ในปัจจุบัน คนมักนิยมรับประทานอาหารfast food มากขึ้นเรื่อยๆ รวมทั้งการทานอาหารตามใจปาก จึงก่อให้เกิดโรคอ้วนขึ้น โดยเฉพาะในเด็กที่มักชอบทานอาหารหรือขนมที่มีรสหวานจัด ทำให้ร่างกายมีไขมันสะสมมากขึ้น
Obesity
เป็นโรคที่คนมีค่า BMI มากกว่าหรือเท่ากับ 30 มีการสะสมของไขมัน และส่งผลต่อสุขภาพที่ไม่ดีของร่างกาย
จากสูตร BMI = Weight(kg)/Height(m2)
< 18.5 : underweight
18.5–24.9 : normal weight
25.0–29.9 : overweight
≥ 30 : obesity
สาเหตุ
- Genetics พันธุกรรม
- Lack of exercise ไม่ได้ออกกำลังกาย เช่น นั่งอยู่เฉยๆทั้งวัน ทำให้ไม่เกิดการเผาผลาญไขมัน
- Diet รับประทานอาหารที่มีไขมันเป็นจำนวนมาก
- Medical problem
- Medication
อาการ
- หายใจลำบาก
- ไขมันมากบริเวณต้นแขน และต้นขา
- เหงื่อออกมาก
- นอนกรน
- หลับยาก เนื่องจากมีอาการเครียด ซึมเศร้า
- รู้สึกเหนื่อยตลอด
- ปวดหลังและข้อต่อต่างๆ
ผลกระทบ
1. ด้านร่างกาย
- โรคข้อกระดูกอักเสบ
- โรคหลอดเลือดหัวใจ
- โรคนิ่วในถุงน้ำดี
- ความดันโลหิตสูง
- ปัญหาเกี่ยวกับการหายใจ
- มะเร็ง
- หยุดหายใจขณะหลับ
- โรคหลอดเลือดสมอง
- เบาหวาน
2. ด้านจิตใจและสังคม
- having low self-esteem (self-worth) or poor self image ความภาคภูมิใจในตนเองต่ำลง
- having low confidence levels มีความมั่นใจต่ำลง
- feeling isolated in society รู้สึกออกห่างจากสังคม
- having reduced mobility leading to poor quality of life มีการเคลื่อนไหวลดลง ทำให้มีคุณภาพแย่ลง
การรักษา
- Diet Modification (การปรับเปลี่ยนอาหาร) รับประทานอาหารที่ไขมันต่ำ ลดการรับประทานอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาล หันมารับประทานจำพวกธัญญาพืช ผัก และผลไม้
- Exercise Plan (วางแผนการออกกำลังกาย) ออกกำลังกายครั้งละ 30 นาที ต่อวัน ทำทุกๆสัปดาห์
- Behavior modification ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
- Social support การสนับสนุนจากสังคม
- Medications การรักษาโดยการใช้ยา
Biopsychosocial Model (BPS)
1. Biological น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นทำให้ปวดข้อต่อและกล้ามเนื้อ
2. Psychological ความอ้วนทำให้เกิดความเครียดและความกดดัน
มี Self-esteem ต่ำ
3. Sociological อาย ไม่กล้าเข้าสังคม มักชอบแยกตัวออกจากสังคม
บทบาทนักกิจกรรมบำบัดในผู้รับบริการObesity
- ประเมินความสามารถในการทำกิจกรรมของผู้รับบริการ เช่น ดูที่การดูแลตนเอง ทักษะการเข้าสังคม ความมั่นใจของผู้รับบริการ การเคลื่อนไหว ADL การทำงาน การใช้เวลาว่าง
- แนะนำผู้รับบริการเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนอาหาร รับประทานอาหารที่ไขมันต่ำ ควรรับประทานอาหารจำพวกผักและผลไม้
- จัดกิจกรรมที่มีการเผาผลาญพลังงาน
- ฝึกการออกกำลังกายให้ผู้รับบริการ
- ส่งเสริมในเรื่องความมั่นใจในตนเอง ความภาคภูมิใจในตนเอง
- ส่งเสริมความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล เช่น การทักทายผู้อื่น การเข้าสังคม และอื่นๆ
