ส้มตำ ตำส้ม อาหารวัยเรียนสู่อาเซียน


                                                           ส้มตำ ตำส้ม อาหารวัยเรียนสู่อาเซียน

                                                                นายอานนท์ ภาคมาลี (หมอแดง)


                              

ส้มตำ ตำส้ม อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารวัยเรียนสู่อาเซียน พร้อมอาหารประกอบต่างๆมีให้เลือกรับประทานคู่กับส้มตำ ตำส้ม หลากหลายเมนู ส้มตำ ตำส้ม ตำมะละกอ ตำถั่ว ตำแกงกวา ตำยอดผักหวาน ตำไทย ตำปู ตำปลาร้า ตำกุ้งสด และอีกหลายหลายเมนูในการ ส้มตำ ตำส้ม ตำซั่ว ตำฟักมะขามอ่อน ส้มตำ ตำส้ม ผลไม้รวม เช่น แอปเปิล สัปปะรด ชมพู่ ส้มโอ แก้วมังกร องุ่น ฝรั่ง และอื่นๆผลไม้ตามฤดูกาล ตำลูกยอ ตำหัวแครอท

ข้าวเหนียว ขนมจีน เส้นหมี่ เส้นก๋วยเตี๋ยวต่างๆ ลาบหมู เนื้อ น้ำตกหมู เนื้อ หมู เนื้อ แดดเดียว ปลาแดดเดียว ยำเนื้อสัตว์ต่างๆ ไก่ย่าง ปลาช่อนย่าง ปลาดุกย่าง และปลาต่างๆ เช่นปลาขาว ปลาหลด ปลากระทิง ปลาเล็กปลาน้อย ทอดไก่ ไก่ทอด ไก่อบ ต้มแซ่บ หมู เนื้อ ไก่ ปลา หรือลวกจิ้ม

ผัก เคียงต่างๆ เช่น ถั่วฝักยาว แตงกวา กระถิน ชะอม ใบชะพู ใบหรพา ผักกาดขาว กะหล่ำปลี หัวปลี ใบบัวบก ผักแว่น สายบัว ผักหวาน เมล็ดทานตะวันงอก ยอดมันสำประหลัง ยอดใบมะยม ยอดทองหลาง และผักต่างๆตามฤดูกาล ผักติ้ว ยอดกระโดน

น้ำผลไม้ปั่นต่างๆ เช่น น้ำแอปเปิล น้ำมะเขือเทศ น้ำสัปปะรด น้ำกล้วยหอม น้ำมะนาว น้ำส้มเขียวหวาน น้ำฝรั่ง น้ำเต้าหู้ น้ำแตงโม น้ำใบบัวบก น้ำลิ้นจี่ และอื่นๆผลไม้ตามฤดูกาล

ส้มตำ ตำส้ม อาหารวัยเรียนสู่อาเซียน อาหารวัยรุ่น อาหารเพื่อสุขภาพ


หมายเลขบันทึก: 539605เขียนเมื่อ 17 มิถุนายน 2013 18:49 น. ()แก้ไขเมื่อ 17 มิถุนายน 2013 18:51 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลง


ความเห็น (5)

หวัดดีจ้ะคุณหมอแดง   " ตำหมักหุ่ง "  (ส้มตำ) ไม่ใช่เป็นแค่อาหารสู่อาเซี่ยนหรอกจ้ะ  แต่ เป็นอาหาร

ระดับ " โกอินเตอร์ "  ไปนานแล้วจ้ะ  

นี่ผมก็เพิ่งทานมาน่ะครับ ส้มตำ...

ใช่แล้วอาหารที่ทุกชาติที่มาสัมผัสเมืองไทยก็จะรู้จักและทานได้และมีสารอาหารครบ 5 หมู่ของไทย จากเครื่องเคียงที่หลากหลายนะคะ

ส้มตำกำลังมีการผลักดัน(ได้ชมข่าวมาค่ะ) เพื่อให้เป็นอาหารหลักอย่างหนึ่งสู่ต่างชาติเช่นเดียวกับ ต้มยำกุ้ง  ตำส้มส้มตำ อาหารที่มีสมุนไพรเพื่อสุขภาพในจานเดียวหลายอย่างมาก มีกุ้งแห้ง ปลาร้าได้แคลเซียม  อาหารที่หาได้ง่ายและทำได้เอง ร้านใหญ่ๆมีชื่อก็จัดเป็นเมนูเสริมให้น่าสั่งน่ากินราคาสูงแต่ก็มีคนสั่ง อย่างเช่น ส้มตำปูอลาสก้า

ผู้ขายส้มตำในไทยเตรียมรับ อาเซียน ขายดีมากแน่นอน


พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี