ในการทำงานในโรงพยาบาลชุมชน ได้มีโอกาสได้ให้คำปรึกษาคนไข้ที่มารับยริการด้วยอาการเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า จนกระทั่งนอนไม่หลับ ในกระบวนการให้คำปรึกษานั้นได้ให้คนไข้ได้ทราบถึงความทุกข์ที่ตนเองประสบอยู่ และสะท้อนให้คนไข้เห็นว่า จะทำให้ตนเองมีความสุขได้ก็ต้องรู้จักปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตนเอง ให้คิดอยู่กับปัจจุบันเท่านั้น โดยนึกเห็นคุณค่าของตนเอง รักตนเองให้มาก เมื่อรักตนเองแล้วจึงจะสามารถดูคนอื่นได้ และที่สำคัญก็ต้องมีเป้าหมาย ว่าเราควรหวังแค่ไหน เหมาะสมหรือไม่ นี้เรียกว่า คิดแต่ปัจจุบัน ทำให้สบายใจ "เพราะพอเพียง ทำให้ใจเพียงพอ ไม่ท้อใจ "
การให้คำปรึกษาที่เน้นปัจจุบัน คือ จิตวิทยาแนวพุทธ
ความเห็น
ยังไม่มีความเห็น
บทความในวันเดียวกัน
นายอานนท์ ภาคมาลี · 27 ก.ค. 2558
นายอานนท์ ภาคมาลี · 27 ก.ค. 2558
วันปีย์ · 27 ก.ค. 2558
นาย นาดิร โยธาสมุทร · 27 ก.ค. 2558