กำลังใจ

                                                 (ภาพประกอบจาก Internet)
 

       สัปดาห์ที่ผ่านมา เป็นสัปดาห์ที่เรารู้สึกเศร้าใจ อาลัย อาวรณ์ จากที่ต้องสูญเสียคนดีๆ ไปหลายท่าน ไม่ว่านายทหารจากเหตุการณ์เครื่องเฮลิคอปเตอร์ตก รวมทั้งท่านหนานเกียรติ ผู้ซึ่งเต็มเปี่ยมไปด้วยอุดมการณ์ ทำงานเพื่อสังคม และเป็นคุณพ่อที่น่ารักในครอบครัว คุณความดีที่ท่านสร้างไว้ จะอยู่ในใจของผู้ที่ได้รับรู้ตลอดไป

       ความตาย นั้นอยู่กับเราทุกลมหายใจ จะมาถึงเมื่อไหร่ จะเป็นใคร ไม่เคยบอกให้รู้ตัว จึงอย่ามัวประมาทในชีวิต คิดว่ามีแต่คนแก่ และคนเจ็บป่วยเท่านั้นที่จะม้วยหรือตายก่อน  แต่ถ้าใครขาดสติเมื่อไหร่ ก็อาจไปได้เหมือนกัน โลกวันนี้เปลี่ยนไป ผู้ที่อยู่ได้ต้องไม่ประมาท มีสติ และใช้ชีวิตด้วยความระมัดระวังครับ

       มีคำกล่าวคำหนึ่ง เวลาที่เรารู้สึกแย่ หรือเสียใจ นั่นคือ “ไม่เป็นไร” ชีวิตต้องดำเนินต่อไป คำๆ นี้ เป็นคำที่ช่วยสร้างกำลังใจได้เหมือนกันครับ เวลาที่เรารู้สึกแย่ๆ ลองหายใจเข้าลึกๆ แล้วพูดว่า "ไม่เป็นไร" เอาใหม่  จะทำให้เรารู้สึกมีพลัง สู้กับปัญหา มีแรงก้าวเดินข้างหน้าต่อไป แม้ว่าจะต้องผ่านเรื่องอะไรร้ายๆ ก็ตาม

         เกิดมาบนโลกนี้ต้องพบปัญหา หรือเรื่องที่ทำให้เราทุกข์ใจเป็นธรรมดา ขอเพียงเราพยายามก้าวผ่านปัญหาอุปสรรค พาใจออกจากห้วงแห่งความทุกข์และความเศร้าโศกไปให้ได้ครับ โดยเริ่มจากให้กำลังใจตัวเองก่อน ด้วยการพูดว่า “ไม่เป็นไร” 

 

                           หลายเรื่องร้ายๆ           ทำให้หม่นหมอง   

                  เพียงเราประคอง                   ใจให้ดีๆ 

                  คำหนึ่งกล่าวไว้                     ทุกข์ร้ายหลีกหนี

                   คำหนึ่งคำนี้                          คือ “ไม่เป็นไร”

 

               ขอให้กำลังใจทุกท่านที่รู้สึกว่า ตอนนี้ตัวเองกำลังแย่ครับ