จามเป็นหวัดยามเช้า ทำอย่างไรให้หาย

มีญาติผู้ใหญ่มาพักที่บ้าน ตื่นเช้าได้ยินพี่แกจาม และบอกว่าเป็นอย่างนี้มาหลายปี ไปหาหมอ หมอให้ยามากินก็ไม่หาย  ไม่กินก็ไม่หาย

เรื่องนี้ได้แนะนำเพื่อนฝูงไปหลายคน และหายทุกคน ที่ปฏิบัติตาม เพราะลูกและผมเคยเป็นมาแล้ว

ตอนลูกเล็ก ๆ เราจะมีเสื้อเอี๊ยม ผ้าหนาทรงสามเหลี่ยมผูกคอกระชับหน้าอกรัดเอวด้วยเชือกผ้าของคนจีนที่เขาใช้กันมานานเนให้ลูก  ลูกจึงแทบไม่เป็นหวัด เพราะแม้จะพลิกตัวอย่างไรผ้าก็ไม่หลุดจากอกซึ่งแตกต่างจากผ้าห่ม อากาศร้อนหน่อยก็ดึงออก เจออากาศหนาวเช้าขึ้นมาก็เป็นหวัด

ตอนเช้าเราอยู่ในผ้าห่มอุ่น ๆ ออกจากผ้าห่มเจออากาศที่เย็นกว่าสักหน่อย มันก็จาม ก่อนลุกจากที่นอนก็ให้ใส่เสื้อยืดตัวเล็ก ๆ รัดหน้าอกให้แน่น ตื่นมาก็ไม่จาม

จึงบอกกล่าวมาเพราะคิดว่าหลาย ๆ ท่านก็ยังไม่รู้  อย่างน้อยหมอที่ให้ยาญาติผู้ใหญ่ของผมกินยามาหลายปีก็ไม่รู้ เพราะท่านไม่เคยแนะนำวิธีการปฏิบัติตนปฏิบัติตัว นอกจากการจ่ายยาให้กิน  ก็ลองดูนะครับ