การบำบัดผิว

        

      ใบหน้าของคนเรามีความเครียดมากกวาส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ส่งผลให้เส้นเลือดที่หล่อเลี้ยงผิวหนังเกิด การหดตัว ผิวหนังจึงขาดสารบำรุงและความชุ่มชื้นจนก่อให้เกิดเป็นริ้วรอย จดด่างดำ และความหย่อนคล้อย แต่คุณสามารถแก้ปัญหาเหล่านี้ได้ด้วยการนวดหน้า ที่จะช่วยไล่ความตึงเครียดออกจากกล้ามเนื้อที่อยู่ด้าน ล่าง นอกจากนี้ การนวดก็เหมือนการกดจุด ที่ช่วยกระตุ้นระบบไหนเวียนให้ระบายสารพิษออกไป และช่วย การกระตุ้นการสร้าเนื้อเยื่อขึ้นมาใหม่ การฉีดโบท็อกซ์อาจช่วยลบริ้วรอยได้ แต่ไม่สามารถนำเนื้อเยื้อที่อิ่มเอิบและนุ่มเนียนกลับคืนมาได้ ผิดกับการนวดที่จะช่วยให้ผิวดูอิ่มเอิบและมีความยืดหยุ่น โดยการกระตุ้นให้ผิวผลิตเซลล์หนังใหม่ๆขึ้นมา

 

          การทำความสะอาดผิวในช่วงกลางคืนคือช่วงที่เหมาะมากในการนวดหน้าโดยใช้เคลนเซอร์ชนิดน้ำมันหรือครีมชโลมลงบนใบหน้าเยอะๆเพื่อไม่ให้เกิดการเหนี่ยวรั้งผิวในขณะนวด ใช้มือลูบไล้เบาๆ จากด้านหน้าคอขึ้นไปจนถึงหน้าผากแล้วเลื่อนลงมาทางด้านข้างใบหน้า ทำแบบนี้หลายๆครั้ง จากนั้นวางนิ้วให้ชิดกัน แล้วกดนวดเบาๆ เป็นแนววงกลมตั้งแต่คางไปถึงขมับ และจากหน้ผากไปถึงขมับ จบด้วยการลูปไล้จากหน้าอกขั้นไปถึงขมับ

แหล่งที่มา จากหนังสือ  LISA  VOL.11 NO.4.27.1.10