สูตรลดหน้าท้องโดยไม่ใช้ยา

    สวัสดีค่ะ วันนี้มีสูตรลดหน้าท้องมาฝากค่ะ

             ส่วนประกอบ 1. โยเกิร์ต  ครึ่งถ้วย  2. นมสด 1 กล่อง  3. นำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

                              และ 4 . มะนาว 1 ลูก

   วิธีทำไม่อยากค่ะ ก็เอาส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากันแล้วชิมตามใจชอบ

          จากนั้นเราก็ดื่มตอนเช้า มื้อเดียวก่อนอาหารขอย้ำว่า มื้อเช้าก่อนอาหาร

สุตรนี้ไม่ใช่ยาลดนำหนักนะคะ แต่จะปรับธาตุ และล้างพิษในลำไส้ ล้างไขมัน ดิฉันลองทำดูแล้วนะค่ะ แรกจะถ่ายมากหน่อยแต่คิดว่าคงอยู่ที่ธาตุของแต่ละคนแต่พอร่างกายปรับตัวได้แล้วทุกอย่างก็ปกติค่ะ นี้ก็รู้สึกว่าหน้าท้องเริ่มยุบ( ไม่รู้คิดไปเองหรือเปล่า)

       แต่ดิฉันใช้วิธี sit up ควบคู่ด้วยนะค่ะ วันละ 50 ครั้ง แรกๆอาจเหนื่อยหน่อย ก็เริ่ม 20 ก่อน จากนั้นค่อยๆเพิ่ม

         ก็ลองเอาไปทำกันดูนะคะ

[สุนทร อินทร์สังข์]

ขอบคุณที่ให้ความรู้แล้วจะนำไปปฏิบัติดู เพราะรู้สึกว่าตอนนี้เริ่มอ้วนแล้วครับ

[ฤทัยรัตน์ คงเรือง]

สวัสดีคะ

เป็นสูตรลดความอ้วนที่ง่ายและดูท่าทางจะอร่อยด้วย

[สุธิดา คงฤกษ์]

ขอบคุณมากค่ะ.............ที่เข้ามาแสดงความคิดเห็นเพราะความคิดเห็นของคุณเป็นกำลังใจให้ดิฉันพยายามเขียนบล็อกต่อไป เพราะความภูมิใจความปลื้มใจของคนมีบล็อกก็คือการที่มีคนเข้ามาอ่านและได้แสดงความคิดเห็นในบล็อกของเรา ยังไงถ้าสนใจในสูตรนี้ก็ลองทำดูนะค่ะ สุดท้ายขอให้ดูแลและรักษาสุขภาพภาพด้วยเพราะช่วงนี้อากาศไม่ค่อยดีนักฝนตกบ่อย