เคล็ดไม่ลับในการรับประทานอาหารเช้าให้ได้เยอะๆของหลวงปู่แห่งวัดป่าอริยเมธิยาราม จ.กาฬสินธุ์

สำหรับผู้สูงอายุแล้ว การรับประทานอาหารเช้าให้ได้เยอะๆนั้น อาจจะเป็นเรื่องยากสักนิด ยิ่งอยู่ในวัยเกษียณอายุไปแล้ว ความอยากรับประทานอาหารเช้า ยิ่งลดลง

 

แต่หลวงปู่แห่งวัดป่า อริยเมธิยาราม บ.หนองทุ่ม ต.ลำพาน อ.เมือง จ.กาฬสินธุ์  พระวัดป่าสายหลวงตาบัวแห่งวัดป่าบ้านตาด กลับมีเคล็ดไม่ลับที่ทำให้อยากรับประทานข้าวเช้าได้เยอะๆ

 

ท่านมักจะฉันท์ ส้มตำเผ็ดๆทุกๆเช้าครับ ญาติโยมที่ไปทำบุญ มักจะถวายส้มตำเป็นเมนูประจำ

ส้มตำเผ็ดๆ เรียกน้ำย่อยได้ดีนักแล….

 

อาหารเช้าหลายคนมักจะทานอาหารรสจืดบ้าง หวานบ้าง แต่สูตรของหลวงปู่ทานอาหารรสจัดทุกวัน หลวงปู่อายุล่วงเลยวัย 70 ปีไปแล้ว แต่ยังสามารถรับประทานอาหารได้เยอะ ร่างกายแข็งแรง รูปร่างสมส่วน ไม่อ้วน สุขภาพแข็งแรงมากๆ

 


 

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน keep in mind by bon

คำสำคัญ (Tags)#ผู้สูงอายุ#อาหารเช้า#kalasin#เคล็ดไม่ลับ

หมายเลขบันทึก: 53800, เขียน: 08 Oct 2006 @ 11:42 (), แก้ไข: 11 Feb 2012 @ 16:04 (), สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 4, อ่าน: คลิก


ความเห็น (4)

เพิ่มเติมให้นะค่ะ งานวิจัยระดับนานาชาติพบว่า การทานเผ็ดช่วยกำจัดเซลมะเร็งได้นะค่ะ ดังนั้น การทานเผ็ดพอประมาณ น่าจะเป็นเรื่องดีไม่น้อยนะค่ะ
JJ
เขียนเมื่อ 

 Pizza Parlor เรียนท่าน บอนFree

อาหารเช้าท่านว่าทานมากๆดี จะได้มีพลังครับ

อาหารกลางวัน เริ่มลดเป็นเส้นๆ

อาหารเย็นน้อยสุด เป็นน้ำๆ ครับ


ขอบคุณ อ.จันทวรรณที่ช่วยมาเติมเต็มครับ แต่เท่าที่สังเกตดู หลวงปู่ท่านแข็งแรงมากๆครับ

อ.JJ ครับ
อาหารกลางวันแบบ หมี่กรอบราดหน้าหมูหมัก อย่างที่ท่านแนะนำใน JJ_Tracer อาหารกลางวันและเย็น นิวอาลาดิน
เมนูนี้ก็น่าทานเหมือนกันนะครับ


JJ
เขียนเมื่อ 

 Hula Hoop   เรียน ท่านบอนFree

 เช้าหนัก

 บ่ายผ่อน

 อ่อนตอนเย็น