ความโกรธ
เชื่อว่าทุกคนคงจะเคยโกรธมากบ้างน้อยบ้างตามแต่เหตุการณ์ บางคนอาจจะแสดงออกมาก บางคนอาจจะแสดงออกน้อย ความโกรธเป็นอารมณ์ปกติของทุกคนหากไม่มากและสามารถคุมได้ก็ไม่เกิดปัญหา แต่หากอารมณ์โกรธมากเกินความควบคุมก็จะเกิดปัญหากับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล กับงาน และคุณภาพชีวิตของเราโดยเฉพาะดิฉันที่เวลาโกรธอะไรดิฉันก็ไม่สนใจเลยแล้วจะคอยอารมณ์เสียใส่คนอื่นอีกเป็นนิสัยที่ไม่ดีดิฉันจึงมีแนวคิดดีๆเกี่ยวกับความโกรธที่จะมาสร้างปัญหาให้กับเราเพื่อให้คนที่ได้อ่านได้นำไปจัดการกับพฤติกรรมที่ไม่ดีของตัวเรา ดังต่อไปนี้
"คนขี้โกรธ ย่อมไม่รู้อรรถ คนขี้โกรธย่อมไม่รู้ธรรม คนขี้โกรธฆ่าได้แม้กระทั่งมารดาของตน ผู้ถูกความโกรธครอบงำย่อมฉิบหาย"
"คนมักโกรธ ย่อมทำในสิ่งที่ไม่ควรทำ เมื่อหายโกรธแล้วเขาย่อมเดือดร้อนเพราะกรรมของตน"
"อารมณ์ฉุนเฉียว ไม่เคยทำให้ใครได้ดี หรือมีความสุขเลย"
เมื่อดิฉันได้เห็นอ่านข้อความนี้เมื่อตอนที่ฉันไปวัดมาก็รู้สึกว่ามันก็จริงที่ความโกรธของเราทำให้ทุกคนที่อยู่รอบข้างเราต้องเดือดร้อนกับการกระทำของเราเพราะฉะนั้นเราควรควบคุมอารมณ์อย่าให้อารมณ์อยู่เหนือเราได้
