นายเพิ่มศักดิ์ รุ่งจิรารัตน์
นายมานพ ศรีชมภู
นางณฐอร เชื่อมชิต
นางสาววันเพ็ญ สุทธิโกมินทร์
คณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพบุคลากร
วัตถุประสงค์เพื่อให้บุคลากรที่เข้าร่วมกิจกรรมสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพและยังเป็นการจัดกิจกรรมที่รณรงค์เอื้อต่อการดูแลสุขภาพ โดยมีเป้าประสงค์เพื่อให้บุคลากรมีพฤติกรรมการบริโภคอาหารและออกกำลังกายดีขึ้นและช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายแต่ละด้านเพิ่มมากขึ้น
โครงการนี้ได้เริ่มดำเนินการตั้งแต่การทบทวนการทำกิจกรรมส่งเสริมสมรรถภาพทางกายในแต่ละด้านของของบุคลากร ภายหลังการประเมินกิจกรรม 3 เดือนพบว่า การเข้าร่วมกิจกรรมของบุคลากรลดน้อยลงในแต่ละกิจกรรม ซึ่งพิจารณาจากยอดเฉลี่ยแต่ละชมรม ตั้งแต่ 3 เดือนแรกจนถึงปัจจุบัน และสมรรถภาพทางกายลดลง จำเป็นต้องมีการจัดกิจกรรมรณรงค์อย่างต่อเนื่อง จึงมีการจัดทำโครงการขึ้น
ผลการดำเนินกิจกรรมประเมินพฤติกรรมสุขภาพ และตรวจสมรรถภาพทางกายในแต่ละด้าน/การวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย(INBODY)ให้กับบุคลากรศูนย์ พบว่า
- มีจำนวนบุคลากรที่เข้าร่วมประเมินสมรรถภาพทางกาย 206 รายคิดเป็นร้อยละ 57.8 จากจำนวนบุคลากรทั้งหมดจำนวน 356 ราย
ผลการประเมินพฤติกรรมสุขภาพ พบว่า
- ค่าคะแนนพฤติกรรมอยู่ในเกณฑ์ดีถึงดีมาก คิดเป็นร้อยละ 43.2 อยู่ในระดับปรับปรุง คิดเป็นร้อยละ 22 ซึ่งแสดงให้เห็นว่า บุคลากรศูนย์ส่วนมากมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในเรื่องการบริโภคอาหารและออกกำลังกายดี แต่ยังพบว่ามีบางส่วนที่จะต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมไปสู่พฤติกรรมที่ดีขึ้น
- การประเมินการตรวจสมรรถภาพทางกายสุขภาพ พบว่า พฤติกรรมการออกกำลังกาย คิดเป็นร้อยละ 55.34 ไม่ออกกำลังกาย คิดเป็นร้อยละ 44.66
ผลการประเมินสมรรถภาพ 5 ด้าน พบว่า การทดสอบสมรรถภาพทางกายของบุคลากรศูนย์ที่ดีขึ้นได้แก่ ความอ่อนตัว และสมรรถภาพการทำงานของหัวใจ แต่ยังพบว่า ในกลุ่มที่การทำงานของหัวใจลดลงมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นตามลำดับ การทดสอบสมรรถภาพของแรงบีบมือและกล้ามเนื้อลดลง
แสดงให้เห็นว่าสุขภาพของบุคลากรศูนย์จำเป็นต้องมีการจัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพและรณรงค์อย่างต่อเนื่อง ก็คงเช่นเดียวกันกับที่อื่นๆ เนาะ....
