มองตนเอง

มองตนเอง (Look at Yourself)

ถ้าท่านไม่รู้จักตัวเอง  ท่านจะไม่มีวันที่จะปรับปรุงตัวเองได้เลย  ใครในโลกนี้ที่จะทำประโยชน์ให้แก่ตัวท่าน ก็จะไม่ยั่งยืนหรือมั่นคงเท่ากับตัวท่านทำประโยชน์ให้แก่ตัวเอง

วิธีการมองตนเอง เพื่อพัฒนาตนเอง

1. ทุกครั้งที่ทำอะไรผิดพลาด ให้หันเข้ามองตนเองและตรวจสอบความบกพร่องของตนเองว่าเรายังมีขวัญและกำลังใจอยู่หรือไม่ และเราจะลุกขึ้นต่อสู้กับวิถีชีวิตใหม่ได้อย่างไร
2. ในการมองตนเองที่ดี คือ การสำรวจอุปนิสัยที่ดีและไม่ดีของตนเอง แล้วหมั่นแก้ไขทุกครั้งที่มองตนเอง
3. สุขภาพกาย สุขภาพใจ ดีขึ้นหรือไม่ ละสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ลงบ้างหรือไม่
4. ก่อนนอนเราสวดมนต์ไหว้พระบ้างหรือไม่
5. ชีวิตในแต่ละวันเราเป็นทุกข์หรือสุข เกิดจากเหตุอะไร
6. วันหนึ่ง ๆ เราอ่านหนังสือหรือหาความรู้ด้วยตนเองมากขึ้นหรือไม่
7. ในสายตาของคนใกล้ชิด เรามีการปรับปรุงตัวเองเพื่อให้ตนเป็นที่พึ่งแก่คนในครอบครัวหรือไม่ เราเป็นพ่อ หรือเป็นแม่ หรือเป็นลูกที่ดีหรือไม่

การเตือนตนเอง (Auto-Suggestion)

• การคิดของเรา หรือการพูดจาของเรา  การกระทำของเรา  ทุกอย่างจะสะสมไว้ที่จิตใต้สำนึก และจะมีผลไปถึงผลสำเร็จในการทำงาน  ในการติดต่อกับคนอื่น ๆ ในการรักษาสุขภาพ และนำมาซึ่งความสุขตามที่เราต้องการ

ประโยคที่เราควรหมั่นเตือนตนเอง

• เราต้องการทำใจให้สงบ ไม่ว่าในเวลามีเหตุการณ์ใด ๆ เราจะมีความไว้ใจในตัวเองเสมอ
• เราต้องการขจัดความเกียจคร้าน การผัดวันประกันพรุ่ง และต้องการเป็นคนที่มีความขยัน มานะพยายาม กระตือรือร้นตลอดเวลา
• เราต้องการทำงานแบบมีแผนงานและมีเป้าหมายในการทำงาน
• เราจะไม่เป็นคนที่ใจเร็วด่วนได้หรือผลีผลาม แต่ควรเป็นคนที่ใจเย็น ไตร่ตรองให้ถี่ถ้วน และทำงานจนบรรลุผลสำเร็จที่ดี

หลักในการมองโลกในแง่ดี (The Optimist Creed)

• จงแข็งแกร่งเกินกว่าจะให้ความทุกข์รบกวนความสงบของดวงจิต
• จะทำให้มิตรสหายรู้สึกว่าเขามีคุณค่าอะไรบางอย่างในตัวเขา
• จงมองโลกในด้านบวกต่อเหตุการณ์ทุกอย่าง และทำให้การมองโลกในแง่ดีเป็นจริง
• จงคิดถึงสิ่งที่ดีที่สุด ทำงานให้ดีที่สุด และคาดหมายถึงสิ่งที่ดีที่สุด
• จงกระตือรือร้นต่อความสำเร็จของผู้อื่นเช่นเดียวกับของตน
• จงลืมความผิดพลาดในอดีต และมุ่งต่อความสำเร็จในอนาคต
• จงใช้เวลาในการปรับปรุงตนเองจนไม่มีเวลาวิจารณ์ผู้อื่น

ท่าทีในการมองโลกและชีวิตเป็นเรื่องที่สำคัญ และมีอิทธิพลต่อตัวเราอย่างมาก  เพราะว่าเราจะเป็นอย่างไรก็สุดแต่ความคิดของเราเอง