ประสบการณ์การพัฒนาทักษะการเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพของข้าพเจ้า
สิ่งที่เรียนรู้ (what) : การฝึกเทควันโดขั้นพื้นฐาน
วิธีเรียน (how) : ตอนแรกผมได้ลงทะเบียนเรียนวิชาเทควันโด ที่เปิดสอนโดยมหาวิทยาลัย พอเรียนไปสักพัก ผมก็รู้สึกชอบและสนใจในกีฬาชนิดนี้ ผมจึงได้ศึกษาเพิ่มเติมจากอินเทอร์เน็ต และสื่อเรียนรู้ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น คลิปวิดิโอจาก Youtube แล้วจำเอามาฝึกเอง โดยเริ่มฝึกจากท่าพื้นฐานง่ายๆ เช่น ท่ายืน,ท่าชุนบิ ที่ไม่ซับซ้อนมาก แล้วค่อยฝึกท่าที่ยากมากขึ้นเรื่อยๆ เช่น เริ่มฝึกท่ายืน,ท่าชุนบิ ให้คล่องเสียก่อนค่อยเริ่มฝึกท่ายืนและเดินForward stance, ท่ายืนและเดินBack stance,ท่ายืนและเดินWalking stance ตามลำดับ ฝึกบ่อยๆจนเกิดเป็นทักษะ จนเกิดเป็นความชำนาญ ทำให้เราใช้ท่าต่างๆในเทควันโดได้อย่างคล่องแคล่ว
ผลการเรียน (outcome) : จากการเรียนในห้องและจากการศึกษาเพิ่มเติมทำให้ผมสามารถใช้ท่ายืนตรง, ท่าชุนบิ ,ท่ายืนขี่ม้า(Riding house stance) ท่ายืนพาชากิ(เตรียมเตะ), ท่ายืนและเดินForward stance, ท่ายืนและเดินBack stance,ท่ายืนและเดินWalking stance ได้ ใช้ท่าป้องกันพื้นฐาน 6 ท่า: LOW BLOCK,MIDDLE BLOCK,INSIDE BLOCK,OUTSIDE BLOCK,HIGH BLOCK,DOUBLE KNIFE HAND BLOCK ได้ และใช้ท่าเตะพื้นฐาน:High Kick,Circle Kick,Cross Kick,Front Kick,Side Kick และRound Kick ได้ และเป็นการออกกำลังกาย เป็นการฝึกสมาธิ ฝึกความอดทน ฝึกความรับผิดชอบ และฝึกความมีระเบียบวินัยในตัวเอง
ข้อคิดที่ได้จากประสบการณ์ (reflection) :บางสิ่งบางอย่างเราสามาเรียนรู้ด้วยตัวเองได้ ไม่จำเป็นต้องรอรับการสอนจากอาจารย์เพียงอย่างเดียว ความรู้เป็นสิ่งที่เราสามารถไข่วขว้าหาเองได้ และสามารถเรียนรู้ได้ทุกเพศ ทุกวัย และทุกเวลา ขอแค่เรามีใจที่จะศึกษามัน
เอกสารหรือสื่ออ้างอิง (references) :http://www.chokchaitaekwondo.com/index.php?mo=3&art=61869
http://www.chokchaitaekwondo.com/index.php?mo=3&art=319132
ภาคผนวก :ตัวอย่างการแข่งขันเทควันโด
ความเห็น (16)
เคยเรียนๆ แต่ทิ้งไปแล้ว เสียดาย =_=;; น่าสนุกดีนา คิดถึงสมัยยังเด็กๆ
อยากลองเล่นดูจัง
เคยเรียนอยู่นะตอนป.6 ตอนนี้ก็ยังสายขาวอยู่เลย
ดีเลยอยากลองเล่นดูบ้างง่ะ
อยากเรียนๆ จะได้เอาไว้ป้องกันตัว
โหดจริงๆ น่าฝึกไว้ป้องกันตัว
ดีจังเลย เท่ด้วย
ว่าจะไปเรียนเหมือนกันนะ ชอบๆๆ
อยากมีวิชาไว้ป้องกันตัว 5555
น่าสนุกดีอยู่ ลงไม่ทัน
มีประโยชน์มากคับ ไว้ป้องกันตัว
เคยเล่นแต่ไอคิโด้อ่ะ... เทควันโด้ไม่เคย.. = = แต่ของงี้หนุกจริงอะไรจริง ฮ่าๆๆ
น่าสนใจมักมากเลย