พี่เพ็ญ' พี่ที่ทำงานด้วยกันสนใจเข้าคอร์สล้างพิษ แต่ไม่มีเพื่อนจึงชวน kunrapee ไปด้วย "การล้างพิษ" เรื่องนี้ไม่ยักผ่านเข้าหูซ้ายทะลุหูขวาเหมือนหลายๆเรื่องที่ผ่านมา.. แปลกใจเหมือนกันว่า ทำไมถึงสนใจเรื่องนี้.. พอสนใจก็ต้องหาข้อมูลจากผู้รู้ จากหนังสือ จาก Internet จาก YouTube (จากที่ไหนอีกนะ อิอิ) เมื่อได้ข้อมูลมาบ้าง จึงตัดสินใจ "ลองดู" ก็ดีเหมือนกันค่ะพี่เพ็ญ ก่อนเข้าคอร์สเครียดมาก-กังวล-กลัวกับสิ่งที่ไม่รู้-ไม่รู้ว่าต้องทำอะไรบ้าง (เป็นบ้าไปแล้วเรา หุหุ)

และแล้วสัปดาห์ก่อน kunrapee ก็ได้เข้าคอร์สล้างพิษ (คอร์สสั้นๆ) เริ่มที่.. วันศุกร์ต้องลางานครึ่งวัน ไปลงทะเบียนเข้าคอร์สที่ Simaasoka น้องแนะนำให้งดอาหารตั้งแต่มื้อกลางวันเป็นต้นไป ให้ดื่มได้เฉพาะน้ำผลไม้คั้นสดและน้ำเปล่าเท่านั้น

แค่เริ่มขับรถเข้าเขต Simaasoka ต้นไม้เยอะมาก ร่มรื่น ดูสงบ ร่มเย็น รู้สึกดีจัง.. ถึงศาลาลงทะเบียน กรอกแบบฟอร์ม ชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต ร่วมฟังรายละเอียดการเข้าร่วมกิจกรรมตลอดสองวันครึ่ง (ที่ยังมาไม่ถึง) ได้รับแจกน้ำด่าง ๑ แกลลอนใหญ่สำหรับดื่มตลอดที่อยู่ที่นี่ หลังจากนั้นเราต้องไปซื้ออุปกรณ์ (ส่วนตั๊วส่วนตัว) สำหรับทำ Detox ด้วยตนเอง.. เรามีเพื่อนร่วมรุ่น ๗๘ คน.. บางคนนอนที่นี่ บางคนกลับไปนอนบ้าน พวกเราช่วยกันทำความสะอาดที่พัก (นอนได้หลายสิบคน) ทำความสะอาดห้องน้ำ หลายคนที่เคยเข้าคอร์สแล้วหลายครั้ง ช่วยเป็นพี่เลี้ยงแนะนำขั้นตอนการทำ Detox แนะนำอาการต่างๆที่อาจเกิดขึ้นขณะเข้าคอร์ส และลองทำ Detox ด้วยกาแฟครั้งที่ ๑

มีนัดตอนห้าโมงเย็น เพื่อดื่มน้ำลิดท๊อกซ์ + ดื่มน้ำสมุนไพร + น้ำด่าง
ฟังบรรยายการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม และพบสมณะ

สามทุ่มดื่มน้ำลิดท๊อกซ์ + ดื่มน้ำสมุนไพร น้ำข้าวกล้องงอก + น้ำด่าง กลับที่พักทำ Detox ด้วยกาแฟครั้งที่ ๒ แล้วนอน

เช้ามาให้ทำ Detox ด้วยกาแฟครั้งที่ ๓ เช้านี้ห้ามดื่มน้ำ แปรงฟัน เพื่อวัดค่า ph น้ำลาย ตอนตีห้าครึ่งโดยการอมน้ำมันมะพร้าว ฆ่าเชื้อโรคในช่องปาก ออกกำลังกาย ฟังบรรยาย ดื่มน้ำสมุนไพร + น้ำด่าง แล้วกลับไปทำ Detox ด้วยกาแฟครั้งที่ ๔

มีนัดแปดโมงครึ่งมาร่วมใส่บาตร ฟังสมณะบรรยายธรรม ดื่มน้ำลิดท๊อกซ์ + ดื่มน้ำสมุนไพร + น้ำด่าง แล้วฟังบรรยายต่อ สอนและฝึกทำกัวซา (การใช้ไม้ที่ทำมาโดยเฉพาะถูและขูดตรงตำแหน่งที่ต้องการระบายพิษออกจากร่างกาย)

บ่ายโมงดื่มน้ำลิดท๊อกซ์ + ดื่มน้ำสมุนไพร + น้ำด่าง แล้วกลับไปทำ Detox ด้วยกาแฟครั้งที่ ๕

บ่ายสองกลับมาฟังบรรยายการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม แล้วกลับไปทำ Detox ด้วยกาแฟครั้งที่ ๖

นัดอีกครั้งตอนห้าโมงเย็น ฟังบรรยายการล้างพิษตับและถุงน้ำดี
๑๘.๐๐ น. ดื่มดีเกลือครั้งที่ ๑ (ดีเกลือมีคุณสมบัติเป็นยาถ่ายพิษเสมหะและโลหิต) หลังดื่มดีเกลือห้ามดื่มน้ำเป็นเวลา ๓๐ นาที และชมสื่อธรรมะ พบสมณะ
๑๙.๐๐ น. ดื่มดีเกลือครั้งที่ ๒ ฟังบรรยาย สาระบันเทิง
๒๐.๐๐ น. ดื่มดีเกลือครั้งที่ ๓ ฟังบรรยายสุขภาพ ชมสื่อธรรมะ
๒๒.๐๐ น. ดื่มน้ำมันมะกอก (จะกระตุ้นการหลั่งน้ำดีจากตับและถุงน้ำดี และแรงดันดังกล่าวจะช่วยผลักดันก้อนนิ่วออกจากท่อน้ำดี) เฝ้าสังเกตอาการ แล้วกลับที่พัก แนะนำให้นอนตะแคงขวาหนือนอนหงายศีรษะสูง ประคบท้องด้วยกระเป๋าน้ำร้อน ทีมงานแนะนำให้เริ่มเก็บของเสียลงในถังตั้งแต่เวลา ๐๒.๐๐ น.เป็นต้นไป

เช้ามาทำ Detox ด้วยน้ำเปล่าครั้งที่ ๗ แล้วมาดื่มน้ำดีเกลือเพื่อเร่งขับของเสีย เช้าวันนี้เราได้ทานอาหารเป็นมื้อแรกของที่นี่ ประกอบด้วยสลัดผักผลไม้ ข้าวต้มผัก ขนมมันเผือกคลุกมะพร้าวอ่อน น้ำผลไม้

หลังจากนั้นกลับไปทำ Detox ด้วยน้ำเปล่าครั้งที่ ๘ แล้วเก็บของเสียมาตรวจวิเคราะห์ ประเมินผล ร่วมถ่ายภาพเป็นที่ระลึก รับพรจากสมณะก่อนเดินทางกลับบ้านโดยปลอดภัย

เป็นไงคะ น่ากลัว หรือน่าค้นหาบ้างหรือไม่

เดี๋ยวจะกลับมาเล่าวิธีปฏิบัติตัวหลังออกจากคอร์สนะคะ