กล้วยควบคุมความดันโลหิต

ปัจจุบันคนในเมืองเสี่ยงเป็นความดันโลหิตสูงกันมาก  เนื่องจากสภาพสังคมและสภาพเศรษฐกิจในปัจจุบัน  ทำให้เกิดความเครียดสูง  ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเป็นความดันโลหิตง่าย  เมื่อเป็นความดันก็จะเพิ่มอัตราเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจอีกด้วย  มีข้อพิสูจน์เกิดขึ้นแล้วว่าการรับประทานกล้วยวันละ 2 ลูก นั้น  จะช่วยบรรเทาอาการการเกิดภาวะความดันโลหิตสูงได้