอง สวดมนตร์  หาสตางค์ใช้บ้าง งดอยู่ว่างไม่ทำไร

เที่ยงเรียนรู้เมนูสุขภาพชิมได้....ผักสด เต้าหู้ นม สมุนไพรปรับธาตุ....เนื้อสัตว์มีน้อยๆ

บ่ายสาธิตวิธีทำอาหารอร่อยๆชูสุขภาพให้ดูกันจะจะบ้าง ให้ร้องเพลงบิ้ลด์อารมณ์สุนทรีย์บ้าง

ก่อนนอนชวนฮาเฮด้วยเกมที่ผู้รับผิดชอบจัดรายการวัยอ่อนกว่าตั้งใจสรรหามาชวนให้เล่น

มีบางคนแอบบ่นว่า...เกมปัญญาอ่อน ไหงเอามาชวนเล่น...หงุดหงิดซะงั้น

คนชอบแต่งสวยแต่งได้ตามชอบ....เติมเต็มอารมณ์เพื่อนๆให้แจ่มใส...ดีจริง

คนชอบแต่งสบายๆก็ทำไป....คนชอบก้มหน้าพักเบรคก้มได้เลยตามชอบ

ได้ฝึกอดทนกับสภาวะการสื่อสารเดี้ยงหมด ในขณะที่มีเรื่องอินติดตามด้วยใจจดจ่อ....(เรื่องฮอตช่วงนี้คือ จับตัวทักษิณได้ยัง คสช.ประกาศอะไร)

ด้วยความระลึกถึงห้องเรียนเตรียมความพร้อมผู้สูงวัยของกพ.

จัดให้ที่ เพชรริมธารรีสอร์ท อ.ท่ายาง จ.เพชรบุรี กรกฎาคม ๒๕๕๗


๒๔ กรกฎาคม ๒๕๖๐

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน เรียนรู้โลกกว้าง



ความเห็น (5)

ได้บทเรียนเพิ่มอีกหลายบทน่ะหมอ ดูกาย ดูใจ ดูตน ดูคน

ชอบทุกบทเรียนค่ะ ยกเว้นไม่ให้ใช้เครื่องมือสื่อสาร

เขียนเมื่อ 

ตา บอดคลำช้าง..นะ..ถ้าอิน..เรื่อง  ฮอด..มั้ง..๕๕๕๕

-สวัสดีครับพี่หมอ

-ตามมาชมบรรยกาศของห้องเรียนครับ

-วันนี้จะพาพี่หมอไปชมบรรยากาศห้องเรียนของผมด้วยครับ 55

บังวอญ่า-ผู้เฒ่า-natachoei-- 

มีคนถามว่า เป็นหมอ มาเข้าห้องเรียนนี้ทำไม อึ้งเลยค่ะ


คุณ แก้ว..อุบล จ๋วงพานิช ค่ะ

เขาไม่ได้จัดทีวี วิทยุไว้ให้ค่ะ สัญญาณมือถือมีเป็นจุดๆ เบามาก มีมือถือก็เหมือนไม่มี ไม่มีกติกาห้ามใช้ค่ะ


คุณยายธี ค่ะ

ณ เวลานั้นมีประกาศห้ามชุมนุมเกิน 5 คน ห้ามส่งลายน์การเมืองด้วยค่ะ จินตนาการออกนะคะว่าลุ้นแค่ไหน


น้อง เพชรน้ำหนึ่ง ค่ะ

ไว้จะไปสมัครเรียนต่อนะคะ