ตามดูจิต
เมื่อเราตามดูจิต
เฝ้าสังเกต...จิตใจของเราแล้ว
เมื่อมีความรู้สึก นึกคิดต่าง ๆ เกิดขึ้น
เช่น นึกขี้เกียจ นึกน้อยใจ
นึกอิจฉา นึกโกรธ นึกเกลียด
นึกกลัว นึกสงสัย นึกวิตกกังวลต่าง ๆ ฯลฯ
เราจะรู้เท่าทันความรู้สึกเหล่านี้ได้...มากขึ้น
ขอขอบคุณทุกท่านที่ให้เกียรติเข้ามาอ่าน...ข้อคิดในการดำเนินชีวิต...จากบันทึกนี้ค่ะ :):)
บุษยมาศ แสงเงิน
๑๗ มกราคม ๒๕๕๗
ดูไปเรื่อย ๆ เราจะเห็นความจริงของจิตว่า ไม่เที่ยง หนอ
สาธุ สาธุ ในธรรมทานขอรับ