ความสุขเล็กๆน้อยๆ5อย่าง

          ความสุขที่ได้รับอยู่ประจำวันหรือทุกวัน  เป็นปกตินั้นมีหลายอย่าง  ทุกๆอย่างอยู่ที่ความพอใจของแต่ละคนอาจจะตรงกันบ้างไม่ตรงกันบ้างต่างๆกันไป  สำหรับผู้เขียน

ประการที่ 1   ผู้เขียนมีความสุขกับการฟังธรรมะบรรยายของพระคุณเจ้าหลายๆองค์  และการบรรยายธรรมของผู้ทรงคุณวุฒิหลายๆท่านผลัดเปลี่ยนกันไป โดยซื้อหาซีดี  วีซีดีมาบ้าง  ค้นหาดูในอินเตอเนตบ้าง หนังสือธรรมะก็มีหลายเล่มแต่ก่อนก็ชอบอ่าน  แต่เดี๋ยวนี้อ่านมากไม่ได้มีปัญหากับสายตา  เปลี่ยนมาฟังโดยมากจะฟังตอนหังรุ่ง ราวๆตี 5 หลังจากเสร็จธุระจากห้องนํ้า จะมานั่งฟังสบายๆเป็นความสุขอย่างหนึ่ง

ประการที่ 2   ยามเช้าอากาศเย็นสบายๆ  ราวๆตี 7จะเปิดเพลงพอได้ยินไปนอกบ้าน  แต่ไม่ดังรบกวนไปบ้านอื่น  ออกเดินไปรอบๆบ้านดูแลต้นไม้ ดอกไม้ ดูแมลงตอมดอกไม้ ดูนกดูกระรอก ออกหาอาหาร  พากรรไกรสำหรับตัดแต่งกิ่งไม้ติดมือออกมาด้วย  เผืาอว่ามีกิ่งไม้เกะกะพาดพิงหรือห้อยหัก  จะได้ตัดแต่งให้เป็นระเบียบเรียบร้อย  มีความสุขสดชื่นด้วยกลิ่นไอดิน กลิ่นดอกไม้ ใบไม้ยามเช้ายามแสงแดดอ่อนๆ  แม้บางเช้าไม่ได้ตัดแต่งกิ่งไม้  ก็เป็นสุขใจที่ได้ออกเดินสูดอากาศบริสุทธิ์ยามเช้า

ประการที่3      มีความสุขกับการเขียนบันทึก  เมื่อมีเวลาว่างจะเขียนบันทึกไว้มากมายลงในสมุดมีสาระบ้างไม่มีบ้าง  ก็ชอบที่จะเขียน  บางครั้งบันทึกลงเฟสบุคบ้าง  ลงในบล็อกโกทูโนว์บ้าง มีความสุขที่ได้ลงบันทึก ยิ่งดีใจและมีกำลังใจ ถ้าเห็นผู้อ่านหลายคนที่ให้ดอกไม้และแสดงความเห็น  พร้อมกันนี้ก็ชอบที่จะอ่านบทความ ข้อเขียนบันทึกของผู้อื่น ของมวลกัลยาณมิตร เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้ทั้งในโกทูโนว์ และเฟสบุค ถ้าพบข้อความที่ถูกใจและเห็นว่ามีประโยชน์ต่อผู้อื่นก็จะแชร์เข้ามาไว้ เพื่อเผยแผ่ต่อๆไป ได้ทั้งความรู้ความเพลิดเพลินบันเทิงใจ เป็นสุข

 ประการที่ 4    เดินออกกำลังกาย จะวิ่งก็ไม่ไหว  ได้แต่เดินตามสบายๆในซอยกลับไปกลับมา ตอนเย็นๆ  ก็นิดหน่อยสักประมาณ 30นาที หรืออย่างมากไม่เกิน 1ชั่วโมง ตามวัย70ต้นๆของผู้เขียน ก็เดินทักทายกับบ้านนั้นบ้านนี้ ในซอยสบายใจดี

ประการที่  5    ก่อนนอนจะไหว้พระสวดมนต์เป็นประจำ  เสร็จแล้วจะอุทิศส่วนกุศล และอุทิศปวารนาบุญ  ให้แก่บรรพบุรุษผู้ล่วงลับ เช่น พ่อแม่ ปู่ย่า ตายาย พี่น้องและญาติทั้งหลาย ครูอาจารย์ มิตรสหายทั้งหลาย เทพ เทวดาทั้งหลาย บรรดาวิญญาณทั้งหลาย   เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย  รวมสรรพสัตว์ทั้งหลายด้วย  โดยอุทิศและปวารณาว่า  

"เมื่อข้าพเจ้าได้บำเพ็ญบุญ บุญเกิดขึ้นกับข้าพเจ้าครั้งนี้และทุกๆครั้งต่อไปข้างหน้า  ให้บรรดาท่านเหล่านี้  พวกเขาเหล่านี้  ที่ข้าพเจ้าได้ออกชื๋อไว้แล้ว จงได้รับเอาส่วนบุญส่วนกุศลที่ข้าพเจ้าบำเพ็ยนั้นทุกครั้งทุกท่านทุกผู้  เทอญ"

         ก็จะเกิดความสุข ความสบายใจ  นอนหลับสบาย