กินขมิ้นชันให้ตรงกับเวลาที่เหมาะสมกับโรค

เวลา 07.00-09.00 น. แก้ปัญหาเรื่องกระเพาะอาหาร ท้องอืด จุกแน่น บำรุงสมอง ป้องกันความจำเสื่อม

เวลา 09.00-11.00 น. แก้ปัญหาเรื่องน้ำเหลืองเสีย มีแผลในปาก  ลดอาการเก๊าต์และเบาหวาน

เวลา 11.00-13.00 น. ช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง

เวลา 13.00-15.00 น. ช่วยดูแลหูรูดกระเพาะปัสสวะให้แข็งแรง แก้ปัญหาการตกขาวของสตรีและช่วยในการขับสารพิษจากร่างกาย จึงควรออกกำลังกายให้เหงื่อออกด้วย

น้ำมันมะพร้าวและขมิ้นชันแคปซูลรับประทานคนละเวลา และในปริมาณที่เหมาะสมก็ไม่ออกฤทธิ์หักล้างกันค่ะ แต่จะเสริมประสิทธิภาพซึ่งกันและกัน

วิธีรับประทานน้ำมันมะพร้าว คือทานก่อนอาหาร 3 เวลา และตามด้วยน้ำอุ่น 1 แก้ว เป็นวิธีที่ถูกต้องแล้วค่ะ

ส่วนการรับประทานขมิ้นชันแคปซูล ขอเพิ่มเติมนิดนึงค่ะ ต้องรับประทานหลังอาหาร ครั้งละ 1 แคปซูล ทุกๆ 2 ชั่วโมง และดื่มน้ำตามมากๆ ไม่ควรรับประทานก่อนอาหารเพราะจะทำให้ไต และตับทำงานหนักเกินไป