ชีวิต คือ ความรัก
ชีวิตที่ปราศจากความรัก ไม่ใช่ชีวิต
ความรัก คือ อาหารใจ
ความรักสร้างชีวิต
ความรักหล่อเลี้ยงจิตใจมนุษย์

หนังสือเล่มนี้ สะท้อนถึงความรักในแง่มุมต่างๆ ได้อย่างลงตัว
และใช้หลักพระธรรมในการให้ความรักและเมตตา
เริ่มต้นจากความรักและเมตตาให้ตนเอง
และแผ่กระจายให้ผู้อื่นอย่างไม่มีเงื่อนไข
รักตนเอง รักครอบครัว และรักสันติสุข

รักษาตนให้พ้นจากสิ่งที่ชั่ว ตั้งมั่นอยู่ในศีลห้าได้
หากมนุษย์มีศีลธรรมประจำใจทุกคนแล้ว
จะทำให้ทุกชีวิตมีหลัประกันของความปลอดภัย
ไม่ต้องมีความกังวลหวาดระแวงกลัวสิ่งใดๆ อีก
ทุกคนอยู่ร่วมกันในสังคมได้อย่างสงบสุขร่มเย็น
สันติภาพโลกเริ่มต้นจากพวกเราทุกคนที่นี่และเดี๋ยวนี้

...อยากให้ทุกท่านได้อ่านจังครับ...สุขสันต์กับการอ่านนะครับ....
 

***ท้ายบันทึก*** ผมได้รับหนังสือชุดของพระอาจารย์มิตซูโอะหลายเล่มมากครับ จากพี่สาวที่เคารพรักแห่ง GotoKnow ครับ ได้รับมานานหลายเดือนแล้วครับ...เพิ่งได้อ่านตอนที่ผมมีความทุกข์...แล้วก็เห็นสุขจริงๆ ครับ สิ่งดีงามที่เกิดขึ้นจากบันทึกนี้...อุทิศส่วนกุศลให้คุณพ่อปั๋น แสนเจริญ...นะครับ

.....................................

... สาระแห่งชีวิต คือรักและเมตตา…..
ผู้เขียน : พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก
สำนักพิมพ์ : มูลนิธิมายา โคตมี
พิมพ์ครั้งที่ 13 ปีที่พิมพ์ : 2548 จำนวน 93 หน้า