กรรมฐานวิธีแก้กรรม-ลดกรรมให้ตนเอง
หากเราทำกรรมไม่ดีไว้ควรทำอย่างไร พอจะสรูปเป็นข้อๆ ได้ดังนี้
1.ตัดกังวล เลิกคิด เลิกเศร้าเสียใจ เลิกจิตตก ไม่มีใครไม่เคยทำผิด แต่ทำผิดแล้วสำนึกได้และไม่ทำอีก
2.ปฏิบัติตามแนว ทาน ศีล ภาวนา (ทานทำให้รวย ศีลทำให้สวย ภาวนาทำให้ปัญญาดี)
2.1ทาน ให้เลิกกิเลสในตัว ทั้งความโลภและความโกรธจะมีพรหมวิหาร4 (เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา
2.2ถือศีล 5 เพื่อรักษากาย วาจาให้ปกติ ไม่ให้พลาดไปทำผิด เพราะธรรมชาติของใจคนจะไหลลงต่ำได้ง่ายกว่าขึ้นที่สูง ศีลเป็นทางนำให้เกิดสามธินำไปสู่การเกิดปัญญา
2.3เจริญาภาวนา เพื่อให้ได้ปัญญารู้แจ้งตามความเป็นจริงของรูปนามคือ อนิจัง ทุกขา อนัตตา (ไตรลักษณ์) และอสุภะ (สิ่งที่ไม่สวยไม่งาม เช่น ซากศพ) ทั้งสมถะกรรมฐาน และวิปัสสนากรรม
กรรมฐาน ทำได้โดยตั้งมั้น ไม่เสียสตางค์ แก้กรรมได้โดยตรง มีผลมากที่สุด เป็นบุญใหญ่ที่สุด บุญที่ได้จากกรรมฐาน ได้ทั้งตัวเองและสามารถอุทิศแผ่เมตตาให้บุคคลอื่นๆได้ ทำได้ทุกชีวิตดีชึ้น
เป็นเรื่องที่พิศดารจริง ๆ เลย
การจะแก้กรรมต้องแก้ด้วยใจ
และสติปัญญา