วิตามินที่สำคัญต่อเด็ก


วิตามินบี 1  มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ

วิตามินบี 2  ช่วยให้ร่างกายได้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรต โปรตีนและไขมัน

วิตามินบี 12 มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง

แคลเซียม  มีส่วนช่วยในการบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง

วิตามินเอ   ช่วยในการมองเห็นของสายตา

โฟเลต      มีส่วนช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง

ไอโอดีน    เป็นส่วนประกอบที่สำคัญฮอร์โมนไทรอยด์ ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมการเจริญเติบโตและการพัฒการของร่างกายและสมอง

คำสำคัญ (Tags): #kmanw
หมายเลขบันทึก: 501560เขียนเมื่อ 7 กันยายน 2012 21:56 น. ()แก้ไขเมื่อ 7 กันยายน 2012 21:56 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท