ความเบื่อ

เบื่อและเซ็ง...มะเร็งร้ายในการทำงาน

 

                ความเบื่อและความเซ็งเป็นปัญหาอย่างหนึ่งในการทำงานใช่หรือไม่? คำตอบ คือ "ใช่" เพราะงานทุกชนิดล้วนแต่มีความน่าเบื่อหน่ายแฝงอยู่ทั้งสิ้น ปัญหาไม่ได้อยู่ที่งาน แต่ขึ้นอยู่กับทัศนคติของคุณต่อการทำงานต่างหาก ถ้าคุณยิ่งคิดไปว่ามันช่างน่าเบื่อหน่ายเสียเหลือเกิน คุณก็จะโอ้เอ้ ถ่วงเวลาอยู่นั่นแหละกว่าจะยอมลงมือทำเสียที ดังนั้นคุณควรบอกว่า "เอาละ ฉันรู้ดีว่างานนี้มันน่าเบื่อ แต่มันก็เป็นงานที่ต้องทำ เพราะฉะนั้นรีบๆ ทำมันให้เสร็จเสียเร็วๆ ดีกว่า" การบอกตัวเองแบบนี้ได้ผลดีแต่อาจจะยากสักหน่อย ถ้าลองทำแล้วยังกำจัดมะเร็งร้ายชิ้นนี้ไม่ได้ลองทำตามวิธีเหล่านี้ดูนะ

1.  ท้าทาย...พลิกแพลงหาวิธีการหรือเทคนิคในการทำงานใหม่ๆ เพื่อทำลายความซ้ำซากจำเจ

2.  รางวัล...ตั้งรางวัลให้กับตัวเองถ้าทำงานเสร็จได้ตามเป้า แต่ต้องเป็นรางวัลที่ล่อใจคุณได้จริงๆ

3.  อารมณ์ขัน....เสียงหัวเราะคือยาวิเศษในการรักษาอาการนี้ ลองมองสิ่งแวดล้อมรอบตัวในมุมมองใหม่ที่สนุกสนาน

4.  สิ่ง ใหม่ๆ...วางแผนทำสิ่งใหม่ๆ ดูบ้าง เช่น ขอเข้าร่วมทำงานในแผนกอื่นเป็นครั้งคราว หรือขอให้เจ้านายมอบหมายงานที่มีความรับผิดชอบมากขึ้น แต่คุณควรจะต้องทำงานที่น่าเบื่อนั้นให้เสร็จ และอย่างดีเสียก่อน


                วิธี การอย่างหลังนี้ หลายคนอาจไม่เข้าใจว่า ทำไมต้องขอเพิ่มภาระทำงานให้มากขึ้น ในความเป็นจริงแล้ว งานยิ่งยากความรับผิดชอบยิ่งมาก ยิ่งทำให้คนทำงานรู้สึกตระหนักถึงความสำคัญ และคุณค่าในงานนั้น จนเกิดความภาคภูมิใจ ความสนุกและความอยากในการทำงานมากขึ้น อาการเบื่อและเซ็งก็จะค่อยๆ หายไปในที่สุด