...เมื่อมันแตกจริงๆจิตใจเราก็ไม่หวั่นไหว ไม่เป็นทุกข์...

...หลวงพ่อชาท่านสอนลูกศิษย์ท่านอยู่เสมอว่าให้พิจารณาร่างกายเหมือนแก้วน้ำที่เราใช้อยู่ทุกวันนี้ว่าเป็นแก้วน้ำที่แตกแล้วร่างกายนี้เรายืมธรรมชาติมาใช้ชั่วคราวเท่านั้น เมื่อยังใช้งานได้อยู่เราก็ใช้ประโยชน์หาความสุขจากมันให้เต็มที่ แต่ใช้อย่างระมัดระวัง รู้จักบำรุงรักษาให้ใช้งานได้นานๆ แต่ก็ต้องมองว่ามันแตกแล้วเหมือนแก้ว พิจารณาอย่างนี้บ่อยๆฝึกให้เห็นอย่างนี้ เมื่อมันแตกจริงๆ จิตใจเราก็ไม่หวั่นไหว ไม่เป็นทุกข์...

จากหนังสือ ใจดีสู้เสือ พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก