นั่งนาน+TVทำมีลูกยาก

.

สำนักข่าว BBC ตีพิมพ์เรื่อง 'Prolonged TV viewing linked to lower sperm count'
= "(การ)ดู TV นานเพิ่มเสี่ยงมีลูกยาก (มีความสัมพันธ์กับระดับสเปิร์ม/อสุจิต่ำ)", ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ

.

การศึกษาใหม่ทำในนักศึกษามหาวิทยาลัยมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด 189 คน

.

ผลการศึกษาพบว่า ผู้ชายที่ออกกำัลังน้อย และใช้เวลาดู TV, DVD = 20 ชั่วโมง/สัปดาห์ หรือมากกว่านั้น เพิ่มเสี่ยงมีลูกยาก โดยระดับความเข้มข้นสเปิร์ม หรือตัวอสุจิในน้ำเชื้อจะลดลง 44%

.

ตรงกันข้าม, ผู้ชายที่ออกกำลังแบบหนัก เช่น ฟุตบอล เบสบอล บาสเกตบอล ฯลฯ หรือแบบปานกลาง เช่น เดินเร็ว  15 ชั่วโมง/สัปดาห์ หรือมากกว่านั้น เพิ่มระดับความเข้มข้นสเปิร์ม หรือตัวอสุจิในน้ำเชื้อมากขึ้น 73% เมื่อเทียบกับคนที่ออกกำลังน้อยที่สุด

กลไกที่เป็นไปได้อย่างหนึ่ง คือ การนั่งนานๆ ทำให้อัณฑะร้อนขึ้น

.

การสร้างสเปิร์ม หรืออสุจิจะทำได้ดีขึ้น ถ้าอัณฑะไม่ร้อน เช่น ไม่นั่งบนอานมอเตอร์ไซค์ตากแดด ไม่แช่น้ำอุ่นจัด ฯลฯ

.

โรคอ้วนอาจทำให้คุณภาพสเปิร์ม หรืออสุจิลดลงได้เช่นกัน

.

ถึงตรงนี้... ขอให้ท่านผู้อ่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

.

 > [ Twitter ]

• Thank > http://www.bbc.co.uk/news/health-21326810 > British Journal of Sports Medicine.
• นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ รพ.ห้างฉัตร ลำปาง. 5 กุมภาพันธ์ 56. ยินดีให้ท่านนำบทความไปใช้ได้ โดยอ้างที่มา และไม่จำเป็นต้องขออนุญาต... ขอบคุณครับ > CC: BY-NC-ND.
• ข้อมูล ทั้งหมดเป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค; ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูง จำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้