จากที่เคยนำเสนอเกี่ยวกับภาวะอ้วนไปแล้วนะครับ วันนี้ผมขอเสนอการจำแนกภาวะอ้วนโดยใช้ดัชนีมวลกายที่ใช้เปรียบเทียบในคนเอเชียนะครับ ซึ่งสามารถดูได้จากตารางเลยนะครับ ว่าแต่ละคนอยู่ในภาวะอ้วนระดับไหน
ลองมาดูกันนะครับ ว่าคุณอ้วนอยู่ในระดับไหนนะครับ
ดัชนีมวลกาย (kg/m2) |
ระดับ |
< 18.5 |
น้ำหนักตัวต่ำกว่าปกติ |
18.5 – 22.9 |
อยู่ในระดับปกติ |
23.0 – 24.9 |
ภาวะอ้วน |
25.0 – 29.9 |
อ้วนระดับที่ 1 |
> 30 |
อ้วนระดับที่ 2 |
ไม่มีความเห็น