กราบเท้า คุณลุง คุณป้า ด้วยความเคารพรัก
นานเพียงใดแล้วหนอที่หนูหน่อยขาดการติดต่อ ทั้งในโลกแห่งความจริงและความฝัน... คุณลุงคุณป้าคงเอือมระอาหลานคนนี้อีกตามเคย...แต่คิดว่าความเมตตาที่อยู่ในหัวใจยังคงมั่นอยู่เสมอนะคะ...
ขณะนี้อยู่ในช่วงเทศกาลกินเจค่ะ (๑๗ - ๒๖ ต.ค.) คนนครปฐมกินเจกันอย่างคึกคัก อาหารการกินสมบูรณ์ แต่มองไปทางไหนก็เห็นแต่อาหารผัด ๆ ทอด ๆ มันเยิ้ม เห็นแล้วน่ากลัวมากกว่าน่ากินค่ะ ปีนี้เห็ดและผักราคาแพงมาก อาจเป็นเพราะน้ำท่วมด้วยค่ะ
จำได้ว่าคุณป้ามักจะชื่นชมหนูหน่อยทุกครั้งเมื่อถึงเทศกาลกินเจ "บอกว่าทำได้ยังไงไม่กินเนื้อสัตว์ตลอดชีวิต ป้ากินแค่ ๙ วันยังแทบไปไม่รอด" นั่นซีคะ...คงเพราะกินด้วยหัวใจกระมังคะ ใช้ความเมตตาสะกดความอยากในรสชาติอาหารที่เคยติด"ทุกอย่างสำเร็จได้ด้วยใจ"เสมอค่ะ
วันนี้มีเรื่องดี ๆ มาเล่าให้ฟังอีกแล้วค่ะ เคยบอกว่าจะเขียนบันทึกเรื่อง ความสุขสูงสุด ของพระอาจารย์มิตซูโอะ ให้อ่าน แต่จนแล้วจนรอดก็ยังไม่เขียนสักทีอาจเป็นเพราะยังเข้าไม่ถึงสภาวะนั้นก็เป็นได้กระมังคะ จึงยังไม่มีพลังผลักดันให้เขียน ขอเปลี่ยนเป็นเรื่อง "วิถีแห่งความสุข" แทนไปก่อนนะคะ
เมื่อวันที่ ๒ ตุลาคม ๒๕๕๓ หนูหน่อยและหลานชายได้มีโอกาสเข้าร่วมประชุมและเสวนาเรื่อง "วิถีแห่งความสุข" ที่จัดโดยมูลนิธิพันดารา และศูนย์จริยธรรมวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โดยจัดที่หอประชุมจุมภฎ-พันธุ์ทิพย์ อาคารประชาธิปก - รำไพพรรณี คณะรัฐศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มีผู้สนใจทั้งบรรพชิต และ ฆราวาส เข้าฟังการบรรยายประมาณหนึ่งร้อยกว่าคนค่ะ
ในช่วงแรกเป็นการแลกเปลี่ยนมุมมอง โดยมีผู้ดำเนินรายการซักถามวิทยากรสองท่านคือ รศ.ดร.กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์ (ผู้เชี่ยวชาญด้านทิเบต)และคุณณัฐฬส วังวิญญู (สถาบันขวัญแผ่นดิน)
การเริ่มต้นบทสนทนาผู้ดำเนินรายการเกริ่นนำด้วยคำคมของ"ดิลโก เคียนเซ ริมโป " ได้อย่างน่าสนใจว่า" ไล่ล่า ความสุข ก็เหมือนเด็กวิ่งไล่จับรุ้งกินน้ำ " หลายคนอาจให้คำตอบกับชีวิตไม่ได้ว่า ความสุขคืออะไร ? นิยามของความสุขของคนแต่ละคนคงต่างกัน และต่อไปนี้จะกล่าวถึงคำถามของผู้ดำเนินรายการ และคำตอบของวิทยากรโดยสรุปเพื่อให้ผู้อ่่านจับประเด็นได้นะคะ
คำถามโดยผู้ดำเนินรายการ ถามว่า "งานกระบวนกรกับความสุขเชื่อมโยงกันอย่างไร" คุณณัฐฬส วังวิญญู ให้มุมคิดว่า "ในความเีงียบเราเป็นหนึ่งเดียวกัน" มนุษย์ผลิตความคิด ภาษาออกมาตลอดเวลาในการสร้างสิ่งต่าง ๆ ...ทำงานกับการเรียนรู้ ความรู้ที่สำคัญคือ
๑. รู้สึกตัว
๒. รู้สึกอารมณ์
๓. รู้คิดได้ และเป้าหมายคือให้เกิดความสุข และความรัก
เขาเล่าว่าจบทางด้านวิศวกร ไม่สนใจสร้างวัตถุแต่สร้างสังคมที่มีพลัง สร้างสิ่งแวดล้อมและการภาวนา
เริ่มจากความสับสนในการเดินทางและไม่เข้าใจในชีวิตตั้งแต่เมื่ออายุยี่สิบกว่าปีเศษ ๆ มนุษย์ต้องรักกันทำให้เกิดความสั่นสะเทือนใจ เกิดแรงบันดาลใจ มีโอกาสได้ไปอยู่ทิเบตสองปีครึ่งจึงทำให้ได้แนวคิดแบบวัชรยาน เมื่อกลับมามีความคิดว่า "ทำอย่างไรให้สังคมเข้าึถึงความเข้าใจตนเอง" ประเด็นที่สำคัญทางจิตวิทยาคือ ไม่ว่าเราจะภาวนาอย่างไร เราจะมีอดีต คือความเจ็บปวดที่ตามมา อาจเกิดจากความผิดหวังในเรื่องต่าง ๆ เราต้องขับดันมันออกไป
ส่วน รศ.ดร.กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์ ให้มุมมองว่า การจะมีความสุขได้ต้องเริ่มจากความไม่สุขก่อน การเป็นอาจารย์มหาวิทยาลัยที่ต้องเดินทางไปต่างประเทศ ชีวิตมีทุกอย่าง มีชื่อเสียง แต่ทุกครั้งที่ไปพบนักวิชาการต้องพยายามทำให้เขายอมรับเหมือนเป็นมายาไม่ใช่มิตรภาพที่แท้จริง หลายครั้งรู้สึกเครียดได้เห็นชาวบ้านทิเบต ดูเขามีความสุขและผ่อนคลาย ถึงแม้ใบหน้าจะเหี่ยวย่นเพราะเขาไม่ได้ทาครีม แต่ข้างในเขาเต็ม เขาพอใจจากข้างในจนสัมผัสได้
กลับมาคิดว่าจะใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุข การเขียนผลงานทำวิจัยระดับสูงแต่คนส่วนใหญ่อ่านไม่รู้เรื่อง จึงหันมามองตัวเองใหม่ ทำงานร่วมกับคนอื่น และตั้งมูลนิธิพันดารา
ท่านให้แนวคิดว่า การเรียนรู้ที่ยิ่งใหญ่ เกิดขึ้นเมื่อต้องเดินทาง และต้องนำบางอย่างออกไปก่อน คือครอบครัว ร่างกาย ดูเหมือนเราทิ้งแต่ข้างในเบิกบานเต็ม ข้างนอกเป็นอย่างไรช่างมัน การเดินทางจาริกแสวงบุญ ไปเพื่อให้จิตใจข้างในเพียงพอไม่ยึดติดการเดินทางสำคัญมากทุกขณะจิต
วันที่สำคัญที่สุดคือวันในแต่ละวันที่เราจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง ในแต่ละัวันที่เราเริ่มใหม่คือวันที่ดีที่สุด การได้เจอผู้คน แม้เพียงเสี้ยววินาทีเดียวเป็นมิตรภาพไม่รู้ลืมเพราะต้องให้กำลังใจกันและกัน ท่านฝากข้อคิดว่า
๑. เราต้องมีศรัทธา มีเป้าหมาย ตัวตนเล็กยึดปัญญาของพระอาจารย์ ศรัทธาต่อพระรัตนตรัย
๒. การที่เราตระหนักรู้ว่าทุกคนเหมือนกัน บางครั้งเราทำงานแล้วท้อ เราไม่ใช่คนเดียวที่ท้อ ทุก ๆ คนเหมือนกันถึงเราจะเหนื่อยก็เพียงชั่วครู่จิตไม่เคยด่างพร้อย
คุณลุง คุณป้าคะ มีคำศัพท์คำหนึ่งที่ผู้ดำเนินรายการถามวิทยากร คือ เรื่องของการ shopping ทางจิตวิญญาณ ฟังแล้วก็สะดุ้งเหมือนกันค่ะ หนูหน่อยก็ชอบเหมือนกันค่ะ หรือมัวแต่คอยshopping จึงไปไม่ถึงไหนสักที...
เพิ่งจะเล่าไปเพียงเรื่องเดียวเองค่ะ ยังเหลือเรื่องดี ๆ ที่เข้มข้นหลายเรื่อง เช่น "จิตวิทยาแห่งความสุข" มองเรื่องร้ายด้วยความสุข โดยนักแสดง นักเขียน ที่เคยถูกจับคดีเสพยาเสพติด เรื่อง"ความสุขบนความทุกข์" และ ความสุขในมุมมองของซกเช็น (พระนิกายมหายาน สายวัชรยาน) ยังมีแง่คิดมุมมองอีกมากมายที่ควรศึกษา อีกทั้งในเรื่องของวัชรยานที่ไม่เคยคุ้นเคยมาก่อน ทำให้ต้องค้นหาคำตอบในความไม่รู้ต่อไป...
ค่ำคืนนี้ก็ดึกมากแล้ว เขียนยาวคนอ่านจะเบื่อหน่าย คนเขียนก็ตาลาย ไว้พบกันฉบับหน้านะคะ พระคุ้มครองบุญรักษาค่ะ
ด้วยความเคารพรัก
หนูหน่อย
"ความรู้เรื่องชีวิตเป็นยอดของศาสตร์ทั้งปวง"
จากหนังสือ ภาษิต - คำคม วัดอุโมงค์ จ.เชียงใหม่
ขอบคุณภาพบางส่วนจากอินเทอร์เน็ต
แวะมารับสิ่งดีดีจากพี่สาว..ดีใจจังเจอพี่ที่นี่ด้วย..
เรียนท่าน
สวัสดีค่ะ คุณธรรมทิพย์
ต้องรีบมาอ่านบันทึกเลยค่ะ ตั้งแต่เห็นหน้าตา...เปิดเผยตัวตนแล้ว หลังจากเงียบเป็นปริศนามานาน เป็นKrudala เก่งอย่างนี้จะเปิดตัวแต่วันแรกเลยเชียว
น่าสนใจมากค่ะ ได้อ่านข้อคิดของผู้รู้แต่ละท่าน เหมือนได้เติมเต็มส่วนที่ขาดให้กับจิตใจของเราค่ะ ได้คติสอนใจ ได้ฉุกคิดและค่อยๆเข้าถึงความจริงของชีวิต จะเรียกว่ามีความสุขที่ได้อ่านบันทึกนี้...ก็ไม่เชิงนะคะ...เรียกว่าได้ข้อคิดที่ดีๆมากกว่า
ขอบคุณค่ะ
ได้รับธรรมะแต่เช้า เจริญสติดีครับ
เห็นด้วยเป็นอย่างยิ่งค่ะ
"...บางครั้งเราทำงานแล้วท้อ เราไม่ใช่คนเดียวที่ท้อ ทุกๆคนเหมือนกัน
ถึงเราจะเหนื่อยก็เพียงชั่วครู่ จิตไม่เคยด่างพร้อย..."
นึกสนุกขึ้นมาก็เลยเปิดเผยตัวตนค่ะ อิอิ...
ทำให้เกิดการคลี่คลายทางความคิด ได้ประโยชน์มาก ๆ ค่ะ
มีความสุขเช่นกันค่ะ
สวัสดีค่ะ....
ต้องอย่างนี้ซิคะ...เปิดเผยและเปิดใจคุยกัน
ได้ศึกษาธรรมะประกอบการกินเจช่วงนี้ นับว่าช่วยชำระจิตใจได้อย่างดีเยี่ยมเชียวค่ะ
ขอบคุณมากนะคะกับบันทึกที่เจอเช้านี้...
กินเจไปด้วย ศึกษาธรรมะไปด้วย ชำระกิเลสดีแท้ ๆ
จริงไหมคะ
ขอบคุณสำหรับแง่คิดดีๆในการแสวงหาความสุขที่ยั่งยืนนะคะ..ทุกข้อความคือแนวทางที่ส่องสว่างสู่ความรื่นรมย์ในชีวิตที่ไม่ควรมองข้าม..
..พี่ขอให้ น้องหนูหน่อย มีความสุขมากๆนะคะ..มีทานบารมีในการเมตตาชีวิตสัตว์ใหญ่น้อยเป็นพื้นฐานอันมั่นคงแห่งจิตใจ..
.. พี่ใหญ่เก็บภาพนี้มาจากบ้าน คุณไก่-กัญญา ค่ะ..เป็นช่วงเทศกาลกินเจ ..ดัดแปลงแกงเลียงไม่ใส่กุ้ง..เนื้อปลาและกะปิ..
สวัสดีค่ะ
จะตั้งมั่นในการสั่งสมบารมี ๑๐ ทัศให้ถึงที่สุดค่ะ
คงต้องไปหาข้าวสวยร้อน ๆ แล้วค่ะ