วันที่ 9 ของการลงชุมชน หมู่ที่ 9 ปากน้ำแหลมสิงห์

ภาพรวมงานที่ได้ทำไปแล้วและกิจกรรมวันนี้

สิ่งที่ได้ทำไปแล้วตอนนี้(คร่าวๆ)

1.สำรวจชุมชน : ศึกษาข้อมูลพื้นฐาน แผนที่เดินดิน ปฏิทินชุมชน โครงสร้างชุมชน ระบบสุขภาพในชุมชน สำรวจปัญหาในชุมชน

2. วิเคราะห์ข้อมูล(ใช้วิธีตามที่เรียนมา) พบว่าในชุมชนนี้มี Non communicating disease ได้แก่ Hypertension Diabetes เป็นปัญหาหลัก ซึ่งจากการสำรวจพบว่ามีคนอายุมากกว่า 15 ปี ในชุมชนมีภาวะอ้วน 36% และอ้วนลงพุง 60% มีคนที่ออกกำลังกาย 30% กินอาหารไม่ได้สัดส่วน

3.ในกลุ่มจากข้อมูลที่ได้เห็นว่า ความอ้วนเป็นปัญหาหลัก ซึ่งเกิดจากการกินอาหารไม่ได้สัดส่วน การออกกำลังกายได้ไม่ตามเกณฑ์ที่จะลดความอ้วนได้ จึงคิดโครงการ(ฉบับร่าง)เพื่อให้คนในชุมชนเพื่อให้มีน้ำหนักที่ดีขึ้น(สุขภาพดีวิถีชีวิตไทย) โดยจัดโครงการที่ให้ ความรู้ จัดให้มีการกินผัก 7 วัน ออกกำลังกายร่วมกันทุกวัน ประกวดทำอาหารผักเพื่อสุขภาพ โดยให้คนในชุมชนสมัครเข้าร่วมโครงการ โดยเป้าหมาย(คร่าวๆ) คือ ระยะสั้น มีคนเข้าร่วมโครงการ(เกิดความรู้ ความตระหนัก) ระยะกลาง คนอ้วนน้อยลง ระยะยาว incidence DM hypertension น้อยลง                สิ่งที่ทำไปแล้วตอนนี้คือขั้นตอนเตรียมการลงมือทำ หางบประมาณสนับสนุนจากหน่วยงานต่างๆ และประชาสัมพันธ์

ไปชมการเพาะเห็ดที่บ้านผู้ใหญ่บ้านหมู่บ้านใกล้ๆ

สวัสดีค่ะ

เนื่องจากยุงป่าอาละวาดถึงขั้นต้องกางมุ้ง(ยุงลายไม่เห็นมี)

กิจกรรมนันทนาการ

ทำป้ายประชาสัมพันธ์กัน

ติดป้ายประชาสัมพันธ์ในหมู่บ้าน

ภาพออกกำลังกายเมื่อวานที่เทศบาล

ทำน้ำผัก ผลไม้ปั่น

เตรียมปั่นแล้ว

 

อุปกรณ์ทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

[mesrap3]

.....ก้าวหน้ามาอีกระดับ...สำหรับศิษย์น้อง....แพทย์จุฬาฯ ยืดได้หดได้..ไม่ยึดติด...คิดเพื่อชุมชน...go > to> know >for >better.....

[mesrap6]

หมอรุ่นใหม่ความสามารถหลากหลายจริงๆ ทั้งเต้น ร้อง ขีดเขียน

เรื่องโครงการวางเป้าหมายไว้ดีทั้งระยะสั้น กลาง ยาว แต่อย่าลืมผู้ที่จะทำให้โครงการนี้ยั่งยืนนะคะ

 

เชิญเยี่ยมชม สถานีเวชศาสตร์ชุมชนบ้านกร่ำและสถานีเวชศาสตร์ชุมชนบ้านดงจิกด้วยค่ะ

[จันทร์ยิ้ม]

ชื่นชมกิจกรรมด้วยคน

โจทย์ของหมีพูห์น่าสนใจ

เราจะทำให้โครงการอยู่ในชุมชนอย่างยั่งยืนได้อย่างไร

คำว่ายั่งยืน น่าสนใจ ตรงที่ตีความว่ามีกิจกรรมอย่างนี้สม่ำเสมอไปเรื่อยๆ

หรือตีความว่า ชุมชน ดำเนินกิจกรรม ค้นหาปัญหาสุขภาวะ และปรับแก้ตามบริบทอยู่สม่ำเสมอ

ภูมิปัญญาจะต่อยอด รู้จริงมากขึ้นได้อย่างไร

ตัวอย่างเช่น (ตัวอย่างนะครับ)

สุขภาพดีต้องเอาผักมาปั่นทำน้ำ ดื่ม ?

น้ำผักที่ปั่นมาดื่ม(สักพักก็มีร้านค้ามาเกาะกระแสน้ำผักปั่นเพื่อสุขภาพ)

ปรุงรสอย่างไรจึงไม่ก่อโรค?

ชุมชนสามารถต่อยอดภูมิปัญญาให้ดีจริงเหมาะสมกับท้องถิ่นจริงได้อย่างไร

เพ้อ เพ้อไปน่ะครับ พอดี OPD ว่าง

อย่างไรก็จะตามเชียร์นะครับ