ไม่เป็นไร
(ภาพประกอบจาก Internet)
สัปดาห์ที่ผ่านมา เป็นสัปดาห์ที่เรารู้สึกเศร้าใจ อาลัย อาวรณ์ จากที่ต้องสูญเสียคนดีๆ ไปหลายท่าน ไม่ว่านายทหารจากเหตุการณ์เครื่องเฮลิคอปเตอร์ตก รวมทั้งท่านหนานเกียรติ ผู้ซึ่งเต็มเปี่ยมไปด้วยอุดมการณ์ ทำงานเพื่อสังคม และเป็นคุณพ่อที่น่ารักในครอบครัว คุณความดีที่ท่านสร้างไว้ จะอยู่ในใจของผู้ที่ได้รับรู้ตลอดไป
ความตาย นั้นอยู่กับเราทุกลมหายใจ จะมาถึงเมื่อไหร่ จะเป็นใคร ไม่เคยบอกให้รู้ตัว จึงอย่ามัวประมาทในชีวิต คิดว่ามีแต่คนแก่ และคนเจ็บป่วยเท่านั้นที่จะม้วยหรือตายก่อน แต่ถ้าใครขาดสติเมื่อไหร่ ก็อาจไปได้เหมือนกัน โลกวันนี้เปลี่ยนไป ผู้ที่อยู่ได้ต้องไม่ประมาท มีสติ และใช้ชีวิตด้วยความระมัดระวังครับ
มีคำกล่าวคำหนึ่ง เวลาที่เรารู้สึกแย่ หรือเสียใจ นั่นคือ “ไม่เป็นไร” ชีวิตต้องดำเนินต่อไป คำๆ นี้ เป็นคำที่ช่วยสร้างกำลังใจได้เหมือนกันครับ เวลาที่เรารู้สึกแย่ๆ ลองหายใจเข้าลึกๆ แล้วพูดว่า "ไม่เป็นไร" เอาใหม่ จะทำให้เรารู้สึกมีพลัง สู้กับปัญหา มีแรงก้าวเดินข้างหน้าต่อไป แม้ว่าจะต้องผ่านเรื่องอะไรร้ายๆ ก็ตาม
เกิดมาบนโลกนี้ต้องพบปัญหา หรือเรื่องที่ทำให้เราทุกข์ใจเป็นธรรมดา ขอเพียงเราพยายามก้าวผ่านปัญหาอุปสรรค พาใจออกจากห้วงแห่งความทุกข์และความเศร้าโศกไปให้ได้ครับ โดยเริ่มจากให้กำลังใจตัวเองก่อน ด้วยการพูดว่า “ไม่เป็นไร”
หลายเรื่องร้ายๆ ทำให้หม่นหมอง
เพียงเราประคอง ใจให้ดีๆ
คำหนึ่งกล่าวไว้ ทุกข์ร้ายหลีกหนี
คำหนึ่งคำนี้ คือ “ไม่เป็นไร”
ขอให้กำลังใจทุกท่านที่รู้สึกว่า ตอนนี้ตัวเองกำลังแย่ครับ
หมายเลขบันทึก: 450892เขียนเมื่อ 26 กรกฎาคม 2011 04:08 น. ()แก้ไขเมื่อ 11 ธันวาคม 2012 13:49 น. () สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (43)
- "ไม่เป็นไรนะ"
- คำคำนี้ดิฉันก็ชอนใช้ค่ะ
สวัสดีค่ะน้องชำนาญ
ในยามนี้กำลังใจสำคัญยิ่ง
ขอบคุณบันทึกดีๆที่ให้กำลังใจนี้ค่ะ
- สวัสดีตอนเช้าครับพี่ลำดวน
- ที่ผ่านมาให้ผ่านไป ไม่เป็นไร เริ่มต้นใหม่ ก้าวเดินต่อไปครับ
- ขอบพระคุณสำหรับดอกไม้กำลังใจครับ
- สวัสดีครับพี่อิง
- ดอกไม้ที่ดอยมูเซอจะงามเสมอครับ โดยเฉพาะดอกไม้แห่งความดีของพี่หนานเกียรติ
- ขอความดีที่สร้าง ช่วยนำทางให้ท่านสู่สุขคติ สรวงสวรรค์ครับ
- สวัสดีครับพี่อุ้ม
- ในห้วงทุกข์บางคราวเราก็ดำดิ่งลงไปด้วย ทำให้ทุกข์ยิ่งทับทวี จงยืนมองเห็นตัวเองด้วยสติ กำลังใจ สิ่งนี้สำคัญครับ
- ต้องฝึกด้วยไปเดินสะพานแห่งสติกันบ่อยๆ นะครับ
- ขอบพระคุณดอกไม้กำลังใจจากท่านอาจารย์ วิไล แพงศรี และพี่ๆทุกท่านครับ
น้องบ่าวชำนาญ
บ้านเฮาก่ว่า "บ่าเป๋นหยัง" แต่ว่าถ้าบ่าเป๋นหยังบ่อยล้ำไปมันจะก๋ายเป๋นเกยตั๋ว
สำหรับบางเรื่องไปก่ปี้ว่า
เอาเป๋นว่าหื้อมันปอเหมาะปอควรก่แล้วกั๋นเนาะ บางสิ่งบางอย่างมันก่บ่าเป๋นหยัง
บ่าได้เน้อ อย่างตี้ทหารต๋ายไปตึง 17 ศพนี่ ควรจะเป๋นหยังพ่องกั๋บหน่วยงานตี้
เหนือขึ้นไป หันแล้วเศร้าใจ๋แล้วก่น่าเอ็นดูขนาด
ช่วงนี่มีแต่เรื่องบ่าม่วนใจ๋ แต่ก่ยังมีบางคนเอาไปโยงกั๋บเรื่องก๋านเมืองจ๋นได้
เฮ้อ....มันเกี่ยวกั๋นก่นิ
สุขสบายดีน่อ....
- สวัสดีครับปี้กืร์
- แม่นแล้วครับ อะหยังบ่ถูกบ่ต้องกะต้องแก้ไข บ่เป๋นหยัง เริ่มแห่มใหม่ แต่บ่ดีเดินไปในตางเก่าตี้ผิดหรือบ่ดี
- บางเตื่อทยามตุ๊กใจ๋ เพราะความตุ๊กทับถม จ๋นละล้มแหล่บ่ล้มแหล่ จะเดินก้าวไปต้องวางความตุ๊กลงพ่องครับ บ่เป๋นหยัง ว่ากั๋นแห่มใหม่ครับ
....เป็น..คำที่..คนไทยใช้ กัน..บ่อย...เกือบลืม..(ขอบพระคุณที่ทำให้..ระลึก..ถึงคำๆนี้..อีกครั้ง..ยายธี..เจ้าค่ะ)
*** บางอารมณ์ก็ยากที่จะรับคำว่า " ไม่เป็นไร " เฮ้อออออ..! ***
- สวัสดีครับคุณยายธี
- คนใทยส่วนใหญ่มีพุทธศาสนาประจำใจ ทำให้มีความเมตตากรุณา รู้จักให้อภัย บางเรื่องที่คิดแล้วทำให้ทุกข์ใจ คิดไปก็ไม่ดีขึ้น ลองพูดว่า "ไม่เป็นไรบ้าง" ทุกข์จะเบาบางลงครับ
- คุณยายธีสบายดีนะครับ
- สวัสดีครับพี่ครูPually
- ช่วงนี้เป็นอย่างไรบ้างครับ งานยุ่งมากหรือเปล่า รักษาสุขภาพด้วยนะครับ
- ใช่ครับ บางเรื่อง บางอารมณ์หนักกว่าจะรับหรือจะเอ่ยว่า ไม่ป็นไร ให้กับใครที่ทำให้เราเสียใจไปได้ แต่สำหรับตัวเราเองแล้ว การเอ่ยว่า "ไม่เป็นไร" เอาใหม่ ทิ้งความทุกข์ให้กองไว้ แล้วก้าวเดินไป ถือเป็นการให้กำลังใจตัวเองที่ดีทางหนึ่งครับ
บ่เป็นหยังดอก...มันก็เป็นเช่นนั้นเองครับ
http://www.gotoknow.org/blog/bestbook/446271
เพลงเพราะมากครับ ขอบคุณครับ
- สวัสดีครับอ.นุ
- ยินดีที่แวะมาเยี่ยมทักทายครับ เพลงที่ไพเพราะช่วยจรรโลงใจครับ
- จ้างมันเต๊อะ บ่เป๋นหยังดอก เขาบอกว่าจะอั้นครับ
สวัสดีอีกครั้งค่ะ
ไม่เป็นไรนะคะ
ไม่เป็นไร ไม่เป็นไร ไม่เป็นไร....พอทนได้...
นึกถึงเพลงที่เด็กๆร้องกันในสมัยหนึ่ง
มาให้กำลังใจกันด้วยการร้องเพลงนี้อีกครั้งนะคะ
ค่ะ ไม่เป็นไร และใช้เวลาสักเล็กน้อย ทุกอย่างจะผ่านพ้นไปด้วยดี ขอบคุณนะคะ
ต้นไม้สวยๆมาฝากค่ะ
- สวัสดีครับพี่ลำดวน
- ไม่เป็นไร สบายดีครับ
- ขอบคุณที่พี่แวะมาทักทายให้กำลังใจอีกครั้งครับ
- สวัสดีครับปี้ KRUDALA
- เพลงอะหยังหนอ ความหมายดีแต้ๆ ครับ
- ขอบคุณตี้ปี้ครูแวะมาร่วมร้องเพลงหื้อก๋ำลังใจ๋ครับ
- สมัยก่อนเรื่องร้องเพลงผมบ่ใคร่เอาไหน แต่หม่าเดี่ยวนี้ฮ้องเมื่อไร ไผๆ กะหันมาฟัง ความจริงมันเป๋นจะอั้นแต้ๆ ครับ
- สวัสดีครับพี่กานดา
- บางครั้งเมื่อเวลาผ่านไป อะไรก็ค่อยดีขึ้น ดังนั้นบางทีเมื่อทุกข์ใจ ไม่ป็นไร เดี๋ยวใจจะค่อยๆ ดีเอง เพียงแต่ขอเวลาให้ตั้งหลักสักหน่อย
- ขอบคุณ บอนไซ ต้นไม้รูปทรงงามๆ ที่พี่นำมาฝากครับ
สวัสดีค่ะน้องชำนาญ
- น้องจะเดินทางไปจังหวัดทางใต้ จังหวัดไหนเหรอคะ
- ช่วง 4-6 ส.ค. พี่อิงติดอบรมครูบรรณารักษ์ที่หัวหินค่ะ
บ่ บ่ เป็นหยังดอก เมื่อเราต้องการคำปลอบใจให้คลายทุกข์ คำ คำนี้ใช้ได้ดี
แต่บางครั้งใช้บ่อยไป มันก็เบื่อๆ เหมือนกันนะ พี่ว่า....ปัญหาไม่ได้แก้
- สวัสดีครับพี่อิง
- ไปที่ ม สงขลาครับ ไปแอบสูดโอโซนทางบ้านพี่อิงช่วง2-4 นี้ครับ เห็นพี่อิงยุ่งกับงาน จริงๆไม่อยากบอกครับ ปกติผมชอบไปไหนเงียบๆ อยู่แล้ว แต่คิดไปคิดมาเดี๋ยวพี่รู้ทีหลังจะว่าไม่บอกกัน แค่ทักทายทางบันทึกก็เหมือนกับอยู่ใกล้ๆ อบอุ่นแล้วครับ
- พี่อิงสบายดีนะครับ
- สวัสดีครับพี่กระติก
- ก่อนจะแก้ไขปัญหาอะไร อาจปรับให้ใจดีๆ ก่อนครับ การอยู่กับแก้ไขปัญหาเดิมๆ โดยไม่แก้ ก็แย่เหมือนกัน
- สุขสันต์วันทำงานครับ
ที่ผ่านมา..ต้องกินยา"ทำใจ"
ไว้อาลัย กับทุกอย่าง ที่ทั่งโถม
ไม่มีใคร กำหนดได้ บนโลกกลม
แม้ทุกข์ตรม ขมขื่น..ฝืน"ทำใจ"
- ขอบคุณค่ะ
- คำว่า "ไม่เป็นไร" ช่วยได้มากจริงๆ
- อย่างน้อยก็ทำให้รู้สึกดีขึ้น มีสติ มีพลังพอที่จะแก้ไขปัญหาหรือก้าวเดินต่อไปได้มั่นคง
- คำว่า "ไม่เป็นไร" เหมือนคำปลอบใจ แต่สำหรับคนไทย พี่ใช้อยู่เป็นประจำ เป็นคำที่มีความหมายในทางที่ให้กำลังใจต่อตัวเราเองจริง ๆ ค่ะ...อีกอย่างก็ใช่เตือนสติตนเองเสมอ กับคำว่า "ไม่เป็นไร"...ช่างมัน แล้วเริ่มต้นใหม่ กับสิ่งดี ๆ ค่ะ...
- เป็นกำลังใจให้ค่ะ..."ชีวิตนี้ต้องสู้ต่อไปค่ะ" อะไรจะเกิด มันก็ต้องเกิด ไม่ฝืนชะตาฟ้าค่ะ...
- สวัสดีครับพี่ครูป.1
- ไม่เป็นไร ต้องทำใจ เอาไว้ก่อน
- แล้วค่อยย้อน คิดแก้ไข ในภายหลัง
- ขอเพียงให้ ใจเรา มีพลัง
- ทิ้งความหลัง ที่เศร้าใจ เริ่มใหม่กัน
- ช่วงนี้สบายดีนะครับ ขอบคุณที่แวะมาทักทายกันครับ
- สวัสดีครับพี่ครูอัมพร
- "ไม่เป็นไร" เป็นคำปลอบประโลมใจตัวเอง สร้างพลังได้ครับ
- ที่ผ่านมาให้ผ่านไป แต่จะเดินต่อไปอย่างไร อันนี้ต้องคิดต่อ
- เช้านี้ที่หาดใหญ่อากาศกำลังดีครับ
ไม่เป็นไรนะ พี่ปลอบใจตัวเองจ๊ะ
- เคยอ่านบทความของพระอาจารย์มิตซู่โอะท่านสอนว่า
"แล้วสิ่งนั้นจะผ่านพ้นไป" คงนำมาใช้คู่กับไม่เป็นไรได้ - ขอบคุณข้อคิดดี ๆ ค่ะ
- สวัสดีครับพี่บุษยมาศ
- ใช่แล้วครับ ไม่เป็นไร คือคำปลอบใจที่คนไทยใจดี ให้กำลังใจกัน
- บางครั้งการมัวแต่คิดว่าคิดผิด หรือมัวแต่เศร้าโศก เสียใจกับปัญหา ก็ไม่ก่อประโยชน์ คิดว่าแล้วจะทำอย่างไรดีต่อไปดีกว่าครับ ชีวิตต้องเจอปัญหา จึงต้องว่ากันต่อไปครับ
- พี่บุษยมาศสบายดีนะครับ
- สวัสดีตอนเช้าครับพี่แก้ว
- บางเวลาอาจมีบางเรื่องทำให้ไม่สบายใจ "ไม่เป็นไรครับ ก้าวต่อไป" ยังมีอะไรที่ดีๆ รออยู่ข้างหน้าครับ
- สำหรับน้องๆ แล้ว พี่แก้วคือคนดี คนเก่งเสมอครับ
- สวัสดีตอนเช้าครับพี่ธรรมทิพย์
- วันนี้หนีฝนจากอีสาน มาที่หาดใหญ่สัก 2 วัน ที่นี่อากาศสดใสกำลังดีครับ
- ใช่แล้วครับ "แล้วสิ่งนั้นจะผ่านพ้นไป" มีเกิด ย่อมมีดับ ทำใจให้ดีๆ เข้าไว้
- ขอบคุณข้อคิดที่เติมบันทึกให้เติมเต็มครับ
สวัสดีคะน้องชำนาญ
- พี่อิงเพิ่งกลับจากอบรมครูบรรณารักษ์ค่ะ
- ที่ผ่านมาสามสี่วัน ไม่ได้เข้าเน็ตเลย เพราะไม่มีสัญญาณเนต
- น้องชำนาญเดินทางกลับวันไหนคะ
- ได้เจอบล้อกเกอร์คนใดบ้าง ที่หาดใหญ่
- พี่อิงบ้านเดิมอยู่หาดใหญ่ แต่มาทำงานที่ประจวบ 24 ปีแล้วค่ะ
- กลับหาดใหญ่ก็ช่วงปิดภาคเรียน หรือไปเยี่ยมแม่ตามโอกาสอันสมควรค่ะ
- เอาไว้ช่วงปิดเทอมใหญ่ มีนา-เมษา เราค่อยนัดเจอกัน ดีมั๊ยคะ แบบว่า เจอกันทั้งครอบครัว หน่ะค่ะ อยากเจอเจ้าตัวเล็ก ลีซอ ลีแซน (บูใหญ่ บูเล็ก) ด้วย
- สวัสดีครับพี่อิง
- ผมไปวันที่ 2 กลับจากหาดใหญ่วันที่ 4 ช่วงค่ำๆ ครับ
- ได้พบรุ่นพี่ที่ไปทำงาน และเป็นอาจารย์ที่มอ 2-3ท่าน ซึ่งเป็นเพื่อนรุ่นเดียวกันกับพี่ที่ไปด้วย ผมเลยได้อาศัยติดตาม พี่ๆ พาไปชิมอาหารนิดหน่อยครับ
- การเดินทางครั้งนี้สนุกเพราะพี่ๆ ที่ไปด้วยกันบางคนอารมณ์ดีมาก พาหัวเราะได้ตลอด
- ส่วนบล้อกเกอร์ที่หาดใหญ่ผมยังเกรงใจ และไม่ค่อยสนิทเกรงจะเป็นการรบกวน จึงไม่ได้เจอใครครับ
- ขอบคุณที่พี่อิงกรุณาชักชวนให้มาพบเจอครับ แถบประจวบมีทะเล น้ำตก ชายหาดที่สงบ สวยงาม ผมเคยไปเมื่อหลายปีก่อน พอมีลีซอ ลีแซน เลี้ยงลูกกันเอง ยุ่งเหมือนกันเลยไม่ค่อยได้ไปไหนไกลๆ หลายวัน มีนา-เมษาปีหน้าถ้ามีโอกาสอาจได้เจอกันครับ เพียงแค่ทักทายผ่านบันทึกเท่านี้ผมก็ดีใจแล้วครับ
สวัสดีค่ะน้องชำนาญ
- "ไม่เป็นไร" ได้ยินแล้วความรู้สึกที่หนักอึ้งก็ผ่อนคลาย แม้จะไม่ถึงกับ "ปลิดทิ้ง" แต่ก็ช่วยได้เยอะเลยนะคะ
- ขอบคุณที่นำสิ่งดีดีมาแบ่งปันค่ะ
สวัสดีครับ... มาร่วมปลงด้วยคนครับ "ไม่เป็นไร"..
ไม่ปรือ ไม่ปรือ ไม่ปรือ
แต่ในใจ ฮือฮือ หาปรือไม่
สูญเสีย อย่าเสียสูญ กำลังใจ
ภพใหม่มี ขอเจอกัน ทุกชาติไป........
คุณ ชำนาญมาใหญ่ไม่ส่งข่าว คนบ้านไกล้เรือนเคียงหาดใหญ๋ จะได้ชวนไปกินกันสักมื้อ
- สวัสดีวันแม่ครับพี่มนัสดา
- มีความสุขกันวันที่หอมกรุ่นด้วยความรักของแม่ครับ
- ใจที่ผ่อนคลาย ทำให้เราตั้งหลักได้ครับ เมื่อทุกข์เบาบางก็จะเห็นหนทางก้าวต่อไปครับ
- สวัสดีครับคุณป่าไม้เลื้อย
- ปลงได้เสียอย่าง ทุกข์ที่เราแบกก็มลาย เบาสบาย
- ไม่เป็นไร สำหรับเราที่บอกคนอื่นคือ การให้อภัย นั่นเองครับ
- สวัสดีครับท่านผู้เฒ่า วอญ่า
- ขอบพระคุณในความกรุณาที่ท่านผู้เฒ่าชักชวนไปกินข้าวด้วยครับ ต้องขออภัยอย่างสูง ด้วยความเกรงใจครับ เห็นภารกิจท่านวอญ่ามากมายผมจึงเกรงจะเป็นการรบกวนครับ
- ไม่ปรือ ไม่ปรือ โอกาสหน้าว่ากันอีกที ขอบพระคุณครับ