กรรมฐานเปลี่ยนชีวิต ตอนจบ
ความรู้ความเข้าใจในจิตที่เกิดจากการปฏิบัติพร้อมทั้งคำอธิบายของป้าตุ็ก ข้าพเจ้าจึงได้เข้าใจในคำสอนขององค์สมเด็จสัมมาสัมพุทธเจ้าจะนำไปสู่การบรรลุอรหันต์ จากคำถามที่เต็มไปด้วยความอยากรู้อยากเห็นของข้าพเจ้าที่ได้ถามป้าตุ๊ก นำมาซึ่งคำตอบของป้าตุ๊กที่เป็นกุญแจอันสำคัญที่จะมาไขความลับที่จะมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุขปราศจากทุกข์ ป้าตุ๊กได้สอนให้ข้าพเจ้ารู้การใช้ชีวิตประจำวันอย่างมีสติปัญญาด้วยวิปัสสนากรรมฐาน
ปลดแอกตัวเอง
กรรมฐานสอนให้ข้าพเจ้าได้พบตัวเอง ความคิด ด้วยปัญญาอันใสสะอาดปราศจากพันธนาการแห่งชีวิต ข้าพเจ้าสามารถที่จะใช้สติจับความรู้สีกที่กำลังจะเกิดขึ้น รับรู้และปล่อยวาง ก่อนที่จะเกิดอารมณ์กระทบในใจ
นี้เป็นสิ่งมหัศจรรย์ที่สุดที่ข้าพเจ้าได้เรียนรู้ที่จะใช้วิปัสสนากรรมฐานมาเป็นเกราะป้องกันอารมณ์และความความยึดติดทั้งหลายที่เคยตกเป็นทาสมายาวนาน โดยการรับรู้ว่าสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นนั้นเป็นเช่นนั้นเอง สติจะนำมาซึ่งปัญญาด้วยความเห็นที่ถูกต้องเมื่อจิตใจสงบ ข้าพเจ้าต้องการฝึกอบรมเช่นนี้เพื่อที่จะนำมาใช้ในชีวิตประจำวัน
แม้ว่าชีวิตนี้เต็มไปด้วยปัญหาร้อยแปด ข้าพเจ้ารู้ว่าข้าพเจ้าสามารถนำความรู้ความเข้าใจในการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานมาใช้เพื่อให้เกิดความสงบในจิตใจในการต่อสู้กับความกังวลและความทุกข์ต่างๆ ข้าพเจ้าสามารถจะเริ่มต้นชีวิตใหม่ด้วยความคิดถูก เห็นถูก ด้วยสติที่ฝึกมาแล้ว ด้วยเหตุนี้ ข้าพเจ้าจึงอยากจะบอกกับทุกคนถึงผลประโยชน์ที่ทุกคนจะได้รับจากการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน
ป้าตุ๊กเป็นครูสอนที่ดีที่สุดที่ข้าพเจ้าได้เคยพบมา ข้าพเจ้ามีความมั่นใจในการสอนของป้า ป้าเป็นแรงบันดาลใจให้ข้าพเจ้าต่อปฏิบัติจากสิบวัน มาเป็นสองอาทิตย์ที่จะเรียนรู้มากขึ้น ป้าตุ๊กมีความอดทนที่จะอธิบายความรู้ความเข้าใจให้กับข้าพเจ้า โดยมีความมั่นใจว่าข้าพเจ้าสามารถทำได้ ป้าดูแลข้าพเจ้าด้วยความเมตตาปราณี สองอาทิตย์ที่ข้าพเจ้าได้อยู่กับป้าทำให้ชีวิตของข้าพเจ้าเปลี่ยนไปในทางดีขี้น
กราบขอบพระคุณป้าตุ๊กด้วยใจรักและเคารพอย่างสูง
เขียนโดย ลุูกสาวคนบ้านไกล
แปลโดย คนบ้านไกล
แปลจาก Meditation Changeก My Life
เขียนจากใจให้ป้า ภาษาอังกฤษ ตอน ๑ ตอน ๒ ตอนจบ
ไพเราะในสำนวนและเนื้อหา ได้ความรู้ทั้งภาษาอังกฤษและความรู้ทางธรรม
ความเห็น (7)
- ตามมาเรียนรู้ด้วยคน
- มากราบขอบพระคุณป้าตุ๊กด้วยใจรักและเคารพอย่างสูง
- ด้วยคนครับ
มาร่วมอนุโมทนาบุญด้วยคนครับ
จะได้บุญกับเขาด้วย
สวัสดีค่ะคนบ้านไกล
- ขอบคุณมากนะคะที่ทำให้คุณยายมีความสุขในเช้าวันนี้ คุณยายเคยเจอปัญหาร้อยแปดเกือบน็อคเพราะความเครียดค่ะ ก็เลยใช้วิธีทำสมาธิ แผ่เมตตา และได้แรงบันดาลใจมาจากท่านผู้อำนวยการโรงพยาบาลเชียงยืน ท่านนพ.สมชายโชติ ด้วยค่ะ และวันนี้ก็เติมเต็มและเต็มอิ่มกับคนบ้านไกลอีกด้วย
- คุณยายบอกกับตัวเองว่า จะไม่ทุกข์อีก หรือถ้าทุกข์ก็ให้อยู่กับเราน้อยที่สุดค่ะ
- ขออนุญาติแบ่งบุญไปที่ Facebook และ Twiiter ด้วยนะคะ
- ขอบคุณมากๆค่ะ
สบายหรือครับอาจารย์
อนุโมทนาครับ
อนุญาตครับคุณยาย สาธุ อนุโมทนาบุญด้วยครับ
สาธุขออนุโมทนาครับ