รู้จักคอร์สปฏิบัติธรรม

แพรภัทร
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ

แพรขอแนะนำโครงการปฏิบัติธรรมหรือคอร์สปฏิบัติธรรมที่อยู่ใกล้กรุงเทพฯ และเป็นที่นิยมของพุทธศาสนิกชนจำนวนมากแห่งหนึ่ง ซึ่งแพรและเพื่อนได้มีโอกาสไปเข้าร่วมมาแล้วค่ะ วัดนี้มีความพร้อมและดีจริงๆค่ะ ถ้าเข้ามาวัด จะภาวนาได้สนุกแบบแพรค่ะ


คือ วัดป่าเจริญราช มีหลวงพ่อเจ้าอาวาส ซึ่งเป็นพระวิปัสสนาจารย์ที่เก่งมากๆ มีพระอาจารย์พี่เลี้ยง ซึ่งจะคอยดูแลผู้ปฏิบัติธรรมตลอดโครงการ วัดมีบรรยากาศที่ดี เหมาะแก่การปฏิบัติธรรม ปลอดภัย สะอาด สงบ สะดวก สบาย มีแม่ชีและเจ้าหน้าที่คอยดูแลผู้ปฏิบัติธรรมด้วยค่ะ

สนใจวัดป่าเจริญราช ดูภาพวัดและโครงการปฏิบัติธรรม อ่านรายละเอียดของวัดได้ที่นี่ค่ะ

www.veeranon.com

http://www.watpacharoenrat.org/home/

หรือถ้ายังไม่สะดวกเข้าโครงการปฏิบัติธรรม เพราะใช้เวลา 8 วัน 7 คืน

แต่อยากอยู่วัด ถือศีล ปฏิบัติธรรม เจริญวิปัสสนากรรมฐาน

แบบเลือกเวลาว่างเอง หรือศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ และ วันหยุดราชการ

ทางวัดก็ให้ผู้ที่ศรัทธา สนใจ ได้เข้ามาเรียนรู้และปฏิบัติธรรมกันค่ะ

ถ้าสนใจเข้ามาอ่านรายละเอียดได้ที่นี่ค่ะ

http://www.veeranon.com/about/practice.html

นอกจากนั้น แพรได้เขียนเล่าเรื่องราวการเข้าร่วมโครงการปฏิบัติธรรมของวัด

วิธีการอยู่วัดปฏิบัติธรรมให้ได้ครบคอร์ส อย่างสนุกสนาน

โดยที่ไม่หนีกลับบ้านก่อน มาเล่าให้ฟังในบล็อกนี้ค่ะ


ติดตามอ่านกันให้ได้นะคะ

มีวิธีแก้ปัญหาทั้งกายและใจ ให้ทุกแบบค่ะ

แล้วจะรู้ว่ามันสนุกยังไง

ที่สำคัญ โครงการนี้ ฟรีค่ะ ทางวัดไม่เก็บค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมโครงการปฏิบัติธรรมค่ะ

แต่ถ้าใครมีจิตศรัทธาอยากทำบุญตามกำลัง

เชิญได้เลยนะคะ มีให้เลือกใส่ซอง ทำบุญหลายตู้ค่ะ


ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่าน ที่มีจิตศรัทธา คิดจะมาเข้าคอร์สปฏิบัติธรรมกันนะคะ


***********************

โครงการพัฒนาจิตเพื่อพ่อ

  </p><p>โครงการเริ่มต้นทุกวันที่ 1 ถึงวันที่ 8 ของทุกเดือน ตลอดทั้งปี 

โดยผู้ที่เข้าร่วมโครงการจะต้องอยู่ปฏิบัติธรรมให้ครบโครงการตลอดทั้ง 8 วัน โดยจะต้องมาสมัครลงทะเบียนภายในวันที่ 1  เท่านั้น และจะไม่รับผู้ปฏิบัติระหว่างโครงการ

สถานที่

ทางวัดได้จัดเตรียมสถานที่อันเป็นสัปปายะ เพื่อให้ผู้ที่ต้องการเรียนรู้ดูกายใจ ได้มีสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยให้เกิดสภาวะธรรมที่จะนำผู้ปฏิบัติให้ได้เข้า ถึงความจริงแห่งสภาวะจิต โดยจิตใจที่มุ่งมั่นน้อมนำมาดีแล้ว มีสถานที่อันเหมาะสม ได้พบครูอาจารย์ พระวิปัสสนาจารย์ ผู้มีประสบการณ์ในการปฏิบัติธรรมคอยชี้แนะแนวทางให้กับผู้ปฏิบัติธรรมอยู่บน เส้นทางที่ถูกต้อง

การฝึกปฏิบัติ

ทางวัดมีพระวิปัสสนาจารย์ ผู้เชี่ยวชาญ สอนวิธีปฏิบัติกรรมฐาน และนำผุ้ปฏิบัติเดินจงกรมระยะที่ 1 ตามเวลาที่กำหนด จากนั้นก็จะสอนนั่งสมาธิภาวนา โดยจะเน้นที่การกำหนดภาวนาแบบ พองหนอ ยุบหนอ ส่วนใครจะภาวะนาแบบพุทโธ หรือ แบบอะระหัง สัมมา ก็ได้เช่นกัน

การสวดมนต์

ในคอร์สปฏบิติธรรมมีการสวดมนต์ทำวัตรเช้าและเย็น โดยมีพระอาจารย์นำสวดมนต์ในบทต่างๆ เพราะการสวดมนต์เป็นรูปแบบหนึ่งที่จะทำให้ผู้ปฏิบัติเกิดสมาธิจดจ่ออยู่กับบทสวดมนต์นั้นๆ

ฟังธรรมบรรยาย

ในช่วงเย็นเวลาประมาณ 20.00 น.ถึง 21.00 น. ก็จะได้รับฟังธรรมบรรยายจากหลวงพ่อ โดยท่านจะแสดงธรรมบรรยายตามสภาวะธรรมของผู้ปฏิบัติ เพื่อให้คำชี้แนะแนวทางการปฏิบัติ การแก้ไขอารมณ์กรรมฐาน หรืออื่นๆตามสภาวะธรรมของผู้ปฏิบัติในแต่ละวันตลอดโครงการทั้ง 8 วัน

การสอบอารมณ์

เพื่อให้ผู้ปฏิบัติธรรมที่เกิดสภาวะธรรมที่ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยตนเอง หลวงพ่อได้เปิดโอกาสให้กับผู้ปฏิบัติได้สอบถาม ได้บอกเล่า ถึงวิธีการปฏิบัติของตนไม่ว่าจะเป็นการเดินจงกรม การนั่งสมาธิภาวนา หรือสภาวะธรรมต่างๆที่เกิดขึ้น หลวงพ่อท่านก็จะแนะนำถึงวิธีการปฏิบัติต่อสภาวะธรรมนั้นๆให้เราได้ปฏิบัติ อย่างถูกต้องและพัฒนาส่วนที่ยังขาดอยู่ให้เกิดความสมดุลย์กัน และยังสามารถสอบถามสภาวะธรรมกับหลวงพ่อได้ทั้งแบบ พองหนอ-ยุบหนอ แบบพุทโธ หรือแบบอะระหัง สัมมา

การปิดวาจา

เพื่อให้ผู้ปฏิบัติได้เข้าถึงสภาวะธรรม อันเป็นสภาวะภายในของตนเอง ศึกษาสภาวะธรรมหรือสภาวะอารมณ์เฉพาะของตนเองเท่านั้น ซึ่งจะเป็นคุณประโยชน์สูงสุดกับผู้ปฏิบัติธรรมเอง หลวงพ่อท่านจึงให้ผู้ปฏิบัติปิดวาจา งดการสนทนาต่างๆ โดยสอบถามได้เฉพาะกับเจ้าหน้าที่ และพระวิปัสสนาจารย์เท่านั้น

ดังนั้นผู้ที่เข้าร่วมโครงการจะต้องเตรียมความพร้อมที่จะปิด วาจา ด้วยเพราะการปิดวาจา เป็นการกล่าวให้สัจจะต่อหน้า พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์
และพระวิปัสสนาจารย์ ดังนั้นผู้ปฏิบัติจะต้องรักษาสัจจะนั้น โดยความหมายของการปิดวาจานั้นนอกจากการที่จะไม่พูดแล้ว การส่งสัญญาณต่างๆ การสือสารด้วยเทคโนโลยีต่างๆ อันที่จะเป็นการกระทำที่จะทำให้ผู้ปฏิบัติส่งจิตออกข้างนอกที่ไม่ใช่เรื่อง ภายในกายและจิตใจของตนเอง ควรงดเว้นทั้งสิ้น

การลงทะเบียน

ผู้ที่มีความประสงค์จะเข้าปฏิบัติธรรมให้ลงทะเบียนเข้าปฏิบัติธรรมได้ ในวันที่ ๑ ตั้งแต่เวลา ๐๘.๐๐ - ๑๒.๐๐ น.
ณ ศาลาปฏิบัติธรรม ทั้งนี้ การลงทะเบียนเข้าปฏิบัติธรรม จะสมบูรณ์ต่อเมื่อเจ้าหน้าที่ลงลายมือชื่อในใบลงทะเบียน แล้ว เมื่อลงทะเบียนเสร็จแล้ว ให้นำสัมภาระเข้าไปเก็บยังที่พักที่เจ้าหน้าที่จัดไว้ให้ โดยจะแยกที่พักระหว่างหญิงและชาย ซึ่งไม่สามารถเลือกที่พักเองได้ และไม่มีการจองที่พักล่วงหน้า กำหนดเวลาการปฏิบัติธรรม (ผู้ปฏิบัติธรรมต้องมาทำวัตรและปฏิบัติธรรมพร้อมกันที่ศาลาปฏิบัติธรรม ตามเวลาที่กำหนดไว้)

การเข้าปฏิบัติธรรม โครงการพัฒนาจิตเพื่อพ่อ ณ วัดป่าเจริญราช ทุกวันที่ ๑ - ๘ ของเดือน ตลอดทั้งปี ก่อนที่จะลงทะเบียนเข้าปฏิบัติธรรม ต้องศึกษาและยอมรับกฎระเบียบของวัด ดังนี้

  &nbsp;

คุณสมบัติของผู้เข้าปฏิบัติธรรม

๑. ต้องเป็นผู้มีสติสัมปชัญญะสมบูรณ์ ไม่วิกลจริต เป็นโรคลมชัก หรือลมบ้าหมู
๒. ต้องเป็นผู้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงช่วยเหลือตัวเองได้ ไม่พิการอวัยวะ และไม่เป็นโรคร้ายแรงหรือโรคติดต่อที่สังคมรังเกียจ
๓. ไม่เป็นผู้ติดยาเสพติดให้โทษทุกชนิด เช่น ยานัตถุ์ บุหรี่ สุรา ยาบ้า หรือยาเสพติดอื่นๆ
๔. ต้องไม่เป็นผู้สูงอายุที่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเอง
๕. รับผู้ปฏิบัติธรรมอายุ ๑๕ ปีขึ้นไป
๖. ทางวัดไม่อนุญาตให้มาปฏิบัติธรรมเพื่อแก้บน

สิ่งที่ต้องเตรียมมา

๑. สำเนา บัตรประจำตัวประชาชน บัตรข้าราชการ หนังสือเดินทาง อย่างใดอย่างหนึ่ง
๒. ของใช้ส่วนตัว เช่น ยาประจำตัว แปรงสีฟัน ยาสีฟัน สบู่ ผ้าเช็ดตัว รองเท้าควรเรียบร้อยเหมาะกับสถานที่ งดเว้นการสวมใส่ เครื่องประดับการใช้เครื่องปะทินผิวทุกชนิด ชุดชั้นในควรเป็นสีที่ใกล้เคียงกับชุดปฏิบัติธรรม
๓. ชุดปฏิบัติธรรม ผู้ปฏิบัติธรรม ควรนำชุดปฏิบัติธรรมของตนเองมาให้ครบตามจำนวนวันที่ปฏิบัติ งดการซักผ้า หากไม่จำเป็น ชาย กางเกงขายาวสีขาว เสื้อแขนสั้นสีขาว หญิง เสื้อแขนยาวสีขาว ผ้าถุงสีขาว กางเกงขายาวสีขาว สไบสีขาว ควรสวมเสื้อซับใน รวบผม ให้เรียบร้อย
๔. ผ้าห่ม

กฎระเบียบสำหรับผู้ปฏิบัติธรรม


ผู้ปฏิบัติธรรม ต้องปฏิบัติตามระเบียบ ดังนี้
-ต้องอยู่ปฏิบัติธรรมครบ ๘ วัน ตลอดโครงการ
-รักษาศีล ๘ อย่างเคร่งครัด สำรวมกาย วาจา ใจให้เป็นปกติตลอดเวลา โดยใช้หลักสติปัฏฐานสี่ ให้ความเคารพและเชื่อฟังคำแนะนำของพระอาจารย์
-หากมีความสงสัยในการปฏิบัติธรรม ให้สอบถามสภาวธรรมกับพระวิปัสสนาจารย์เท่านั้น
-งดพูด - คุยโทรศัพท์ ตลอดระยะเวลาในโครงการ
-ห้ามก่อเหตุทะเลาะวิวาท ด่าทอ พูดจาเสียดสี หรือแสดงกิริยาอาการอื่นใดที่ไม่เหมาะสม หากมีเหตุการณ์เกิดขึ้น ทั้งคู่กรณีต้องออกจากวัดไปโดยไม่มีข้อโต้แย้งใดๆ ทั้งสิ้น
-ผู้ปฏิบัติธรรมต้องลงทำวัตรและปฏิบัติธรรมพร้อมกันที่ศาลาปฏิบัติธรรม ตามเวลาที่กำหนดไว้ หากมีเหตุจำเป็นสุดวิสัย ไม่สามารถปฏิบัติได้ ให้แจ้งพระอาจารย์หรือเจ้าหน้าที่ทราบทุกครั้ง
-ไม่อนุญาตให้ผู้ปฏิบัติธรรม เข้าพบหลวงพ่อที่ห้องรับแขกโดยเด็ดขาด

การลงทะเบียน

ผู้ที่มีความประสงค์จะเข้าปฏิบัติธรรมให้ลงทะเบียนเข้าปฏิบัติธรรมได้ ในวันที่ ๑ ตั้งแต่เวลา ๐๘.๐๐ - ๑๒.๐๐ น.
ณ ศาลาปฏิบัติธรรม

ทั้งนี้ การลงทะเบียนเข้าปฏิบัติธรรม จะสมบูรณ์ต่อเมื่อเจ้าหน้าที่ลงลายมือชื่อในใบลงทะเบียน แล้ว เมื่อลงทะเบียนเสร็จแล้ว ให้นำสัมภาระเข้าไปเก็บยังที่พักที่เจ้าหน้าที่จัดไว้ให้ โดยจะแยกที่พักระหว่างหญิงและชาย ซึ่งไม่สามารถเลือกที่พักเองได้ และไม่มีการจองที่พักล่วงหน้า

กำหนดเวลาการปฏิบัติธรรม

(ผู้ปฏิบัติธรรมต้องมาทำวัตรและปฏิบัติธรรมพร้อมกันที่ศาลาปฏิบัติธรรม ตามเวลาที่กำหนดไว้)


วันที่ ๑

เวลา ๐๘.๐๐ - ๑๒.๐๐ น. ลงทะเบียน เข้าที่พักและรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา ๑๓.๐๐ - ๑๓.๓๐ น. ปฐมนิเทศชี้แจงระเบียบปฏิบัติ
เวลา ๑๓.๓๐ - ๑๖.๐๐ น. พิธีสมาทานศีล ๘ สมาทานพระกัมมัฏฐาน และวิธีปฏิบัติพระกรรมฐาน
เวลา ๑๗.๓๐ - ๑๙.๔๐ น. สวดมนต์ทำวัตรเย็น ปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน
เวลา ๒๐.๐๐ - ๒๑.๐๐ น. ฟังธรรมบรรยาย ภาคปฏิบัติ โดย พระครูปลัดวีระนนท์ วีรนนฺโท


วันที่ ๒

เวลา ๐๔.๐๐ น. สัญญาณระฆัง สรีระกิจ
เวลา ๐๔.๓๐ - ๐๖.๓๐ น. สวดมนต์ทำวัตรเช้า ปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน
เวลา ๐๘.๐๐ - ๑๐.๓๐ น. ปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน
เวลา ๑๓.๐๐ - ๑๖.๐๐ น. ปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน
เวลา ๑๗.๓๐ - ๑๙.๔๐ น. สวดมนต์ทำวัตรเย็น ปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน
เวลา ๒๐.๐๐ - ๒๑.๐๐ น. ฟังธรรมบรรยาย ภาคปฏิบัติ โดย พระครูปลัดวีระนนท์ วีรนนฺโท พิธีสมาทานปิดวาจา


วันที่ ๓ ถึง วันที่ ๗

ไม่มีการสวดมนต์ทำวัตรเช้า - เย็น โดยให้ปฏิบัติธรรมอย่างเดียว และฟังธรรมบรรยาย ในเวลา ๒๐.๐๐น.


วันที่ ๘ (วันปิดโครงการ)

เวลา ๐๔.๐๐ น. สัญญาณระฆัง สรีระกิจ
เวลา ๐๔.๓๐ - ๐๖.๓๐ น. ปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน
เวลา ๐๘.๓๐ - ๑๐.๓๐ น. พิธีให้โอวาท ผู้ปฏิบัติธรรมแสดงความรู้สึก

พิธีลาศีล ๘ สมาทานศีล ๕ ขอขมาศีล

ขอขมา ธรรม ขอขมาพระกรรมฐาน พิธีมาลาบูชาครู พิธีถวายพระพร


การรับประทานอาหาร

ผู้ปฏิบัติธรรม พร้อมกันที่ศาลา

อาหารเช้า เวลา ๐๖.๓๐ น.

อาหารกลางวัน เวลา ๑๐.๓๐ น.

ดื่มน้ำปานะ เวลา ๑๖.๐๐ น.

- ก่อนถึงเวลารับประทานอาหาร ผู้ปฏิบัติธรรมควรช่วยกันจัดที่นั่งและน้ำดื่มสำหรับผู้ปฏิบัติธรรมด้วยกัน ต้องเดินตักอาหารด้วยความเป็นระเบียบเรียบร้อย ห้ามพูดคุยกัน ขณะนั่งรอและรับประทานอาหาร ผู้ปฏิบัติธรรมห้ามพูดคุยกันหรือแสดงอาการใด ๆ ที่ไม่สำรวมเมื่อเสร็จจากการรับประทานอาหาร ให้ผู้ปฏิบัติธรรมช่วยกันเก็บกวาดสถานที่และทำความสะอาดภาชนะ ให้เรียบร้อย อย่าให้เป็นภาระของบุคคลอื่น ข้อปฏิบัติในวันกลับบ้าน

เมื่อครบกำหนดการปฏิบัติธรรม ต้องเก็บของใช้ส่วนตัวกลับให้หมด ห้ามทิ้งไว้ให้เป็นภาระผู้อื่น หากทิ้งไว้ทางวัดจะไม่รับผิดชอบใดๆทั้งสิ้นและควรทำความสะอาดที่พัก ศาลาปฏิบัติธรรม ห้องน้ำ เป็นต้น

หมายเหตุ

การเข้าปฏิบัติธรรม หากจะชำระหนี้สงฆ์ ค่าน้ำ ค่าไฟฟ้า ถวายภัตตาหาร น้ำปานะ หรือร่วมสร้างถาวรวัตถุต่างๆ สามารถทำบุญได้ตามตู้รับบริจาคต่างๆ ที่ทางวัดได้จัดไว้

ถ้าผู้ปฏิบัติธรรมผู้ใด ไม่ทำตามระเบียบของวัดที่กำหนดไว้ ทางวัดจะกล่าวตักเตือนให้ทราบก่อน หากยังไม่สามารถปฏิบัติตามเงื่อนไขดังกล่าว ทางวัดขออนุญาตให้ท่านกลับไปปฏิบัติที่บ้าน ทั้งนี้ เพื่อความผาสุกของทุกคนที่มาตั้งใจมาปฏิบัติธรรมและความเป็นระเบียบเรียบ ร้อยของวัด


บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน สนุกกับกรรมฐาน



ความเห็น (0)