อุปจารสมาธิที่เราจัต้องนำมาใช้ในการจัดการเรียนรู้ให้แก่ เราแล้วแก่องค์กรของเราค่ะ
สมาธิมีอยู่ ๓ ประเภท ค่ะ
๑. ขณิกสมาธิ เป็นสมาธิอย่างทั่วๆไปที่เราใช้ในชีวิตประจำวัน
๒. อุปจารสมาธิ เป็นสมาธิแบบที่ฉิวเฉียดแนบแน่น เป็นสมาธิที่เราใช้ในการอ่านหนังสือ ทำกิจกรรมที่ต้องวิเคราะห์
๓. อัปนาสมาธิ เป็นสมาธิที่ต้องเข้าสู้ความสงบแนบนิ่ง
ทั้ง ๓ ประเภทนี้ อย่างที่ ๒ คือ อุปจารสมาธิที่เราจัต้องนำมาใช้ในการจัดการเรียนรู้ให้แก่ เราแล้วแก่องค์กรของเราค่ะ
คนที่มีสมาธิจะมีประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้น