กอดอกไว้แล้วใจ(สมอง)จะเจ็บน้อยลง [EN]

สำนักข่าวรอยเตอร์ตีพิมพ์เรื่อง 'In pain? Crossing your arms may help' = "กอดอก (ไขว้แขน) ไว้ อาจช่วยลดปวดได้", ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ  

.

ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลับคอลเลจ ลอนดอน (UCL) ทำการศึกษา (ตีพิมพ์ใน Pain) พบว่า การทำให้สมองสับสนนิดหน่อยจะทำให้ความเจ็บปวดทางกายน้อยลงได้

.

สมองคนเรามีแผนที่เสมือน 2 ชุด ชุดหนึ่งจำลองพื้นที่อวัยวะต่างๆ ในร่างกาย อีกชุดหนึ่งจำลองพื้นที่นอกร่างกาย (เช่น ภาพที่ตามองเห็น เสียงที่หูได้ยิน ฯลฯ)

.

ปกติคนเรามักจะใช้มือข้างซ้ายสัมผัสของนอกกายทางด้านซ้าย และใช้มือข้างขวาสัมผัสของนอกกายทางด้านขวา

.

ถ้า "ซ้ายตรงกับซ้าย-ขวาตรงกับขวา" แบบนี้, เรียกว่า ไม่เกิดความขัดแย้ง (no conflict; conflict = ความขัดแย้ง), สมองจะไม่งง

.

ทว่า... ปัญหา คือ ถ้าสมองไม่งง จะประมวลผล (process) ความเจ็บปวดได้ดี ทำให้การรับรู้ความเจ็บปวดเป็นไปอย่างชัดเจน แจ่มแจ้ง

• [ conflict ] > [ ค้อน - ฝลิค - t ] > http://www.thefreedictionary.com/conflict > noun = ความขัดแย้ง; verb = ทำให้ขัดแย้ง ทำให้ไม่เข้ากัน; ศัพท์นี้มาจากภาษาละติน (con- = ร่วมกัน; -flict = ตี; รวม = ตีกัน ต่อสู้กัน)
• [ process ] > [ พร้อ - เสส - s ] - คำนามเน้นเสียงพยางค์หน้า; [ ผร่อ - เซส - s ]  - คำกริยาเน้นเสียงพยางค์หลัง > http://www.thefreedictionary.com/process > noun = การประมวลผล วิธีการ กระบวนการ; verb = ประมวลผล ลงมือทำ (ตามกระบวนการ วิธีการ)
• [ interest ] > [ อิ่น - เถอะ - เหรส - t; เสียง "เถอะ" สั้นมาก ] แบบอเมริกัน หรือ [ อิ๊น - เถรส - t ] แบบอังกฤษ> http://www.thefreedictionary.com/interest > noun = ความสนใจ ผลประโยชน์ ดอกเบี้ย; verb = ทำให้สนใจ

 

หลักการใหม่อาจเลียนแบบ หรือได้รับแรงบันดาลใจจากการเมืองไทย โดยทำให้เกิดความขัดแย้งของผลประโยชน์ (conflict of interest; conflict = ความขัดแย้ง; interest = ผลประโยชน์ ความสนใจ) หรือทำให้ระบบ "ผลประโยชน์ทับซ้อน" แปรปรวนเรรวนนิดหน่อย

.

หลักการใหม่นี้เรียกว่า 'conflicting information' = "การทำให้ข้อมูลขัดแย้ง" ภายในสมอง โดยนำแขนมาไขว้ข้ามส่วนกลางลำตัว เช่น กอดอกแน่นๆ เวลาเจ็บปวด ฯลฯ

.

การกอดอกทำให้มือขวาข้ามไปอยู่ด้านซ้ายของลำตัว มือซ้ายข้ามไปอยู่ด้านขวาของลำตัว สมองจะงงนิดหน่อย ประมวลความเจ็บปวดได้ไม่ชัดเจน ทำให้ปวดน้อยลง

.

การศึกษาใหม่ ทำในกลุ่มตัวอย่าง 8 คน โดยการใช้เลเซอร์ฉายไปที่ผิวหนังนาน 4 มิลลิวินาที (millisecond) = 4/1,000 วินาทีครั้งหนึ่ง, ฉายครั้งที่ 2 หลังให้ไขว้แขน (arm crossed; arm = แขน; cross = ข้าม) ก่อนฉาย

.

มีการติดแถบวัดคลื่นไฟฟ้าสมอง (EEG) วัดว่า ปฏิกริยาตอบสนองเป็นอย่างไร มากหรือน้อย

.

ผลการศึกษาพบว่า การไขว้แขน หรือกอดอก ทำให้การรับรู้ความเจ็บปวดทางกายลดลง, ส่วนความเจ็บปวดทางใจ เช่น อกหัก ฯลฯ จะลดลงหรือไม่ คงต้องไปลองกอด (อก) กันดูเอง

.

ถึงตรงนี้... ขอให้ท่านผู้อ่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

.

 

> [ Twitter ]

• Thank Reuters > SOURCE: bit.ly/fy9NIu Pain, June 2011.
• นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ รพ.ห้างฉัตร ลำปาง. 21 พฤษภาคม 2554.
• ข้อมูลทั้งหมดเป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค; ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.
• ยินดีให้ท่านนำบทความทั้งหมดไปใช้ได้ > CC: BY-NC-ND.