บันทึกที่ 28 ออกกำลังกาย โบกซ้ายโบกขวา (21 ธันวาคม 2559)

หลังจากที่เราสอนนักเรียนว่าให้ออกกำลังกาย
นักเรียนก็ไม่เห็นคุณครูออกกำลังกายสักที
แต่ต่อไปนี้นักกเรียนก็จะเห็นคุณครูออกกำลังกายทุกเย็นวันพุธ

"ประกาศนะครับ ขอให้คุณครูทุกคน
ออกกำลังกายที่โดมกีฬาภายในเวลานี้ด้วยครับ"

หลังจากฟังประกาศแล้ว ฉันก็มาที่โดมกีฬา
เห็นคุณครูแต่ละท่านกำลังออกกำลังกายตามความสนใจ
มีทั้งการโยนบอลลงตะกร้า การเล่นปิงปอง
การเต้นลีลาศ และการเล่นรับ ส่งลูกบอลหรือลิงชิงบอลนั่นเอง

ดูเหมือนว่าการมีอายุน้อยที่สุดเป็นการจับสลาก
ในการเล่นลิงชิงบอลในครั้งนี้
ฉันถูกรับเลือกให้เป็นลิงในเกมนี้
รู้ตัวเองเลยว่าไม่ได้ออกกำลังกายมานาน
วิ่งนิดหน่อยเหนื่อยจนหอบเลยทีเดียว
ความรู้สึกมันยาวนานมากสำหรับการเป็นลิงในครั้งนี้

เมื่อชิงบอลจนพ้นความเป็นลิง
ฉันก็ขอตัวไปเล่นอย่างอื่น เพราะเหนื่อยมาก
เห็นคุณครู 2 - 3 ท่านเต้นลีลาศกันอยู่
ฉันจึงเดินเข้าไปให้ครูช่วยสอน
จริง ๆ ก็เคยเรียนเต้นลีลาศมาแล้ว
แต่ก็คืนครูไปหมดแล้ว ฮ่า ๆ ๆ เพราะไม่ได้ซ้อมเป็นประจำ

ต่อมาเมื่อวงลีลาศสลายตัว
ฉันจึงไปเล่นปิงปองกับคุณครูที่อยู่โต๊ะปิงปอง
รู้สึกดีมาก เพราะเป็นคนชอบเล่นปิงปองอยู่แล้ว
และมันก็ไม่ได้เหนื่อยเหมือนเป็นลิงชิงบอลด้วย
เล่นไปได้สักหน่อยก็หมดเวลา

การออกกำลังกายในวันนี้ทำให้รู้ว่า
ร่างกายของฉันไม่มีความยืดหยุ่นสักเท่าไรและเคลื่อนตัวช้า
แต่วันนี้ได้เห็นคุณครูหลายคน ที่ปกติแล้วจะเห็นได้ในชั้นเรียน
มีบุคลิกที่มีความเป็นผู้ใหญ่สูง แล้วตอนเล่นกีฬา
รู้สึกว่าคุณครูดูไม่เหมือนตอนอยู่ในห้อง
ตอนนี้ดูสดใสมาก เห็นรอยยิ้มตลอดเวลาที่ออกกำลังกาย
นี่แหละหนา
"กีฬาทำให้ดูเด็กลง"



บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน บันทึกการฝึกสอนของ อังค์วรา กันธะวงศ์ (ภาคเรียนที่ ๒/๒๕๕๙)



ความเห็น (0)