๒๖.เมื่อแสงแดดสาดส่องมา
"เมื่อแสงแดดสาดส่องมาทำให้พืชผักงอกงาม เมื่อสติสาดแสงมาช่วยให้จิตสังขารแปรเปลี่ยน" : ติช นัท ฮันห์
วันนี้เป็นวันแรม ๑ ค่ำ เดือน ๑๑ เป็นวันที่มีประเพณีการตักบาตรเทโวของวัดใกล้บ้านวัดเขาสมอแคลง วัดคลงเรือ และวัดวังทอง และวัดอื่น ๆ ฉันไม่ได้ไปตักบาตรเทโว แต่ฉันก็ตั้งใจเตรียมสิ่งของ เครื่องไทยทาน อาหารแห้งและปัจจัยให้คุณยายลูกคิด (เพื่อนบ้าน)ไปร่วมพิธีตักบาตรเทโวที่วัดเขาสมอแคลง
ฉันรู้สึกดีที่เห็นแสงแดดส่องจ้าตั้งแต่เช้า แม้อากาศจะร้อนบ้างก็คงไม่เป็นไร เพราะแสงแดดจะได้ส่องถึงกระถางผักที่ฉันปลูกไว้ ผักของฉันเบียดกันแน่นมาก มีผู้แนะนำฉัน ๒ อย่างคือ อย่างแรก..ให้รีบถอนต้นที่เบียดกันทิ้งไปให้เหลือน้อยลง อย่างหลังบอกว่า..ให้รอมันโตกว่านี้อีกหน่อยจึงถอน ฉันเชื่อคำแนะนำทั้งสองอย่าง และทำตาม
เมื่อเห็นแสงแดดส่องต้นผักกาดของฉัน ทำให้นึกถึงคำสอนของหลวงปู่ ติช นัทฮันห์ ฉันเดินขึ้นบนบ้านมุ่งไปที่ตู้หนังสือช่อง "ชี้ทางธรรม" สำหรับหนังสือเกี่ยวข้องกับคำสอน ธรรมะและปรัชญา นำหนังสือ "สู่ชีวิตอันอุดม" ของหลวงปู่ติช นัท ฮันห์ มาอ่านอีกครั้งหนึ่ง
จึงสรุปคำสอนของหลวงปู่มาเพื่อให้อ่านเข้าใจรวดเร็วว่า ..."สติเป็นส่วนหนึ่งของจิตสังขารในทางที่เป็นกุศล อยู่ในกลุ่ม ๕ อย่างที่จำเพาะเจาะจงลงไปรวมฉันทะ ปณิธาน สมาธิ และวิริยะ การปฏิบัติธรรมไม่ได้หมายถึงการเอากิเลสหรือจิตสังขารที่เป็นอกุศลออกไป ยิ่งกดดันมากเท่าไร มันยิ่งงอกมากเท่านั้น แต่ควรรับมัน สัมผัสและแปรเปลี่ยนมัน คือความสามารถในการสาดแสงสว่งในการเจริญสติไปยังเนื้อนาแห่งมโนวิญญาณ หากโทสะเกิดขึ้นก็ไม่ควรกดดัน หากเราเชื้อเชิญสติเข้ามาสัมผัสกับโทสะ เรากล่าวว่า "หายใจเข้า ฉันรู้ว่าฉันโกรธ" สองสิ่งจะเกิดขึ้นพร้อมกัน คือโทสะกับสติ ถ้าเราบำรุงเลี้ยงสติเป็นเวลานานพอสมควร โทสะก็จะได้รับการยอมรับ และแปรสภาพไปให้ยิ่งใหญ่หรือลดน้อยลงขึ้นอยู่กับอำนาจของสติ
การปฏิบัติของเราคือมองให้ลึกลงไปว่า..ความแก่ ความเจ็บ ความป่วย ความตาย ความพลัดพรากเป็นของธรรมดา ไม่มีใครหลีกเลี่ยงได้และเรามีกรรมเป็นของตนล้วนไม่ล่วงพ้นไปจากกรรมนั้น ๆได้ เป็นการสดสติแห่งแสงสว่างลงไปเพื่อแปรเปลี่ยนความกลัวการแก่ การเจ็บ การตาย และการพลัดพราก โดยให้ดราเผชิญกับตัวเราว่าเราเป็นผลมาจากอดีตกรรม
หลายขณะที่เราสามารถเห็นธรรมชาติของการโยงในถึงกันในบุคคลและสิ่งของ แต่บางขณะเราก็ลืมแล้วถอยหลังลงไปในโลกแห่งภาพลักษณ์ที่เราสร้างขึ้น ด้วยเหตุนี้การปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอจึงจำเป็น เพื่อดอกไม้แห่งโพธิจะได้เบ่งบานชั่วกาลนานในเนื้อนาทางมโนวิญญาณของเรา
แสงอาทิตย์สาดส่องไปยังพืชผักและช่วยให้มันงอกงามฉันใด สติที่มีแสงเป็นประกายก็ช่วยแปรสภาพให้จิตสังขารทั้งหลายฉันนั้น
ทุกจิตสังขารไวกับพลังแห่งสติ เมื่อจิตสังขารเป็นกุศล สติจะช่วยให้กุศลจิตงอกงามและขายตัวออก ถ้าจิตสังขารเป็นไปโดยนัยลบ พลังแห่งสติจักช่วยให้แปรสภาพจากนัยลบเป็นบวก สติจึงเป็นหัวใจแห่งการปฏิบัติธรรม"
ความเห็น (27)
ผักอะไรครับคุณยายคิม สวยดีคล้ายๆใบแปะก้วย คงแค่คล้ายเท่านั้น
ไม่ได้เห็นผักไทยๆมาเสียนาน ลืมไปแล้วละครับ
เห็นด้วยกับคุณยายคิมครับ การปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอจึงจำเป็น
- ลืมเข้าระบบครับ
- ผมเองครับ
- คนบ้านไกล
พี่คิมครับ ถอนแล้วเอาไปปลูกที่อื่นต่อ เสียดาย ฮ่าๆๆ ขอให้มีความสุขกับวันอาทิตย์นะครับ
ว้าว ผักกาดพี่คิม น่ารักมากๆ ภาพนี้แสงได้ใจจริงๆ ค่ะ เวลาจำต้องตัดใจตัดกิ่งก้านต้นไม้ทิ้ง ก็เสียดายนะคะ
สู่ชีวิตอันอุดม ชอบอ่านงานท่านติชฯ เช่นกันค่ะ เพิ่งอ่านเรื่อง ชีวิตธรรมดา อันแสนวิเศษ ชีวิตอยู่กับธรรมชาติ นะคะ
ขอชื่นชมชีวิัตอันอุดมด้วยคนครับ
อยู่กับธรรมชาตินับว่ามีความอุดมอย่างมากเลย
เย้ๆๆๆๆวันนี้ก็เห็นแสงแดดแล้วเหมือนกันค่ะ
หลังจากมืดครึ้มและฝนปรอยๆมาหลายเพลา จนผ้าไม่แห้ง และห่วงใยพวกที่น้ำยังไม่ลดลงด้วย...
ผักพี่คิมเริ่มงอกงามและมองเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น ย้อนกลับมามองดูตัวเราบ้างว่า วันเวลาผ่านไปเราได้ทำอะไรให้ชีวิตเราเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นหรือพัฒนาขึ้นบ้าง ?? คริ คริ เช้าวันบุญเลยหันมาพิจารณาตัวเองด้วย...สติ
- สวัสดีครับ ครูคิม
- อ่านแล้วทำให้มี "สติ" มากขึ้น
- มีความสุขกับผักที่ปลูกนะครับ สุขภาพแข็งแรง
พี่คิม...
พี่มีหนังสือเล่มนี้ใช่ไหม
ขอยืมอ่านมั่งครับ หามาตั้งนานแล้ว
สวัสดีครับ ครูคิม
นานแล้วที่ไม่ได้เขียน ไม่ได้แวะมาเข้า gotoknow พอมาก็คิดถึงครูคิม คนช่างฝัน เป็นคนแรกเลย คงสบายดีนะครับ
สวัสดีค่ะพี่คิม
*** ชอบตอนนี้จริง....หลายขณะที่เราสามารถเห็นธรรมชาติของการโยงในถึงกันในบุคคลและสิ่งของ แต่บางขณะเราก็ลืมแล้วถอยหลังลงไปในโลกแห่งภาพลักษณ์ที่เราสร้างขึ้น ด้วยเหตุนี้การปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอจึงจำเป็น เพื่อดอกไม้แห่งโพธิจะได้เบ่งบานชั่วกาลนานในเนื้อนาทางมโนวิญญาณของเรา
*** การปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอจึงจำเป็น ...ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณคนบ้านไกล
วันนี้ไปทดลองทานข้าวต้มเลือดหมูมาแล้วค่ะ ภาพนี้คงจะใช่ใบแปะก๊วยนะคะ "การปฏิบัติธรรม" เป็นการสอนตัวเราเองนะคะ บางคนอาจเข้าใจผิดคิดว่าเป็นการสอนคนอื่น
ขอขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะน้องขจิต ฝอยทอง
ปล่อยมันไปก่อนค่ะเสียดายและสงสารมันด้วยค่ะ ยังเล็กมาก ๆ ที่ทดลองถอนแล้วก็มีนะคะ ยังไม่โตค่ะ
สวัสดีค่ะน้องpoo
จริงค่ะน้องปู เวลาจำต้องตัดใจตัดกิ่งก้านต้นไม้ทิ้ง ก็เสียดายค่ะ
งานท่านติชฯ พี่คิมว่ามีครบทุกเล่มนะคะ เอาไปฝากเพื่อน ๆ ก็มีบ้าง บางเล่มขาดไปก็ไปหามาทดแทน
สวัสดีค่ะอาจารย์ประถม
เล่มนี้แปลโยท่า ส.ศิวลักษณ์ค่ะ ความจริงมันเป็นเพียงตอนหนึ่งเรื่อง "สติ" แต่ยืดยาวกว่านี้ ยายคิมนำมาย่อเรื่องจับใจความมาค่ะ
- สวัสดีค่ะ พี่คิม
- โยงเรื่องได้ดีทีเดียวค่ะ ตั้งแต่ผัก แสงทอง ไปถึงจิต
- ศาสนาพุทธสอนเรื่องใหญ่ ๆ อยู่สองเรื่องคือ เรื่องทุกข์
และการดับทุกข์ และมีอีกสองคำก็คือ "การรู้ และการละ" - ขอบพระคุณข้อคิดและคำสอนดี ๆ ที่แบ่งปันค่ะ
สวัสดีค่ะน้องkrugui Chutima
ขอขอบคุณค่ะ ยายคิมไม่ได้เขียนสอนใครหรอกนะคะ สอนตัวเองค่ะ กลัวจะทุกข์ยากไม่รู้ตัวรู้ตนค่ะ
ขออนุโมทนาในวันไปทำบุญนะคะ อากาศหนาวเย็นหรือยังคะ
ผักงอกงามเพราะได้รับแสงแดด ทำให้นึกถึงว่าเคยอ่านคำสอนของท่านติชฯ จึงกลับไปหยิบมาเปิดหน้านี้อีกครั้งเรื่อง "สติ" จึงมีโอกาสได้สอนตัวเองอีกหน ที่บ้านมีหนังสือของท่านติช ฯ ทุกเล่ม รู้สึกว่าไม่ขาดค่ะ
ผักงอกงามคงไม่ได้หมายความว่าชีวิตของยายคิมอะไร ๆ จะดีเหมือนผักหรอกนะคะ เพียงแต่เตือนให้รู้ว่าแสดงแดดทำให้ผักงอกงาม
สวัสดีค่ะน้องหนานเกียรติ
ห้องกระจก จะเปลี่ยนเป็นห้องสมุดแล้วนะคะ ย้ายเอ็นเตอร์เทนขึ้นมาข้างบนค่ะ จะจัดตู้หนังสือใหม่ สำหรับหมวด "ชี้ทางธรรม" ก็จะจัดไว้อีกตู้ต่างหาก
งานของท่านติชฯ รู้สึกว่าไม่ขาดตอนค่ะ มีทุกเล่ม อยากอ่านเล่มใดบอกมาอีกได้เลยค่ะ ยินดีแบ่งปัน
วันนี้ก็ได้หนังสือมาอีกกองพะเรอ
สวัสดีค่ะคุณเสือภูเขา
ยายคิมสบายดีค่ะ ขอขอบคุณค่ะ ตอนนี้ก็เป็นชาวบ้านคนธรรมดา ไม่มีอาชีพ ไม่มีตำแหน่งในหน้าที่การงานประจำ
จึงขอให้เวลาที่เหลืออยู่สอนตัวเอง และแบ่งปันสังคมเท่าที่มีค่ะ
สวัสดีค่ะน้องกิติยา เตชะวรรณวุฒิ
บางขณะเราก็ลืมแล้วถอยหลังลงไปในโลกแห่งภาพลักษณ์ที่เราสร้างขึ้น ด้วยเหตุนี้การปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอจึงจำเป็น เพื่อดอกไม้แห่งโพธิจะได้เบ่งบานชั่วกาลนานในเนื้อนาทางมโนวิญญาณของเรา
หากอ่านบทต่อไปหลวงปู่จะสอนว่า ภาพลักษณ์ที่เราสร้างขึ้นมีทุกคน มีบ่อย ๆ ตลอดเวลา หากจิตใจเราไม่สงบ เป็นเรื่องของการแปรสภาพพื้นฐานค่ะ
สวัสดีค่ะน้องธรรมทิพย์
ขอขอบคุณที่มาเติมเต็มค่ะ เมื่อคืนยายคิมได้อ่าน "รู้หลักธรรม" ของพระคุณเจ้าพระพรหมคุณาภรณ์ ป.อ.ปยุตโต
การเรียนรู้เรื่องทุกข์และการดับทุกข์แล้ว จะเป็นหนทางแห่งการละวาง ค่ะ เช่นเดียวกันค่ะ
สวัสดีคะ พี่ครูคิม
- เพราะหลายเหตุปัจจัยทำให้ต้องซักผ้าด้วยตัวเอง ^^"
- จึงมองว่าวันนี้ตัวเองก็ได้ปฏิบัติธรรมคะ ด้วยการซักผ้า (ซักมือ) ๑ กาละมัง
- ช่วงจังหวะนึงก็ได้คิดอะไรอยู่กับตัวเองคะ .. เหนื่อยแต่ถ้าตัดไปได้จะรู้สึกสงบ และได้สมาธิดี (คิดบวก) ^^"
สวัสดีค่ะพี่คิม
ขอบคุณมากๆนะคะที่สรุปเนื้อหาสาระดีๆให้อ่าน...สุดยอดมากๆหนังสือเล่มนี้....กรแตเคยตั้งใจอ่าน แต่ไม่จบสักทีค่ะ...มาอ่านในบันทึกพี่คิมกระจ่างเลยค่ะ...ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ...คิดถึงเสมอนะคะ
น้ำท่วมไม๊คะพี่ครูคิม
รักษาสุขภาพนะคะ
สวัสดีค่ะคุณณัฐพัชร์
อดได้ไปดื่มกาแฟด้วยกันเลย ขอเป็นโอกาสหน้านะคะ
ยายคิมเห็นด้วยค่ะ โอกาสดีคือการที่ได้อยู่กับตัวเอง จะทำให้เรียนรู้ตัวเองได้ดีที่สุดค่ะ
ประการสำคัญก็คือการหมั่นฝึกฝน และการปฏิบัติความงามให้กับจิตใจสม่ำเสมอนั่นเอง
ธรรมะคือทำอย่างเป็นธรรมชาติ เกิดการเรียนรู้อย่างธรรมชาติด้วยการกระทำ จริง ๆ นะคะ
ขอขอบคุณที่มาแลกเปลี่ยนค่ะ
สวัสดีค่ะน้องมาตายี
บันทึกนี้คัดสรุปย่อมาจากบท "มรรคาแห่งการปฏิบัติ" เรื่อง "สติ" ค่ะหากยายคิมทำอะไร เจอสถานการณ์ใด ก็จะนึกถึงคำสอนของพ่อแม่ ปู่ย่าตายาย ครู อาจารย์และคำสอนของหลักธรรมค่ะ
วันนี้เห็นแสงแดดส่องผักกาด ก็ทำให้นึกถึงคำสอนของหลวงปู่ จึงต้องไปหยิบมาเปิดอ่านหน้านี้อีกครั้ง ความจริงมันยาวค่ะ แต่ยายคิมสรุปมา
สวัสดีค่ะน้อง@..สายธาร..@
ยายคิมสบายดีค่ะ ขอขอบคุณค่ะ ปีนี้น้ำไม่ท่วมค่ะ