๒๖.เมื่อแสงแดดสาดส่องมา


            "เมื่อแสงแดดสาดส่องมาทำให้พืชผักงอกงาม  เมื่อสติสาดแสงมาช่วยให้จิตสังขารแปรเปลี่ยน" : ติช นัท ฮันห์

            วันนี้เป็นวันแรม ๑ ค่ำ  เดือน ๑๑  เป็นวันที่มีประเพณีการตักบาตรเทโวของวัดใกล้บ้านวัดเขาสมอแคลง วัดคลงเรือ และวัดวังทอง  และวัดอื่น ๆ ฉันไม่ได้ไปตักบาตรเทโว  แต่ฉันก็ตั้งใจเตรียมสิ่งของ เครื่องไทยทาน อาหารแห้งและปัจจัยให้คุณยายลูกคิด (เพื่อนบ้าน)ไปร่วมพิธีตักบาตรเทโวที่วัดเขาสมอแคลง

           ฉันรู้สึกดีที่เห็นแสงแดดส่องจ้าตั้งแต่เช้า  แม้อากาศจะร้อนบ้างก็คงไม่เป็นไร  เพราะแสงแดดจะได้ส่องถึงกระถางผักที่ฉันปลูกไว้  ผักของฉันเบียดกันแน่นมาก  มีผู้แนะนำฉัน ๒ อย่างคือ อย่างแรก..ให้รีบถอนต้นที่เบียดกันทิ้งไปให้เหลือน้อยลง อย่างหลังบอกว่า..ให้รอมันโตกว่านี้อีกหน่อยจึงถอน  ฉันเชื่อคำแนะนำทั้งสองอย่าง  และทำตาม

          

           เมื่อเห็นแสงแดดส่องต้นผักกาดของฉัน  ทำให้นึกถึงคำสอนของหลวงปู่ ติช นัทฮันห์   ฉันเดินขึ้นบนบ้านมุ่งไปที่ตู้หนังสือช่อง "ชี้ทางธรรม" สำหรับหนังสือเกี่ยวข้องกับคำสอน ธรรมะและปรัชญา นำหนังสือ "สู่ชีวิตอันอุดม" ของหลวงปู่ติช นัท ฮันห์  มาอ่านอีกครั้งหนึ่ง

           จึงสรุปคำสอนของหลวงปู่มาเพื่อให้อ่านเข้าใจรวดเร็วว่า ..."สติเป็นส่วนหนึ่งของจิตสังขารในทางที่เป็นกุศล อยู่ในกลุ่ม ๕ อย่างที่จำเพาะเจาะจงลงไปรวมฉันทะ ปณิธาน สมาธิ และวิริยะ  การปฏิบัติธรรมไม่ได้หมายถึงการเอากิเลสหรือจิตสังขารที่เป็นอกุศลออกไป ยิ่งกดดันมากเท่าไร มันยิ่งงอกมากเท่านั้น  แต่ควรรับมัน สัมผัสและแปรเปลี่ยนมัน  คือความสามารถในการสาดแสงสว่งในการเจริญสติไปยังเนื้อนาแห่งมโนวิญญาณ หากโทสะเกิดขึ้นก็ไม่ควรกดดัน  หากเราเชื้อเชิญสติเข้ามาสัมผัสกับโทสะ  เรากล่าวว่า "หายใจเข้า ฉันรู้ว่าฉันโกรธ"  สองสิ่งจะเกิดขึ้นพร้อมกัน คือโทสะกับสติ ถ้าเราบำรุงเลี้ยงสติเป็นเวลานานพอสมควร  โทสะก็จะได้รับการยอมรับ และแปรสภาพไปให้ยิ่งใหญ่หรือลดน้อยลงขึ้นอยู่กับอำนาจของสติ

          การปฏิบัติของเราคือมองให้ลึกลงไปว่า..ความแก่ ความเจ็บ ความป่วย ความตาย ความพลัดพรากเป็นของธรรมดา ไม่มีใครหลีกเลี่ยงได้และเรามีกรรมเป็นของตนล้วนไม่ล่วงพ้นไปจากกรรมนั้น ๆได้  เป็นการสดสติแห่งแสงสว่างลงไปเพื่อแปรเปลี่ยนความกลัวการแก่ การเจ็บ การตาย และการพลัดพราก  โดยให้ดราเผชิญกับตัวเราว่าเราเป็นผลมาจากอดีตกรรม

         หลายขณะที่เราสามารถเห็นธรรมชาติของการโยงในถึงกันในบุคคลและสิ่งของ  แต่บางขณะเราก็ลืมแล้วถอยหลังลงไปในโลกแห่งภาพลักษณ์ที่เราสร้างขึ้น  ด้วยเหตุนี้การปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอจึงจำเป็น  เพื่อดอกไม้แห่งโพธิจะได้เบ่งบานชั่วกาลนานในเนื้อนาทางมโนวิญญาณของเรา

         แสงอาทิตย์สาดส่องไปยังพืชผักและช่วยให้มันงอกงามฉันใด สติที่มีแสงเป็นประกายก็ช่วยแปรสภาพให้จิตสังขารทั้งหลายฉันนั้น

         ทุกจิตสังขารไวกับพลังแห่งสติ  เมื่อจิตสังขารเป็นกุศล  สติจะช่วยให้กุศลจิตงอกงามและขายตัวออก  ถ้าจิตสังขารเป็นไปโดยนัยลบ  พลังแห่งสติจักช่วยให้แปรสภาพจากนัยลบเป็นบวก  สติจึงเป็นหัวใจแห่งการปฏิบัติธรรม"

 

หมายเลขบันทึก: 404303เขียนเมื่อ 24 ตุลาคม 2010 09:20 น. ()แก้ไขเมื่อ 10 เมษายน 2012 18:14 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่าน


ความเห็น

ผักอะไรครับคุณยายคิม สวยดีคล้ายๆใบแปะก้วย  คงแค่คล้ายเท่านั้น

ไม่ได้เห็นผักไทยๆมาเสียนาน  ลืมไปแล้วละครับ

เห็นด้วยกับคุณยายคิมครับ การปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอจึงจำเป็น

  • ลืมเข้าระบบครับ
  • ผมเองครับ
  • คนบ้านไกล

พี่คิมครับ ถอนแล้วเอาไปปลูกที่อื่นต่อ เสียดาย ฮ่าๆๆ ขอให้มีความสุขกับวันอาทิตย์นะครับ

ว้าว ผักกาดพี่คิม น่ารักมากๆ ภาพนี้แสงได้ใจจริงๆ ค่ะ เวลาจำต้องตัดใจตัดกิ่งก้านต้นไม้ทิ้ง ก็เสียดายนะคะ

สู่ชีวิตอันอุดม ชอบอ่านงานท่านติชฯ เช่นกันค่ะ เพิ่งอ่านเรื่อง ชีวิตธรรมดา อันแสนวิเศษ ชีวิตอยู่กับธรรมชาติ นะคะ

ขอชื่นชมชีวิัตอันอุดมด้วยคนครับ

อยู่กับธรรมชาตินับว่ามีความอุดมอย่างมากเลย

เย้ๆๆๆๆวันนี้ก็เห็นแสงแดดแล้วเหมือนกันค่ะ

หลังจากมืดครึ้มและฝนปรอยๆมาหลายเพลา  จนผ้าไม่แห้ง  และห่วงใยพวกที่น้ำยังไม่ลดลงด้วย...

ผักพี่คิมเริ่มงอกงามและมองเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น  ย้อนกลับมามองดูตัวเราบ้างว่า  วันเวลาผ่านไปเราได้ทำอะไรให้ชีวิตเราเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นหรือพัฒนาขึ้นบ้าง ??  คริ  คริ   เช้าวันบุญเลยหันมาพิจารณาตัวเองด้วย...สติ

  • สวัสดีครับ ครูคิม
  • อ่านแล้วทำให้มี "สติ" มากขึ้น
  • มีความสุขกับผักที่ปลูกนะครับ สุขภาพแข็งแรง

พี่คิม...

พี่มีหนังสือเล่มนี้ใช่ไหม

ขอยืมอ่านมั่งครับ หามาตั้งนานแล้ว

สวัสดีครับ ครูคิม

นานแล้วที่ไม่ได้เขียน ไม่ได้แวะมาเข้า gotoknow พอมาก็คิดถึงครูคิม คนช่างฝัน เป็นคนแรกเลย คงสบายดีนะครับ

สวัสดีค่ะพี่คิม

*** ชอบตอนนี้จริง....หลายขณะที่เราสามารถเห็นธรรมชาติของการโยงในถึงกันในบุคคลและสิ่งของ แต่บางขณะเราก็ลืมแล้วถอยหลังลงไปในโลกแห่งภาพลักษณ์ที่เราสร้างขึ้น ด้วยเหตุนี้การปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอจึงจำเป็น เพื่อดอกไม้แห่งโพธิจะได้เบ่งบานชั่วกาลนานในเนื้อนาทางมโนวิญญาณของเรา

*** การปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอจึงจำเป็น ...ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะคุณคนบ้านไกล

วันนี้ไปทดลองทานข้าวต้มเลือดหมูมาแล้วค่ะ  ภาพนี้คงจะใช่ใบแปะก๊วยนะคะ  "การปฏิบัติธรรม" เป็นการสอนตัวเราเองนะคะ  บางคนอาจเข้าใจผิดคิดว่าเป็นการสอนคนอื่น

ขอขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะน้องขจิต ฝอยทอง

ปล่อยมันไปก่อนค่ะเสียดายและสงสารมันด้วยค่ะ ยังเล็กมาก ๆ ที่ทดลองถอนแล้วก็มีนะคะ  ยังไม่โตค่ะ

สวัสดีค่ะน้องpoo

จริงค่ะน้องปู เวลาจำต้องตัดใจตัดกิ่งก้านต้นไม้ทิ้ง ก็เสียดายค่ะ

งานท่านติชฯ พี่คิมว่ามีครบทุกเล่มนะคะ  เอาไปฝากเพื่อน ๆ ก็มีบ้าง บางเล่มขาดไปก็ไปหามาทดแทน

สวัสดีค่ะอาจารย์ประถม

เล่มนี้แปลโยท่า ส.ศิวลักษณ์ค่ะ  ความจริงมันเป็นเพียงตอนหนึ่งเรื่อง "สติ" แต่ยืดยาวกว่านี้  ยายคิมนำมาย่อเรื่องจับใจความมาค่ะ

  • สวัสดีค่ะ พี่คิมIco32
  • โยงเรื่องได้ดีทีเดียวค่ะ ตั้งแต่ผัก  แสงทอง  ไปถึงจิต
  • ศาสนาพุทธสอนเรื่องใหญ่ ๆ อยู่สองเรื่องคือ เรื่องทุกข์
    และการดับทุกข์  และมีอีกสองคำก็คือ "การรู้  และการละ"
  • ขอบพระคุณข้อคิดและคำสอนดี ๆ ที่แบ่งปันค่ะ

สวัสดีค่ะน้องkrugui Chutima

ขอขอบคุณค่ะ   ยายคิมไม่ได้เขียนสอนใครหรอกนะคะ สอนตัวเองค่ะ กลัวจะทุกข์ยากไม่รู้ตัวรู้ตนค่ะ

ขออนุโมทนาในวันไปทำบุญนะคะ  อากาศหนาวเย็นหรือยังคะ

ผักงอกงามเพราะได้รับแสงแดด  ทำให้นึกถึงว่าเคยอ่านคำสอนของท่านติชฯ จึงกลับไปหยิบมาเปิดหน้านี้อีกครั้งเรื่อง "สติ"  จึงมีโอกาสได้สอนตัวเองอีกหน  ที่บ้านมีหนังสือของท่านติช ฯ ทุกเล่ม รู้สึกว่าไม่ขาดค่ะ

ผักงอกงามคงไม่ได้หมายความว่าชีวิตของยายคิมอะไร ๆ จะดีเหมือนผักหรอกนะคะ  เพียงแต่เตือนให้รู้ว่าแสดงแดดทำให้ผักงอกงาม

สวัสดีค่ะน้องฐานิศวร์

น้องฐานิศวร์ อ่านเก่ง  และจับสาระได้แม่นยำมาก ๆ แบบว่าเข้าถึงแล้วนะคะ  เรื่องนี้คัดสรุปย่อมาจากบท "มรรคาแห่งการปฏิบัติ" เรื่อง "สติ" ค่ะ

หากยายคิมทำอะไร เจอสถานการณ์ใด ก็จะนึกถึงคำสอนของพ่อม่ ปู้ย่าตายาย  ครู อาจารย์และคำสอนของหลักธรรมค่ะ

ขอขอบคุณที่มาแลกเปลี่ยนค่ะ

สวัสดีค่ะน้องหนานเกียรติ

ห้องกระจก  จะเปลี่ยนเป็นห้องสมุดแล้วนะคะ ย้ายเอ็นเตอร์เทนขึ้นมาข้างบนค่ะ จะจัดตู้หนังสือใหม่  สำหรับหมวด "ชี้ทางธรรม" ก็จะจัดไว้อีกตู้ต่างหาก

งานของท่านติชฯ รู้สึกว่าไม่ขาดตอนค่ะ มีทุกเล่ม  อยากอ่านเล่มใดบอกมาอีกได้เลยค่ะ  ยินดีแบ่งปัน

วันนี้ก็ได้หนังสือมาอีกกองพะเรอ

สวัสดีค่ะคุณเสือภูเขา

ยายคิมสบายดีค่ะ  ขอขอบคุณค่ะ ตอนนี้ก็เป็นชาวบ้านคนธรรมดา ไม่มีอาชีพ ไม่มีตำแหน่งในหน้าที่การงานประจำ

จึงขอให้เวลาที่เหลืออยู่สอนตัวเอง และแบ่งปันสังคมเท่าที่มีค่ะ

สวัสดีค่ะน้องกิติยา เตชะวรรณวุฒิ

บางขณะเราก็ลืมแล้วถอยหลังลงไปในโลกแห่งภาพลักษณ์ที่เราสร้างขึ้น ด้วยเหตุนี้การปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอจึงจำเป็น เพื่อดอกไม้แห่งโพธิจะได้เบ่งบานชั่วกาลนานในเนื้อนาทางมโนวิญญาณของเรา

หากอ่านบทต่อไปหลวงปู่จะสอนว่า  ภาพลักษณ์ที่เราสร้างขึ้นมีทุกคน  มีบ่อย ๆ ตลอดเวลา หากจิตใจเราไม่สงบ เป็นเรื่องของการแปรสภาพพื้นฐานค่ะ

สวัสดีค่ะน้องธรรมทิพย์

ขอขอบคุณที่มาเติมเต็มค่ะ เมื่อคืนยายคิมได้อ่าน "รู้หลักธรรม" ของพระคุณเจ้าพระพรหมคุณาภรณ์ ป.อ.ปยุตโต

การเรียนรู้เรื่องทุกข์และการดับทุกข์แล้ว  จะเป็นหนทางแห่งการละวาง ค่ะ เช่นเดียวกันค่ะ

สวัสดีคะ พี่ครูคิม

  • เพราะหลายเหตุปัจจัยทำให้ต้องซักผ้าด้วยตัวเอง ^^"
  • จึงมองว่าวันนี้ตัวเองก็ได้ปฏิบัติธรรมคะ ด้วยการซักผ้า (ซักมือ) ๑ กาละมัง
  • ช่วงจังหวะนึงก็ได้คิดอะไรอยู่กับตัวเองคะ .. เหนื่อยแต่ถ้าตัดไปได้จะรู้สึกสงบ และได้สมาธิดี (คิดบวก) ^^"

สวัสดีค่ะพี่คิม

ขอบคุณมากๆนะคะที่สรุปเนื้อหาสาระดีๆให้อ่าน...สุดยอดมากๆหนังสือเล่มนี้....กรแตเคยตั้งใจอ่าน แต่ไม่จบสักทีค่ะ...มาอ่านในบันทึกพี่คิมกระจ่างเลยค่ะ...ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ...คิดถึงเสมอนะคะ

น้ำท่วมไม๊คะพี่ครูคิม

รักษาสุขภาพนะค

สวัสดีค่ะคุณณัฐพัชร์

อดได้ไปดื่มกาแฟด้วยกันเลย  ขอเป็นโอกาสหน้านะคะ

ยายคิมเห็นด้วยค่ะ  โอกาสดีคือการที่ได้อยู่กับตัวเอง  จะทำให้เรียนรู้ตัวเองได้ดีที่สุดค่ะ

ประการสำคัญก็คือการหมั่นฝึกฝน และการปฏิบัติความงามให้กับจิตใจสม่ำเสมอนั่นเอง

ธรรมะคือทำอย่างเป็นธรรมชาติ เกิดการเรียนรู้อย่างธรรมชาติด้วยการกระทำ  จริง ๆ นะคะ

ขอขอบคุณที่มาแลกเปลี่ยนค่ะ

สวัสดีค่ะน้องมาตายี

บันทึกนี้คัดสรุปย่อมาจากบท "มรรคาแห่งการปฏิบัติ" เรื่อง "สติ" ค่ะ

หากยายคิมทำอะไร เจอสถานการณ์ใด ก็จะนึกถึงคำสอนของพ่อแม่ ปู่ย่าตายาย  ครู อาจารย์และคำสอนของหลักธรรมค่ะ

วันนี้เห็นแสงแดดส่องผักกาด  ก็ทำให้นึกถึงคำสอนของหลวงปู่  จึงต้องไปหยิบมาเปิดอ่านหน้านี้อีกครั้ง ความจริงมันยาวค่ะ แต่ยายคิมสรุปมา

สวัสดีค่ะน้อง@..สายธาร..@

ยายคิมสบายดีค่ะ ขอขอบคุณค่ะ ปีนี้น้ำไม่ท่วมค่ะ

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท