เรื่องของสิว และ ผิวพรรณ

 ขอแบ่งปันความรู้ที่ได้จากหนังสือพิมพ์ M2F ฉบับวันอังคารที่ 6 พฤศจิกายน พ.ศ. 2555 เป็นบทความเกี่ยวกับสิว เห็นว่ามีประโยชน์ค่ะ

1. การล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง อาจไม่ช่วยให้สิวลดลง เพราะอาจรบกวนผิวและกระตุ้นสิวให้เกิดได้

2. แสงแดดสามารถฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรียได้ แต่ไม่สามารถทำให้สิวยุบได้

3. สิวหัวดำไม่ได้เกิดจากสิ่งสกปรกแต่เกิดจากหัวสิวที่เปิดและทำปฏิกิริยากับอากาศภายนอก

4. สิวเกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย

5. คนเป็นสิวไม่ได้หมายความว่ารักษาความสะอาดไม่เพียงพอ แต่อาจเกิดจากปัจจัยอื่นๆ เช่น กรรมพันธุ์   ฮอร์โมน

6. การแต่งหน้าไม่เกี่ยวกับการเกิดสิว  แต่การทำความสะอาดหลังแต่งหน้าไม่หมดจดต่างหาก

7. ยังไม่มีงานวิจัยใดที่ระบุชัดเจนว่าอาหารมันๆ ทำให้เป็นสิว

8. การนอนอย่างน้อยวันละ 8 ชม. จะช่วยให้สิวอักเสบหายได้

9. สิวเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่เราสามารถควบคุมได้  เช่น พักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารครบ 5 หมู่

10.สิวไม่สามารถติดต่อได้ ไม่ต้องกังวลหากบุคคลใกล้ชิดเป็น

เรื่องสิว  ที่ไม่สิว  เราก็รักษาได้  แต่หากท่านใดมีสิวมาก ก็อย่ากังวลเกินไปนะคะ  เพราะมนุษย์เกิดมาไม่มีใครครบ 100 เปอร์เซนต์  เท่าที่ผู้เขียนสังเกตคนที่ไม่ค่อยเป็นสิวส่วนใหญ่จะเป็นฝ้า ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงเหมือนกัน ต้องขอความคิดเห็นจากท่านผู้รู้ค่ะ แต่ที่แน่ๆ ความสวยงามที่แท้จริงอยู่ที่จิตใจค่ะ  happy ba ค่ะ