การดูแลรักษาเสียงสามารถทำได้ง่าย ๆ นะคับ ถึงแม้ว่าผมเองในฐานะผู้สร้างบล็อคนี้ขึ้นมานั้นก็ไม่ได้ยึดอาชีพนักร้องแต่อย่างใด ทั้งนี้แล้วบุคคลที่ทำงานเกี่ยวกับเสียงก็หาใช่ว่าจะมีแต่นักร้องเพียงอย่างเดียวเลย เพราะว่าครูเองก็มีความจำเป็นอย่างยิ่งในการดูแลรักษาเสียง จริงไหมคับ มาดูกันดีกว่าไหมว่าทำได้ง่าย ๆ นั้นทำอย่างไร
1. การพักผ่อนคับ จะต้องพักผ่อนอย่างเพียงพอคับ
2. ไม่ดื่มสุราหรือของมึนเมานะคับ เพราะว่าการดื่มสุราทำให้เส้นเลือดฝอยบริเวณเส้นเสียงแตกได้คับ
3. ไม่สูบบุหรี่ เพราะว่าการสูบบุหรี่ทำให้เกิดการระคายคอได้
4. ควรดื่มน้ำมาก ๆ คับ โดยเฉพาะน้ำอุ่นคับผม
5. ควรหลีกเลี่ยงการดื่มนมก่อนไปทำการสอนนะคับ เพราะว่าจะทำให้น้ำนมไปเคลือบบริเวณช่องคอแล้วก็เป็นเมือก ทำให้เกิดการระคายคอได้คับ
วิธีง่าย ๆ เท่านี้แหละคับ ที่ผมอยากนำเสนอให้ อยากให้ทุกคนลองทำดู แล้วชีวิตบนเส้นเสียงของคุณก็จะดีขึ้นเอง เชื่อสิ
