อาหารสมุนไพรประจำธาตุ
อาหารสมุนไพรประจำธาตุ
อาหารประจำธาตุดิน
ธาตุดิน
ธาตุดิน คือ?คนที่เกิดเดือน ๑๑,๑๒,๑
หรือ ตุลาคม?พฤศจิกายน??ธันวาคม
?ลักษณะรูปร่าง รูปร่างสูงใหญ่ ผิวค่อนข้างคล้ำ ผมดกดำ กระดูกใหญ่ ข้อกระดูกแข็งแรง น้ำหนักตัวมาก ล่ำสัน เสียงดังหนักแน่น
ควรทานอาหารรส ฝาดหวาน มัน และเค็ม
ตัวอย่างผลไม้ มังคุด ฝรั่ง? เผือก ถั่วต่างๆ เงาะ หัวมันเทศ
ตัวอย่างผักพื้นบ้าน :? ผักกระโดน กล้วยดิบ ยอดมะม่วงหิมพานต์ ยอดมะยม สมอไทย กระถินไทย กระโดนบก กระโดนน้ำ ผักหวาน ขนุนอ่อน สะตะ ผักโขม โสน ขจร ผักเซียงดา ลูกเนี่ยงนก บวบเหลี่ยม บวบงู บวบหอม
ตัวอย่างเมนูอาหาร?:? ผักกูดผัดน้ำมันงา ดอกงิ้วทอดไข่ ผักบวบงู แกงเหลียงผักหวานใส่ปลาย่าง ถั่วสิสงต้มเค็ม ดอกขจรผัดไข่ แกงป่ากล้วยดิบ คั่วขนุน สะตอผัดกุ้ง สมอไทยผัดน้ำมันหอย
ตัวอย่างอาหารว่าง เต้าส่วน วุ้นกะทิ กล้วยบวชชี ตะโก้เผือก
ตัวอย่างเครื่องดื่ม :?? น้ำอ้อย น้ำมะพร้าว น้ำตาลสด น้ำมะตูม นมถั่วเหลือง น้ำแคนตาลูป น้ำส้ม น้ำฝรั่ง น้ำลูกเดือย น้ำข้าวโพด น้ำแห้ว
เกร็ดความรู้ :ผู้ที่มีธาตุเจ้าเรือนเป็นธาตุดิน มักจะไม่ค่อยเจ็บป่วย เพราะธาตุดินเป็นธาตุที่ตั้งของกองธาตุ
อาหารประจำธาตุน้ำ
ธาตุน้ำ
ธาตุน้ำ คือ?คนที่เกิดเดือน ๘,๙,๑๐
หรือ กรกฎาคม? สิงหาคม? กันยายน
?ลักษณะรูปร่าง :??รูปร่างสมบูรณ์ สมส่วน ผิวพรรณสดใส เต่งตึง ตาหวาน น้ำในตามาก ท่าทางเดินมั่นคง ผมดกดำงาม ทนหิว ทนร้อน ทนเย็นได้ดี เสียงโปร่ง ความรู้สึกทางเพศดี อากัปกิริยามักเฉี่อย และค่อนข้างเกียจคร้าน
ควรทานอาหารรส :??เปรี้ยว และขม
ตัวอย่างผลไม้ :?? มะนาว ส้ม สับปะรด มะเขือเทศ มะยม มะกอก มะดัน กระท้อน
ตัวอย่างผักพื้นบ้าน :?? ขี้เหล็ก แคบ้าน ชะมวง ผักติ้ว ยอดมะกอก ยอดมะขาม มะอึก มะเขือเครือ สะเดาบ้าน มะระขี้นก มะระจีน มะแว้ง ใบยอ
ตัวอย่างเมนูอาหาร?:?? แกงขี้เหล็ก ปลาย่าง แกงส้มดอกแค แกงอ่อมมะระขี้นก ผัดมะระใส่ไข่ ห่อหมกใบยอ แกงป่าสะเดาใส่ปลาหมอ แกงป่าสะเดาปิ้ง ต้มโคล้งยอดมะขาม ใบยอผัดน้ำมันหอยใส่หมูบด
ตัวอย่างอาหารว่าง :?? มะยมเชื่อม สับปะรดกวน กระท้อนลอยแก้ว มะม่วงน้ำปลาหวาน มะม่วงกวน
ตัวอย่างเครื่องดื่ม :?? น้ำมะนาว น้ำใบบัวบก น้ำมะเขือเทศ น้ำมะขาม น้ำสับปะรด น้ำกระเจี๊ยบ น้ำมะเฟื่อง
เกร็ดความรู้ :??ผู้ที่มีธาตุเจ้าเรือนเป็นธาตุน้ำ ในช่วงอายุแรกเกิด-16 ปี มักจะมีอาการเป็นหวัดคัดจมูก ตาแฉะ ในฤดูหนาว จะเจ็บป่วยง่าย เพราะธาตุน้ำกำเริบ
อาหารประจำธาตุลม
ธาตุลม
ธาตุลม คือ คนที่เกิดเดือน ๕,๖,๗
หรือ เมษายน? พฤษภาคม? มิถุนายน
?ลักษณะรูปร่าง ผิว หนังหยาบแห้ง รูปร่างโปร่ง ผอมบาง ข้อกระดูกมักลั่นเมื่อเคลื่อนไหว ขี้อิจฉา ขี้ขลาด รักง่ายหน่ายเร็ว ทนหนาวไม่ค่อยได้ นอนไม่ค่อยหลับ ช่างพูด เสียงต่ำ ออกเสียงไม่ชัดเจน ความรู้สึกทางเพศไม่ค่อยดี
ควรทานอาหารรส :?? เผ็ดร้อน
ตัวอย่างผักพื้นบ้าน :?? ขิง ข่า ตะไคร้ กระชาย พริกไทย โหระพา กระทือ ดอกกระเจียว ขมิ้นชัน ผักคราด ช้าพลู ผักไผ่ พริกขี้หนู สะระแหน่ หูเสือ ผักแขยง ผักชีลาว ผักชีล้อม ยี่หร่า สมอไทย กานพลู
ตัวอย่างเมนูอาหาร?:??แกงปลาดุกใส่กระทือ ต้มข่าไก่ ต้มยำกุ้ง แกงหอยขมใส่ใบช้าพลู สมอไทยทุบๆ ผัดน้ำมันพืช สมอไทยจิ้มน้ำพริก
ตัวอย่างอาหารว่าง :??บัวลอยน้ำขิง เต้าฮวย เต้าทึง มันต้มขิง ถั่วเขียวต้มขิง เมี่ยงคำ
ตัวอย่างเครื่องดื่ม :?? น้ำขิง น้ำตะไคร้ น้ำข่า น้ำกานพลู
เกร็ดความรู้ :??ผู้ที่มีธาตุเจ้าเรือนเป็นธาตุลมใน ช่วงอายุ 32 ปีขึ้นไป มักจะมีอาการเวียนหัว หน้ามืด เป็นลมง่าย ในฤดูฝน จะเจ็บป่วยง่าย เพราะธาตุลมกำเริบ
อาหารประจำธาตุไฟ
ธาตุไฟ
ธาตุไฟ คือ?คนที่เกิดเดือน ๒,๓,๔
หรือ มกราคม? กุมภาพันธ์? มีนาคม
?ลักษณะรูปร่าง :??มักขี้ร้อน ทนร้อนไม่ค่อยได้ หิวบ่อย กินเก่ง ผมหงอกเร็ว มักหัวล้าน ผิวหนังย่น ผม ขน และหนวดอ่อนนิ่ม ไม่ค่อยอดทน ใจร้อน ข้อกระดูกหลวม มีกลิ่นปาก กลิ่นตัวแรง ความต้องการทางเพศปานกลาง
ควรทานอาหารรส :??ขม เย็น และจืด
ตัวอย่างผลไม้ :?? แตงโม มันแกว พุทรา แอปเปิ้ล
ตัวอย่างผักพื้นบ้าน :?? ผักบุ้ง ตำลึง ผักกระเฉด ผักกระสัง สายบัว ผักกาดจีน ผักกาดนา ผักกาดนกเขา มะระ ผักปรัง มะรุม มะเขือยาว ผักหนาม ยอดมันเทศ กระเจี๊ยบมอญ สะเดา ยอดฝักทอง หยวกกล้วย หม่อน มะเขือขาว กุ้ยช่าย
ตัวอย่างเมนูอาหาร?:?? ผัดผักบุ้ง แกงจืดตำลึง ผักสายบัวใส่พริก แกงส้มมะรุม แกงคูน แกงจืดมะระ แกงส้มหยวกกล้วยใส่ปลาช่อน ยำผักกระเฉด ผักหนามผัดน้ำมันหอย
ตัวอย่างอาหารว่าง :?? ซาหริ่ม ไอศกรีม น้ำแข็งใส
ตัวอย่างเครื่องดื่ม :?? น้ำแตงโมปั่น น้ำใบบัวบก น้ำใบเตย น้ำเก็กอวย
เกร็ดความรู้ :??ผู้ที่มีธาตุเจ้าเรือนเป็นธาตุไฟ ในช่วงอายุ 16-32 มักจะหงุดหงิดง่าย อารมณ์เสียบ่อย เป็นคนเจ้าอารมณ์ ในฤดูร้อน จะเจ็บป่วยง่าย อาจเป็นไข้ตัวร้อนได้ง่าย เพราะธาตุไฟกำเริบ
ที่มา : http://www.samunpri.com/
โดย : นายกิตติณัฐ สวัสดิ์ศรี 53400704
นักศึกษา หลักสูตร ป.บัณฑิต วิชาชีพครู มหาวิทยาลัยอีสาน
