ต้น
       
       ธาตุลมเป็นมิตรกับธาตุใด
       ผู้ที่มีธาตุลมอยู่มากจะคบหาสมาคมกับผู้อื่นก็ดูจะฉาบฉวยผิวเผิน อาจจะเป็นเพราะเป็นราชาธาตุก็ได้เลยมิชอบเอาใจใคร
       
       สีที่เหมาะสมกับธาตุลม
       สีขาวสีฟ้า สีเหลืองอ่อน สีครีม สีสว่างๆเหมาะสำหรับธาตุลม
       
       สรรพคุณของอาหารประจำธาตุลม
       กระชาย
       - สรรพคุณ แก้โรคปากเปื่อย ปากเป็นแผล แก้โรคลมจุกเสียด รักษาโรคบิด ขับระดูขาวขับปัสสาวะ เหง้ากระชายนำมาตำครั้นน้ำมาทารักษากลากเกลื้อนและงูสวัด
       
       กะเพรา
       - สรรพคุณ ขับน้ำดีช่วยย่อยไขมัน ขับลมในกระเพาะ แก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ จุกเสียดช่วยบำรุงกระดูกทำให้เจริญอาหารและดับกลิ่นคาว
       
       ขมิ้น
       - สรรพคุณช่วยในการย่อยอาหาร แก้โรคท้องอืด จุดเสียด รักษาแผลในกระเพาะอาหารได้แต่ต้องกินแต่พอดี นำขมิ้นมาฝนเอาน้ำทารักษาโรคผิวหนังและช่วยลดอาการเสียน้ำของผิวหนังได้ ทำให้ผิวหนักชุ่มชื้น ใช้รักษาแผล น้ำกัดเท้าเล็บขบได้ดี
       
       ขมิ้นอ้อย
       - สรรพคุณรักษาโรคท้องร่วง อาเจียน แก้ไข้สมานแผล
       
       ขิง
       - สรรพคุณช่วยป้องกันอาหารเมารถเมาเรือได้ดี ด้วยการดื่มน้ำขิงแก่ก่อนจะขึ้นรถ ลงเรือช่วยขับลมในลำไส้ แก้ไอ ขับเสมหะ และขับเหงื่อ แก้อาการเกร็งท้องท้องเป็นตะคริว
       
       ตะไคร้
       - สรรพคุณเป็นยาขับลม ขับปัสสาวะแก้ท้องอืดแน่นเฟ้อ
       
       แตงโม
       - สรรพคุณช่วยดับพิษร้อนภายใน ลดอาการทุรนทุรายจากพิษไข้ ขับปัสสาวะ น้ำแตงโมช่วยล้างไตล้างลำไส้และกระเพาะอาหารเปลือกแตงโมแกงส้มช่วยรักษาอาการไข้หวัด
       
       ถั่วฝักยาว
       - สรรพคุณ เป็นยาบำรุงไต และม้าม แก้ร้อนในและแก้อาการตกขาว
       
       ใบโหระพา
       - สรรพคุณเป็นยาแก้ท้องอืด ขับลมในลำไส้ ป้องกันโรคหัวใจขาดเลือด มีฤทธิ์ต้านมะเร็งช่วยให้เจริญอาหารเมล็ดเป็นยาระบาย
       
       ผักชีฝรั่ง
       - สรรพคุณสร้างภูมิคุ้มกัน บำรุงสายตา รักษาสมดุลของธาตุภายในกายดับกลิ่นคาว
       
       พริก
       - สรรพคุณแก้อาการผอมแห้งแรงน้อย ซูบซีดพุงโรก้นปอด ขับเสมหะ ขับเหงื่อ ช่วยระบบย่อยอาหารและทำให้ดูดซึมอาหารได้ดี ละลายลิ่มเลือดป้องกันมะเร็ง
       
       พุทรา
       - สรรพคุณเป็นยาแก้อาการไอ แก้อาการร้อนใน กระหายน้ำ เมล็ดใช้เผาไฟแล้วบดหรือตำ นำมาไว้ใกล้ๆเด็กอ่อนช่วยรักษาอาการเป็นหวัดคัดจมูกหรือไม่ก็ใช้ผงที่บดละเอียดแล้วมาผสมน้ำเล็กน้อย แล้วกวาดลิ้นเด็กแก้อาการเป็นซางลิ้นขาว
       
       แมงลัก
       - สรรพคุณแก้ไข้หวัด แก้หลอดลมอักเสบ แก้ท้องร่วง ใบนำมาตำเอาน้ำมาทาแก้โรคผิวหนังเมล็ดนำมาแช่น้ำผสมน้ำผึ้งทานเป็นยาระบาย แก้โรคกระเพาะ ลดความอ้วนเพราะมีสรรพคุณในการดูดซึมน้ำตาลในเส้นเลือดทำให้ขับถ่ายสะดวก
       
       รากบัว
       - สรรพคุณเป็นยาคุมธาตุภายใน ช่วยรักษาอาการท้องร่วง เป็นยาแก้ร้อนในกระหายน้ำ เหง้าและเมล็ด เป็นยาบำรุงกำลัง บำรุงน้ำดี แก้อาการน้ำเหลืองเสียดีบัวที่อยู่ใจกลางเมล็ดมีรสขมเป็นขาขยายหลอดเลือดหัวใจ
       
       สะระแหน่
       - สรรพคุณ ช่วยขับลมในลำไส้และกระเพาะ แก้อาการปวดท้อง ท้องอืด ขยี้ทาขมับแก้อาการปวดหัว ดมแก้ลม ทาแก้อาการช้ำ  <p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal">ไฟ
       ลักษณะผู้ที่มีธาตุไฟมาก
       จะมีรูปร่างผอมคล้ำผิวหนักตกกระ ไฝฝ้าจะขึ้นกระจายไปทั่ว ผมและขนจะแห้งแตกปลายและจะเบาบางตามลำตัวจะมีไอร้อนมากกว่าธาตุอื่นๆ สีหน้า และแววตาจะหมองคล้ำเล็บและฟันจะไม่เป็นเงางาม กล้ามเนื้อจะไม่ค่อยแข็งแรงเซลล์ในกระดูกจะเกาะตัวกันอย่างหลวมๆกลิ่นตัวรุนแรง
       
       พฤติกรรม
       เป็นคนซื่อตรงพูดจาโผงผางตรงไปตรงมา ส่วนใหญ่จะเสียเพราะคำพูด ทำอะไรชอบทำให้ดูใหญ่โตเรียกว่าฉิบหายไม่ว่า ต้องการชื่อเสียง เป็นเจ้าบุญทุ่มพอสมควร แต่มิค่อยมีคนชอบชอบอวดดีทั้งที่ไม่มีดีให้อวด
       
       อารมณ์และนิสัย
       เป็นคนอารมณ์รุนแรงโกรธรุนแรง หงุดหงิดง่าย เวลาทำอะไรมิค่อยคิด มีนิสัยชอบผูกพยาบาทชอบคิดอยู่เสมอว่าเราเคยมีบุญคุณกับคนอื่นคนอื่นก็ต้องตอบแทนเรา
       
       โรคที่มักจะเป็น
       ท้องผูกริดสีดวง ความดันสูง เส้นโลหิตเปราะบาง ปวดศีรษะ โรคไต โรคกระษัยปัสสาวะกะปริบกะปรอย วิตกกังวล เบื่ออาหาร โรคหัวใจ โรคไทรอยด์ ร้อนใน โรคกระเพาะกระดูกเสื่อมเร็วก่อนวัย หงุดหงิดง่าย ใจสั่น แผลพุพอง น้ำเหลืองเสีย เลือดเป็นพิษโรคเลือดลักปิดลักเปิด
       
       อาหารที่ควรรับประทาน
       - อาหารที่เหมาะสำหรับธาตุไฟ มีรสขม รสจืด รสเย็น
       
       - รสขม ได้แก่ใบปอ ใบยอ ผักขมจีนและไทย มะระขี้นก มะระจีน
       
       - รสจืด ได้แก่กระเจี๊ยบขาว ดอกกะหล่ำปลี ดอกสลิด ดอกโสน ถั่วพู ถั่วฝักยาว บวบงู บวบอ่อนใบทองหลาง ผักกาดขาว ผักกระเฉด ผักกูลป่า ผักชีฝรั่ง ผักบุ้งจีน มะเขือยาวยอดผักปลัง สายบัว
       
       - รสเย็น ได้แก่ เก๊กฮวย เฉาก๊วย แตงกวาแตงไทย แตงล้าน แตงโม น้ำใบเตย ใบตำลึง ใบบัวบก ฟักเขียว มะตูม มะละกอ รากบัวหลวงลูกตำลึงอ่อน สายบัวหัวไชเท้า
       
       อาหารที่บำรุงธาตุไฟได้ดีคือมะระจีนตุ๋น กับเห็ดหอมน้ำใบบัวบก
       
       ดูอย่างไรว่าตนมีธาตุไฟ
       - ดูจากปีเกิด ลักษณะรูปร่าง อารมณ์ และนิสัย
       
       - คนเกิดปีขาล (เสือ) ปีมะโรง (งูใหญ่) ปีมะเส็ง (งูเล็ก) ปีระกา (ไก่)
       
       ถ้าจะดูตามวันเกิด ผู้ที่เกิดในวันอาทิตย์ วันอังคารวันเสาร์ ส่วนใหญ่จะเป็นธาตุไฟ
       
       - ลักษณะตามรูปร่างกล่าวแล้วแต่ต้น
       
       - อารมณ์ และอุปนิสัยกล่าวแล้วแต่ต้น
       
       ธาตุไฟเป็นมิตรกับธาตุใด
       - ผู้ที่มีธาตุไฟอยู่มาก มักจะชมชอบคบหาสมาคมกับคนธาตุลม และธาตุดินแต่จะเป็นศัตรูกับธาตุน้ำ
       
       สีที่เหมาะกับธาตุไฟ
       สีแดงสีดำ สีชมพู สีครามสีฟ้าแก่
       
       สรรพคุณของอาหารประจำธาตุไฟ
       กระเจี๊ยบมอญ
       - สรรพคุณ เป็นยาบำรุงสมอง ลดความดันโลหิต รักษาโรคกระเพาะช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อที่เสียหายเป็นยาระบาย
       
       เฉาก๊วย
       - สรรพคุณแก้ร้อนในกระหายน้ำแก้อาการปากเปื่อย
       
       ดอกสลิด
       - สรรพคุณเป็นยาบำรุงหัวใจ แก้ร้อนใน ลดอาการปอดบวมทำให้เจริญอาหาร
       
       ตำลึง
       - สรรพคุณเป็นยาดับพิษร้อนภายในร่างกาย ลดอาการไข้ เป็นยาระบายอ่อนๆผลดิบนำมาปรุงเป็นอาหารช่วยลดอาการเบาหวาน ใบสดๆนำมาขยี้ให้ละเอียดเอาน้ำมาทาแก้อาการคัน ช่วยถอนพิษจากหนอนกัด และพิษจากหมามุ่ยใช้หยอดตาแก้อาการตาแดง ตาเจ็บ
       
       เตย
       - สรรพคุณ บำรุงหัวใจ ทำให้หัวใจชุ่มชื้น แก้กระษัย ขับปัสสาวะแก้เบาหวาน
       
       บวบ
       - สรรพคุณ ทำให้ชุ่มคอช่วยขับปัสสาวะ ขับน้ำนมทำให้ถ่ายสะดวก
       
       ปอ
       - สรรพคุณ บำรุงธาตุทำให้เจริญอาหาร ช่วยขับลม เป็นยาระบายเป็นยากระตุ้นหัวใจ
       
       ผักกาดขาว
       - สรรพคุณช่วยย่อยอาหาร แก้ไข้ ขับเสมหะ แก้พิษสุราเรื้อรัง แก้อาการท้องผูกช่วยเร่งการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์
       
       ผักปลัง
       - สรรพคุณ รักษาอาการท้องผูก แก้อาการไส้ติ่งอักเสบ เป็นยาระบาย ขับปัสสาวะแก้บิด
       
       ผักบุ้ง
       - สรรพคุณ บำรุงกระดูกและฟัน บำรุงเลือด ลดไข้ แก้เบาหวาน แก้ร้อนในบำรุงสายตา
       
       ผักโขมหรือผักขม
       - สรรพคุณบำรุงโลหิต ช่วยลดเชื้อมะเร็ง ทำให้สายตาดี แก้โรคท้องผูก แก้อาการตกขาวในสตรีสตรีมีครรภ์หรือกำลังมีประจำเดือนห้ามทาน
       
       ฟักเขียว
       - สรรพคุณ เป็นยาเย็นดับพิษร้อนภายใน แก้ร้อนใน กระหายน้ำ ขับเสมหะ แก้ไอลดอาการบวมน้ำ แก้อาการหลอดลมอักเสบ บรรเทาอาการริดสีดวงทวารแก้หนองใน
       
       มะเขือยาว
       - สรรพคุณแก้อาการตกเลือดในกระเพาะ ลำไส้แก้อาการปวดเมื่อย
       
       มะระขี้นก
       - สรรพคุณบำรุงน้ำดี เป็นยาเจริญอาหาร ขับพยาธิ แก้โรคตับอักเสบแก้โรคเบาหวาน
       
       มะตูม
       - สรรพคุณ บำรุงธาตุเจริญอาหาร แก้บิด แก้ร้อนใน ขับลมแก้โรคลำไส้
       
       ยอ
       - สรรพคุณแก้อาการไข้วิงเวียนคลื่นเหียนอาเจียน แก้กระษัย แก้อาการปวดตามข้อแก้อาการเป็นวัณโรค
       
       หัวไชเท้า
       - สรรพคุณล้างพิษภายใน เป็นยาเย็นดับพิษร้อน บำรุงไต ขับปัสสาวะละลายนิ่ว
       
       สายบัว
       - สรรพคุณลดอาการเกร็งของลำไส้ และกระเพาะ ลดความเครียดทางสมอง บรรเทาอาการท้องผูกขับปัสสาวะ ดับพิษร้อนในกาย
       
       บทสรุป
       ธาตุทั้ง๔ คือ ดิน น้ำ ลม ไฟ มีอยู่ในตัวของทุกคน ซึ่งก็ขึ้นอยู่ว่าคนนั้น เกิดปีใด วันใดธาตุหนึ่งธาตุใดก็จะเป็นใหญ่ ในวัน และปีนั้นๆ
       
       ธาตุทั้ง ๔ทางสุขภาพ และอนามัย จะไม่ค่อยตรงกับหลักการดูธาตุของตำราดูชะตาราศีนักฉะนั้นอย่าถือเอาตำราเป็นประมาณ ให้สังเกตดูตัวเองว่า มีลักษณะพฤติกรรม อารมณ์นิสัยและโรคตรงแก่ตนหรือไม่ แม้ผู้ที่ยังไม่เป็นโรคใดๆก็ควรเลือกบริโภคอาหารที่เหมาะสมตรงต่อธาตุของตน
       
       อาหารประจำธาตุที่ยกมาให้เป็นแต่เพียงตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆเราอาจจะสรรหาอาหารที่เหมา</p>