ผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วน

ไม่อ้วนเอาเท่าไร ??

สมัยนี้ทั้งคุณผู้ชายและคุณผู้หญิงหันมาใส่ใจในเรื่องสุขภาพกันมากขึ้นโดยเฉพาะในเรื่องของรูปร่าง  ซึ่งใครๆก็อยากที่จะมีหุ่นที่ผอมเพรียว เราจึงมีผลไม้มาแนะนำที่ทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชายก็สามารถท่านได้ และไม่ทำให้อ้วนด้วย จะนำมาให้ดู 10 ชนิดนะคะ

1.  กีวี

2.  มะเขือเทศ

3.  มะละกอ

4.  อะโวกาโด

5.  แอปเปิ้ล

6.  ส้ม

7.  สัปปะรด

8.  เบอร์รี่

9.  ผลไม้จำพวกแตงต่างๆ

10.  แครนเบอร์รี่

 

 

 

 

 

 

[ต้นเฟิร์น]

สวัสดีค่ะ

แวะมาอ่านบันทึกนี้ค่ะ

พร้อมกับมารับความรู้จากบันทึกนี้ค่ะ

ขอบคุณสำหรับบันทึกนี้นะคะ

ขอบคุณค่ะ^^

[ทวีชัย มากหลาย]

ขอบคุณครับ ผมกำลังลดความอ้วนอยู่เลยครับ